Informacion shëndetësor në internet - çfarë mund të besoni?

Kur keni një pyetje në lidhje me shëndetin tuaj ose të familjes suaj, mund ta shikoni atë në Internet. Ju mund të gjeni informacione të sakta shëndetësore në shumë site. Por, ka të ngjarë që gjithashtu të hasni në shumë përmbajtje të diskutueshme, madje edhe false. Si mund ta dalloni ndryshimin?

Për të gjetur informacione shëndetësore që mund t'i besoni, duhet të dini se ku dhe si të shikoni. Këto këshilla mund të ndihmojnë.

Me pak punë detektive, ju mund të gjeni informacione që mund t'i besoni.

• Kërkoni për faqet e internetit të institucioneve të njohura shëndetësore. Shkollat ​​mjekësore, organizatat profesionale shëndetësore dhe spitalet shpesh ofrojnë përmbajtje shëndetësore në internet.
• Kërkoni ".gov", "" .edu ", ose" .org "në adresën e internetit. Një adresë ".gov" do të thotë se faqja drejtohet nga një agjenci qeveritare. Një adresë ".edu" tregon një institucion arsimor. Dhe një adresë ".org" shpesh nënkupton një organizatë profesionale që drejton faqen. Një adresë ".com" do të thotë që një kompani fitimprurëse drejton faqen. Mund të ketë ende një informacion të mirë, por përmbajtja mund të jetë e njëanshme.
• Gjeni se kush e ka shkruar ose rishikuar përmbajtjen. Kërkoni ofrues të kujdesit shëndetësor siç janë mjekët (MD), infermierët (RN), ose profesionistë të tjerë të licencuar të shëndetit. Kërkoni gjithashtu një politikë editoriale. Kjo politikë mund t'ju tregojë se ku e merr faqja përmbajtjen e saj ose si është krijuar.
• Shikoni për referenca shkencore. Përmbajtja është më e besueshme nëse bazohet në studime shkencore. Revistat profesionale janë referenca të mira. Këto përfshijnë Gazeta e Shoqatës Mjekësore Amerikane (JAMA) dhe New England Journal of Medicine. Botimet e fundit të librave mjekësorë janë gjithashtu referenca të mira.
• Shikoni për informacionin e kontaktit në këtë faqe interneti. Ju duhet të jeni në gjendje të kontaktoni sponsorin e faqes përmes telefonit, postës elektronike ose një adrese postare.
• Pavarësisht se ku i gjeni informacionet, kontrolloni se sa e vjetër është përmbajtja. Edhe faqet e besuara mund të kenë të arkivuar informacione të vjetruara. Kërkoni përmbajtje që nuk është më shumë se 2 deri në 3 vjeç. Faqet individuale mund të kenë një datë në fund që thotë se kur është azhurnuar për herë të fundit. Ose faqja kryesore mund të ketë një datë të tillë.
• Kini kujdes nga dhomat e bisedave dhe grupet e diskutimit. Përmbajtja në këto forume zakonisht nuk rishikohet ose rregullohet. Plus që mund të vijë nga njerëz që nuk janë ekspertë, ose që po përpiqen të shesin diçka.
• Mos u mbështetni vetëm në një faqe në internet. Krahasoni informacionin që gjeni në një sit me përmbajtjen nga faqet e tjera. Sigurohuni që faqet e tjera mund të rezervojnë informacionin që keni gjetur.

Ndërsa kërkoni informacione shëndetësore në internet, përdorni arsyen e shëndoshë dhe jini të kujdesshëm.

• Nëse duket shumë mirë për të qenë e vërtetë, ndoshta është. Kini kujdes nga kurat për rregullimin e shpejtë. Dhe mos harroni se një garanci për kthimin e parave nuk do të thotë që diçka funksionon.
• Ashtu si me çdo lloj faqe interneti, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm me informacionin tuaj personal. Mos jepni numrin tuaj të Sigurimeve Shoqërore. Para se të blini ndonjë gjë, sigurohuni që faqja të ketë një server të sigurt. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e informacionit të kartës suaj të kreditit. Ju mund ta dalloni duke parë në kutinë pranë pjesës së sipërme të ekranit që citon adresën e internetit. Në fillim të adresës në internet, kërkoni "https".
• Historitë personale nuk janë fakt shkencor. Vetëm sepse dikush pretendon se historia e tyre personale e shëndetit është e vërtetë, nuk do të thotë se është e vërtetë. Por edhe nëse është e vërtetë, i njëjti trajtim mund të mos zbatohet për rastin tuaj. Vetëm ofruesi juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni kujdesin më të mirë për ju.

Këtu janë disa burime të cilësisë së lartë për të filluar.

• Heart.org - www.heart.org/sq. Informacion mbi sëmundjen e zemrës dhe mënyrat për të parandaluar sëmundjen. Nga Shoqata Amerikane e Zemrës.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Informacion mbi diabetin dhe mënyrat për të parandaluar, menaxhuar dhe trajtuar sëmundjen. Nga Shoqata Amerikane e Diabetit.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Informacion i përgjithshëm shëndetësor për familjet. Prodhuar nga Akademia Amerikane e Mjekëve të Familjes.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Informacione të përgjithshme shëndetësore. Prodhuar nga Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Nga Akademia Amerikane e Pediatrisë.
• CDC - www.cdc.gov. Informacion shëndetësor për të gjitha moshat. Nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Informacion shëndetësor për të rriturit e moshuar. Nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë.

Greatshtë mirë që jeni duke kërkuar informacion për t'ju ndihmuar të menaxhoni shëndetin tuaj. Por mbani në mend se informacioni shëndetësor në internet nuk mund të zëvendësojë kurrë një bisedë me ofruesin tuaj. Flisni me ofruesin tuaj nëse keni pyetje në lidhje me shëndetin tuaj, trajtimin tuaj ose ndonjë gjë që lexoni në internet. Mund të jetë e dobishme të shtypni artikujt që keni lexuar dhe t'i sillni me vete në takimin tuaj.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Mjekëve të Familjes. Informacion shëndetësor në internet: gjetja e informacionit të besueshëm. familydoctor.org / informacion-shëndetësor-mbi-ueb-gjetjen e informacionit-të besueshëm. Përditësuar më 11 maj, 2020. Përdoret në 29 tetor 2020.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Përdorimi i burimeve të besuara. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Përditësuar më 16 Mars 2020. Përdoret në 29 Tetor 2020.

Uebfaqja e Instituteve Kombëtare të Shëndetit. Si të vlerësoni informacionin shëndetësor në internet: pyetje dhe përgjigje. ods.od.nih.gov/Health_Information/Sow_To_Evalvate_Health_Information_on_the_Internet_Pyettions_and_Answers.aspx. Përditësuar më 24 qershor 2011. Qasur më 29 tetor 2020.

• Vlerësimi i informacionit shëndetësor