Autor: Carl Weaver
Data E Krijimit: 1 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 15 Mund 2025
Anonim
Jocko Podcast 235 w/ Gen. John Gronski: Setting the Conditions for Victory
Video: Jocko Podcast 235 w/ Gen. John Gronski: Setting the Conditions for Victory

Ky artikull përshkruan dhimbjen ose shqetësimin tjetër në bërryl që nuk ka të bëjë me dëmtimin e drejtpërdrejtë.

Dhimbja në bërryl mund të shkaktohet nga shumë probleme. Një shkak i zakonshëm tek të rriturit është tendiniti. Ky është inflamacion dhe dëmtim i tendinave, të cilat janë indet e buta që bashkojnë muskujt me kockat.

Njerëzit që luajnë sporte racquet ka shumë të ngjarë të dëmtojnë tendinat në pjesën e jashtme të bërrylit. Kjo gjendje zakonisht quhet bërryl tenisi. Lojtarët e golfit kanë më shumë të ngjarë të dëmtojnë tendinat në pjesën e brendshme të bërrylit.

Shkaqe të tjerë të zakonshëm të tendinitit të bërrylit janë kopshtaria, loja e bejsbollit, përdorimi i një kaçavidë ose përdorimi i tepërt i kyçit të dorës dhe krahut.

Fëmijët e vegjël zakonisht zhvillojnë "bërrylin e shërbyeses", e cila shpesh ndodh kur dikush po tërheq krahun e tyre të drejtuar. Kockat shtrihen të ndara menjëherë dhe një ligament rrëshqet në mes. Bllokohet kur kockat përpiqen të vendosen përsëri në vendin e tyre. Si rezultat, fëmija zakonisht do të refuzojë në heshtje të përdorë krahun, por shpesh bërtet kur përpiqen të përkulin ose të drejtojnë bërrylin. Kjo gjendje quhet edhe një nënluksim i bërrylit (një zhvendosje e pjesshme). Kjo shpesh bëhet më mirë vetë kur ligamenti rikthehet në vend. Kirurgjia zakonisht nuk është e nevojshme.


Shkaqe të tjerë të zakonshëm të dhimbjes në bërryl janë:

  • Bursiti - pezmatim i jastëkut të mbushur me lëng nën lëkurë
  • Artriti - ngushtimi i hapësirës së përbashkët dhe humbja e kërcit në bërryl
  • Tendosjet e bërrylit
  • Infeksioni i bërrylit
  • Lotët e tendinës - këputja e bicepsit

Butësisht përpiquni të lëvizni bërrylin dhe të rrisni lëvizjen tuaj. Nëse kjo ju dhemb ose nuk mund ta lëvizni bërrylin, thirrni ofruesin e kujdesit shëndetësor.

Telefononi ofruesin tuaj nëse:

  • Ju keni një rast të zgjatur të tendinitit që nuk përmirësohet me kujdesin në shtëpi.
  • Dhimbja është për shkak të një dëmtimi të drejtpërdrejtë të bërrylit.
  • Ka deformim të dukshëm.
  • Ju nuk mund ta përdorni ose lëvizni bërrylin.
  • Keni ethe ose ënjtje dhe skuqje të bërrylit.
  • Bërryli juaj është i kyçur dhe nuk mund të drejtohet ose përkulet.
  • Një fëmijë ka dhimbje në bërryl.

Ofruesi juaj do t'ju kontrollojë dhe do të kontrollojë me kujdes bërrylin tuaj. Ju do të pyeteni për historikun tuaj mjekësor dhe simptomat e tilla si:

  • A preken të dy bërrylat?
  • A zhvendoset dhimbja nga bërryli në nyjet e tjera?
  • A është dhimbja mbi spikatur kockore të bërrylit?
  • A filloi dhimbja papritmas dhe rëndë?
  • A filloi dhimbja ngadalë dhe butë dhe më pas u përkeqësua?
  • A po përmirësohet dhimbja vetvetiu?
  • A filloi dhimbja pas një dëmtimi?
  • Çfarë e bën dhimbjen më të mirë ose më të keqe?
  • A ka dhimbje që shkon nga bërryli poshtë në dorë?

Trajtimi varet nga shkaku, por mund të përfshijë:


  • Terapi fizike
  • Antibiotikë
  • Të shtëna kortikosteroide
  • Manipulimi
  • Ilaç kundër dhimbjes
  • Kirurgjia (mundësia e fundit)

Dhimbje - bërryl

Clark NJ, Elhassan BT. Diagnostifikimi i bërrylit dhe vendimmarrja. Në: Miller MD, Thompson SR, bot. DeLee Drez & Miller’s Ortopedic Sports Medicine. Ed. 5 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 58

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Vlerësimi i dhimbjes në bërryl tek të rriturit. Mjek i Famshëm. 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Ekzaminimi klinik i bërrylit. Në: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Rehabilitimi i dorës dhe ekstremitetit të sipërm. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 7

I Rekomanduar

Metamucil

Metamucil

Metamucil përdoret për rregullimin e zorrëve dhe uljen e niveleve të kole terolit dhe përdorimi i tij duhet të bëhet vetëm pa kë hillë mjekë ore....
Ushqime të pasura me biotinë

Ushqime të pasura me biotinë

Biotina, e quajtur gjitha htu vitamina H, B7 o e B8, mund të gjendet krye i ht në organet e kaf hëve, të tilla i mëlçia dhe ve hkat, dhe në u hqime të tilla i t...