3 mënyra për të krijuar ushqime të personalizuara

Përmbajtje

• Rishikim për

Keni ëndërruar ndonjëherë të krijoni rostiçeri perfekte të shëndetshme që apelon për shijet tuaja dhe keni nevoja ushqyese? Tani mundesh. Këto tri kompani e bëjnë të lehtë (dhe argëtuese) të dizajnoni ushqimin tuaj, nga drithërat tek smoothie, kështu që kurrë nuk do të keni më nevojë të pastroni raftet e supermarketeve për të gjetur një produkt që ju pëlqen.

Dhe nuk jemi të vetmit që mendojmë se ky është gjenial - doktori ynë i dietës Mike Roussell, Ph.D., i pëlqen gjithashtu koncepti "bëje tëndin". "Të gjithë kanë nevoja paksa të ndryshme bazuar në orarin, qëllimet, biologjinë dhe preferencat personale," thotë ai. "Të kesh një mënyrë të thjeshtë në të cilën mund të personalizosh suplementet ose bar -rostiçeri për të përmbushur të gjitha nevojat e tua është shumë e fuqishme." Këtu, mënyrat tona të preferuara për të prekur ushqimin tonë të brendshëm.

1. Mix My Own: Së fundi, nuk ka më thekon të mërzitshme krunde. Këtu, ju mund të krijoni drithërat tuaja të shëndetshme të mëngjesit, duke kombinuar granola, muesli, tërshëra, thekon quinoa ose kokrra të tjera me mbi 100 përbërës premium, si fruta të thata, arra, fara dhe shtesa ushqyese të tilla si pluhur proteina, manaferrat goji, dhe spirulina. Krijimi juaj dërgohet të nesërmen nëpërmjet UPS-së, kështu që ju mund të shijoni një vakt mëngjesi të bërë me porosi në një kohë të shkurtër.

2. Ushqimi MyMix: Thuaj lamtumirë vaskave mezi të prekura me pluhur proteine! MyMix është platforma e parë shtesë e-commerce shtesë dietike që ju lejon të krijoni pluhurin tuaj të proteinave. Zgjidhni nga hirra, soja, kazeina ose proteina me bazë perimesh, më pas zgjidhni vitaminat, mineralet dhe përmirësuesit e performancës si vitaminat B, elektrolitet dhe BCAA. Së fundi, zgjidhni shijen tuaj të preferuar-nga çokollata, vanilja, manaferrat, kafeja, biskotat dhe kremi, madje edhe opsionet pa sheqer-dhe paketa juaj e personalizuar dërgohet direkt në derën tuaj.

3. YouBar: Dizajnoni barin tuaj të ushqimit që plotëson qëllimet tuaja të fitnesit dhe nevojat tuaja për lëndë ushqyese (si për shembull me proteina të larta/karbohidrate të ulëta) me përbërësit premium të YouBar. Bazat e shufrave përfshijnë çdo lloj gjalpi arrash që mund të imagjinohet (dhe bazën e njohur "brumi i biskotave"), të cilën mund ta shtoni me një pluhur proteine ​​sipas dëshirës tuaj (hirrë, soje, kërp dhe të bardha të vezës të përfshira), dhe shtesa të tjera të shijshme si arrat, farat, frutat e thata, kokrrat e kakaos dhe drithërat e orizit krokant.

Rishikim për