Twitter është ndezur për reklamat e këtij aplikacioni të agjërimit të ndërprerë

Përmbajtje

• Rishikim për

Reklamat e synuara janë me të vërtetë një humbje-humbje. Ose ata do të kenë sukses dhe ju do të blini-blini një palë këpucë ari, ose shihni një reklamë të keqe dhe ndjeni gjithçka, çfarë po përpiqesh të thuash, Twitter? Tani për tani, shumë njerëz që po goditen me reklama për një aplikacion të quajtur DoFasting po bien në "WTF?" kamp. (I ngjashëm: Jennifer Aniston thotë se agjërimi me ndërprerje funksionon më mirë për trupin e saj)

DoFasting është një aplikim i agjërimit me ndërprerje që ofron stërvitje, një kohëmatës agjërimi dhe një përcjellës të përparimit të peshës për një abonim vjetor prej 100 dollarë në vit. ICYDK, agjërimi me ndërprerje është praktika e çiklizmit midis periudhave të ngrënies dhe agjërimit. Ato kohëzgjatje të ngrënies dhe agjërimit mund të ndryshojnë, por një qasje e zakonshme është 16:8, e cila përfshin të ngrënit brenda një dritareje tetë orëshe dhe agjërimin për 16 orët e mbetura të ditës.

Ka shumë aplikacione IF në dispozicion, por reklamat e DoFasting po marrin shumë nxehtësi sepse, mirë, ato janë të ashpra. Këtu keni një mostër të rezultateve që DoFasting po lidh me përdorimin e aplikacionit të saj:

Unaza juaj e martesës do të ndihet e lirshme!

Ju do të jeni në gjendje të lidhni rripin tuaj më fort!

Do t'ju çlirojë nga demonët!

Shumë përdorues të Twitter po thërrasin aplikacionin për këto reklama, duke shkruar se ata duket se po promovojnë çrregullime të të ngrënit. "Si dikush që dikur kishte [një] çrregullim të të ngrënit, ky është një program trajnimi për çrregullimet e të ngrënit," postoi një person. "Ah mirë, anoreksia ime kishte nevojë për inkurajim, faleminderit," shkroi një person tjetër. Një reklamë që krahasoi barkun "alkool", "hormonal", "stres" dhe "mami" me një bark "DoFasting" (një person me bark të sheshtë) nuk shkoi mirë as me përdoruesit e Twitter. DoFasting nuk ishte në dispozicion për komente në lidhje me reagimin e ashpër deri në kohën e publikimit.

Siç theksuan shumë përdorues të Twitter, reklamat si kjo mund të jenë veçanërisht të dëmshme për njerëzit me zakone të çrregullta të të ngrënit dhe probleme me imazhin e trupit, thotë Amy Kaplan, LCSW, një psikoterapiste me platformën e shëndetit virtual, PlushCare. "Reklamat në lidhje me humbjen e peshës ose një teknikë të re diete, si agjërimi me ndërprerje, mund të jenë shumë nxitëse për njerëzit, veçanërisht ata që tashmë po luftojnë me vetëbesim të ulët ose probleme të trupit," shpjegon ajo. (I lidhur: Pse përfitimet e mundshme të agjërimit të përhershëm nuk mund të vlejnë për rreziqet)

Duke parë tek ju, reklama "DoFasting belly". "Çdo reklamë që promovon forma dhe madhësi trupore" ideale "mund të jetë e rrezikshme pasi ato promovojnë një ideal të caktuar që mund të jetë i vështirë apo edhe i pamundur për disa që të arrihet dhe nga ana tjetër, mund të çojë në të menduar të çrregulluar, vetëbesim të ulët dhe madje edhe ngrënie çrregullime," thotë Heather Senior Monroe, LCSW, drejtore e zhvillimit të programit në Newport Academy, një program terapie për të rinjtë me probleme të shëndetit mendor ose varësisë.

Megjithatë, jo të gjitha reklamat e teknikës së humbjes së peshës ose dietës kanë potencialin për të promovuar çrregullimet e të ngrënit, shton Kaplan. "Shumë kompani e bëjnë mirë kur krijojnë reklama për produktin ose shërbimin e tyre duke u fokusuar më pak në numrat e humbjes së peshës, teknikat e frikës dhe/ose imazhet e pamjes 'ideale'." Ata në vend të kësaj përdorin "mesazhe dhe imazhe të shëndetit të përgjithshëm, mirëqenies dhe pozitivitetit", shpjegon Kaplan.

ICYMI, Google e ka kurorëzuar agjërimin me ndërprerje si dietën më në trend të vitit 2019. Por, si shumë dieta të njohura, është e diskutueshme. Ata që janë në favor të agjërimit me ndërprerje tregojnë potencialin e tij për të ndihmuar në humbjen e peshës dhe për të nxitur jetëgjatësinë, dhe shumë njerëz argumentojnë se nëse nuk do të thotë në thelb ulja e kalorive, por më tepër ngrënia e tyre brenda një afati të caktuar kohor. Në fakt, një përmbledhje e kohëve të fundit e studimeve ekzistuese mbi efektet shëndetësore të agjërimit të përhershëm, botuar në New England Journal of Medicine (NEJM), ka tërhequr shumë zhurmë për këtë temë. Autorët e studimit shkruan se agjërimi me ndërprerje mund të ketë një vend në trajtimin e kushteve shëndetësore si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe disa lloje të kancerit. (I ngjashëm: Pse ky RD është adhurues i agjërimit me ndërprerje)

Kur bëhet siç duhet, agjërimi me ndërprerje me të vërtetë mund të jetë i shëndetshëm, thotë Monroe. "Mund të ketë një mënyrë të shëndetshme për t'iu qasur agjërimit me ndërprerje nëse jeni në gjendje të punoni me një nutricionist, të dëgjoni me kujdes nevojat e trupit tuaj dhe të ndaloni menjëherë çdo program që ka rezultate negative në mirëqenien tuaj psikologjike dhe fizike," tha ajo. shpjegon.

Megjithatë, nëse ka të metat e tij. Shumë kritikë të agjërimit me ndërprerje besojnë se është një mënyrë për të normalizuar urinë. Ndërsa përdoruesit e Twitter kanë vënë në dukje për reklamat e DoFasting, ai normalizim mund të jetë veçanërisht i dëmshëm për njerëzit me një histori të çrregullimeve të ngrënies. Plus, hulumtimi mbi efektet e agjërimit me ndërprerje është ende disi i kufizuar. Currentlyshtë aktualisht në ajër nëse njerëzit që përfshijnë agjërim të përhershëm afatgjatë do të korrin përfitimet e treguara në studimet e kafshëve, shpjegoiNEJM autorët e studimit.

Pavarësisht se si ndiheni për agjërimin me ndërprerje, nuk mund të mohohet se njerëzit mendojnë se DoFasting dështoi në ekzekutimin e tij. Askush nuk duhet të turpërohet (për formën e barkut, demonët e brendshëm ose ndonjë gjë në mes) për të blerë një aplikacion, periudhë.

Rishikim për