12 rrëfime tronditëse nga trajnerë personalë

Përmbajtje

• Rishikim për

Trajnerët personalë duan atë që është më e mira për klientët e tyre, por ata shpesh dëshmojnë më të keqen kur i shtyjnë ata të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit. (Nix 15 ushtrimet që trajnerët nuk do t'i bënin kurrë nga rutina juaj e stërvitjes.) Është një detyrë e vështirë të motivosh, të mësosh dhe të disiplinosh - të gjitha duke mbajtur një mendje të nivelit. Ata brohorasin për suksesin tuaj, dhe është po aq zhgënjyese për ta kur rrëshqitni me dietën tuaj ose regjimin e stërvitjes sa është për ju.

Whisper pyeti trajnerët e fitnesit të komunitetit të tyre se çfarë ata mendojnë se do të donin ose nuk do të donin të dinim, dhe përgjigjet anonime e bëjnë gamën nga frymëzuese në pak të frikshme. Lexoni rrëfimet dhe më pas përqafojeni trajnerin tuaj të preferuar sapo të shkoni në palestër.

Kur përpiqeni të merrninëformë, është e rëndësishme të kuptoni ndryshimin midispesha juaj dhe BMI -ja juaj.

Ne të gjithë e dimë sa dizinformacione dhe dieta të rregulluara shpejt shfaqen gjatë gjithë kohës. Ato çmenduri i çmendin.

Disa prej tyre përballen me trupin e tyreimazhiçështjet. Ata vetëmmos prano me zë të lartëkur ata dyshojnë në veten e tyre.

Dijetë bësh shumë është një linjë e mirë kur nuk është vendi yt për tëjep këshilla. Ata dëshirojnë që të mundenrregulloni gabimet e tjera të palestrës.

Mund të jetë vërtet e vështirë për ta që të merren me klientë jo të shëndetshëm.

Trajnerët ndonjëherë duan të njëjtën gjëi pashëndetshëmushqimet që bëni Disa nuk mund të mos dorëzohenveset ose lufta me motivimin.

Ata gjithashtu lëndohen, djema!

Ata vlerësojnëpune e veshtire, edhe nëseeshtejo e tyre.

Rruga drejt fitnesit nuk është e lehtë. Në fund,atatë gjithë duan që ju të keni sukses.

Për më shumë rrëfime nga trajnerët personalë, shikoni Whisper.

Rishikim për