10 këngë Hip Hop që bëjnë këngë të mrekullueshme stërvitore

Përmbajtje

• Rishikim për

Rap është i ngjashëm me muzikën elektronike në kuptimin që është plotësisht e mundur të kesh një këngë që është hit në klube, por që nuk është dëgjuar kurrë në radio. Këto janë këngët që mund t'ju pëlqejnë të dëgjoni, por absolutisht ju pëlqen të vallëzoni. Për të demonstruar më mirë këtë pikë, ne kemi krijuar një listë dëgjimi që ndihmon në shfrytëzimin e asaj energjie dinamike që dëgjohet në klube, në mënyrë që ta kanalizoni atë në stërvitjen tuaj të radhës.

Për të nisur rutinën tuaj dhe lehtësohuni në zhanër, filloni me një nga këngët më të ngadalta, si këngët 70 deri në 80 rrahje në minutë (BPM) nga Gambino fëminore dhe Riff Raff (Takimi i Katy Perry me Çmimet e fundit të Muzikës Video MTV). Kur të jeni ngrohur, hidheni në një grup DJ të yjeve me bashkëpunimin e suksesshëm, Ndjehem.

Në përgjithësi, një stërvitje me intervale do të përziejë këngë të ngadalta dhe të shpejta, por Iggy Azalea dhe Rita Ora"Vejusha e Zezë" është një stërvitje me interval në vetvete-bëhet yo-yos midis 82 BPM në vargje dhe 164 BPM për refrenet. Së fundmi, ndërsa shumica e muzikës rap mbështetet në BPM me dy shifra, ka edhe një mori hiteve tre shifrore në këtë përzierje. Pra, për ata që përgatiten për kardio, ju do të gjeni energji në një këngë uptempo nga radio e preferuar e kolegjit Hoodie Allen dhe një kthim po aq të shpejtë në Pharrell Williams'rrënjët rap.

Pavarësisht nga fokusimi në një zhanër të vetëm, ka ende shumëllojshmëri këtu: këngë të ngadalta, këngë të shpejta, shkatërrime të klubeve, hite në radio dhe më shumë. Pavarësisht nëse jeni një dëgjues i rastësishëm ose një dëgjues i guximshëm, duhet të gjeni diçka për të freskuar listën tuaj aktuale të luajtjes. Pra, merrni disa melodi të reja, ngrini ato dhe lërini ritmin t'ju shtyjë përpara!

Childish Gambino - Pantallona sportive - 80 BPM

Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard - Feelin' Myself - 97 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Juicy J, Wale & Trey Songz - Bounce It - 140 BPM

Big Sean, Lil Wayne & Jhene Aiko - Kujdes - 98 BPM

Iggy Azalea & Rita Ora - Black Widow - 82 BPM

Nxënësi Q - Njeriu i Vitit - 113 BPM

Hoodie Allen - Më trego nga çfarë je bërë - 122 BPM

Major Lazer & Pharrell Williams - Kuti aerosol - 128 BPM

Lëvizja e Lindjes së Largët dhe Riff Raff - Më e Illuara - 71 BPM

Për të gjetur më shumë këngë stërvitore, shikoni bazën e të dhënave falas në Run Hundred. Mund të shfletoni sipas zhanrit, ritmit dhe epokës për të gjetur këngët më të mira për të tronditur stërvitjen tuaj.

Rishikim për