11 statistika të kafesë që nuk i keni ditur kurrë

Përmbajtje

• Rishikim për

Ka shumë mundësi, ju nuk mund ta filloni ditën tuaj pa një filxhan joe-atëherë ndoshta do të furnizoheni përsëri me një kafe latte ose të ftohtë (dhe më vonë, një ekspres pas darkës, dikush?). Por sa dini vërtet për këtë pije që shijohet nga një miliardë njerëz në mbarë botën? (Fakt argëtues: Konsiderohet si malli më i vlefshëm në botë pas naftës!) Por nga mënyra befasuese se si kafeja trondisin trurin dhe trupin tuaj deri te faktet magjepsëse rreth origjinës së saj, ka ende shumë gjëra për të cilat mund të jeni në errësirë. Kjo është arsyeja pse ne mblodhëm 11 fakte argëtuese për të festuar mikun tonë të preferuar të mëngjesit. Shijoni-mundësisht ndërsa pini Starbucks tuaj.

1. Dy gota në ditë mund të zgjasin jetën tuaj. Studiuesit nuk janë të sigurt pse, por njerëzit që pinin këtë sasi ose më shumë çdo ditë jetonin më gjatë dhe kishin më pak gjasa të vdisnin nga gjendje kronike të tilla si diabeti dhe sëmundjet e zemrës siç ishin abstinentët e kafesë, sipas një studimi nga New England Journal of Medicine.

2. I jep kujtesës tuaj një goditje. Kafeina në një filxhan ose dy java nuk ju ngacmon në atë moment-ajo rrit kujtesën tuaj deri në 24 orë pasi ta pini atë. Kjo ofron një ndihmë kur bëhet fjalë për formimin e kujtimeve të reja, raporton a Natyra studim.

3. Zvogëlon dhimbjen. Një studim norvegjez zbuloi se punonjësit e zyrës që bënin një pushim kafeje ndjenin më pak dhimbje në qafë dhe shpatulla gjatë ditës së punës. (Ky është justifikimi juaj për t'u ngritur dhe për të lëvizur!)

4. E mban trurin tuaj të mprehtë me kalimin e kohës. Bëni një shënim mendor për këtë: 3 deri në 5 filxhanë kafe në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e rënies njohëse të lidhur me plakjen, duke çuar në një ulje prej 65 për qind në zhvillimin e Alzheimerit ose demencës, sipas një studimi të fundit.

5. Ka një bum të prodhimit të ftohtë. Praktikisht e padëgjuar një brez më parë, kafeja e ftohtë dhe pijet e kafesë së ftohtë tani përbëjnë pothuajse 25 për qind të të gjithë artikujve të menusë së kafeneve.

6. Miliarda gota pihen në ditë. Amerikanët konsumojnë 400 milionë filxhanë kafe në ditë. Kjo është e barabartë me 146 miliardë filxhanë kafe në vit, duke i bërë Shtetet e Bashkuara konsumatorët kryesorë të kafesë në botë. SHBA!

7. Mund t'i ripërdorni bazat. Vetëm 20 për qind e kafesë që derdhni në aparatin tuaj të kafesë përdoret, duke lënë pjesën tjetër të mbeturinave të destinuara për koshin e plehrave. Por ata kanë shumë potencial për ripërdorim! Disa ide: Lini një grumbull në frigoriferin tuaj si një deodorizues, ose fërkoni një grusht midis duarve tuaja si një eksfoliant natyral i lëkurës.

8. Obsesioni për kafenë po merr përsipër. Sa i jetojmë gjërat? Merrni parasysh rezultatet e një sondazhi të ri: 55 për qind e atyre që pinë kafe preferojnë të shtojnë 10 kilogramë sesa të heqin dorë nga kafeja për gjithë jetën, ndërsa 52 për qind do të preferonin të bënin dush në mëngjes sesa të abstenonin. Dhe 49 përqind e adhuruesve të kafesë do të hiqnin dorë nga telefoni i tyre celular për një muaj në vend që të kalonin pa sende.

9. Shumica e kafesë përgatitet dhe konsumohet në shtëpi. Por kur dalim për një filxhan, ka shumë të ngjarë të shkojmë drejt Starbucks, McDonald's dhe Dunkin' Donuts më të afërt. Këto tre zinxhirë janë majat për shitjet kombëtare të kafesë.

10. Mund të ketë qenë ushqimi i parë me energji. Legjenda thotë se kafja u zbulua në Etiopi shekuj më parë; vendasit në atë kohë supozohet se shënuan një nxitje energjie nga një top yndyre shtazore e mbushur me kafe.

11. Mund të fuqizojë stërvitjen tuaj. Nëse shkoni në palestër në mëngjes, marrja e kafesë mund t'ju ndihmojë të përfitoni nga goditja e kafeinës.

Rishikim për