Acidet yndyrore Omega-6

Përmbajtje

• Ndoshta joefektive për ...
• Dëshmi të pamjaftueshme për të vlerësuar efektivitetin për ...
• Paralajmërime dhe paralajmërime të veçanta:

Acidet yndyrore Omega-6 janë lloje të yndyrnave. Disa lloje gjenden në vajrat bimorë, duke përfshirë misrin, farën e aguliçes, luledelet dhe vajrat e sojës. Lloje të tjera të acideve yndyrore omega-6 gjenden në farat e rrushit të zi, fara e borage dhe vajrat e aguliçes.

Acidet yndyrore omega-6 përdoren për shumë kushte, por deri më tani, informacioni më i mirë që mund të sigurojë shkenca është se vendosja e acidit arakidonik, një acid i veçantë yndyror omega-6, në formulën e foshnjave nuk përmirëson zhvillimin e foshnjave. Nuk është bërë hulumtim i mjaftueshëm mbi acidet yndyrore omega-6 për të gjykuar nëse ato janë efektive për përdorime të tjera.

Shumica e informacionit që kemi në lidhje me suplementet e acideve yndyrore omega-6 vijnë nga studimi i acideve yndyrore specifike omega-6 ose vajrave bimorë që përmbajnë acide yndyrore omega-6. Shihni listat e ndara për acidin gama linolenik, si dhe aguliçe, borage dhe rrush pa fara e zezë.

Baza e të dhënave gjithëpërfshirëse e ilaçeve natyrore vlerëson efektivitetin bazuar në evidencat shkencore sipas shkallës së mëposhtme: Dëshmi efektive, me gjasë efektive, ndoshta efektive, ndoshta joefektive, me gjasë joefektive, joefektive dhe e pamjaftueshme.

Vlerësimet e efektivitetit për ACIDET E Yndyrshme OMEGA-6 janë si më poshtë:

Ndoshta joefektive për ...

• Sëmundje të zemrës. Shumica e hulumtimeve tregojnë se marrja më e lartë e acideve yndyrore omega-6 nuk zvogëlon rrezikun e sëmundjes së zemrës ose ngjarjeve anësore të lidhura me zemrën. Ka disa prova që lloje të ndryshme të acideve yndyrore omega-6 mund të ndikojnë në zemër dhe enët e gjakut ndryshe. Por kjo ende duhet të konfirmohet.
• Zhvillimi i foshnjave. Shtimi i acidit yndyror arachidonic omega-6 së bashku me një acid yndyror omega-3 të quajtur acid dokosaheksaenoik (DHA) në formulën e foshnjave nuk duket se përmirëson zhvillimin e trurit, shikimin ose rritjen e foshnjave.
• Skleroza multiple (MS). Marrja e acideve yndyrore omega-6 nuk duket se parandalon përparimin e MS.

Dëshmi të pamjaftueshme për të vlerësuar efektivitetin për ...

• Rënia e kujtesës dhe aftësive të të menduarit që ndodh normalisht me moshën. Hulumtimet e hershme sugjerojnë që njerëzit që kanë më shumë acid yndyror omega-6 në trup ose hanë më shumë acid yndyror omega-6 në dietë mund të kenë më pak të ngjarë të kenë një rënie të kujtesës dhe aftësive të të menduarit me moshën.
• Çrregullimi i deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit (ADHD). Kërkimet e hershme sugjerojnë që marrja e një kombinimi të acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6 dy herë në ditë për 3-6 muaj nuk i përmirëson simptomat e ADHD.
• Ënjtje e qepallës (blefariti). Njerëzit që hanë një sasi të moderuar të acideve yndyrore omega-6 duket se kanë një rrezik më të ulët për të zhvilluar një formë specifike të ënjtjes së qepallës. Por ngrënia e sasisë më të lartë nuk duket se ndihmon. Marrja e një suplementi të acidit yndyror omega-6 mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të tilla si mjegullia tek njerëzit me ënjtje të qepallës. Por kërkohet një hulumtim me cilësi më të lartë për të konfirmuar.
• Një çrregullim i aftësisë motorike i shënuar nga ngathtësi (çrregullim i koordinimit të zhvillimit ose DCD). Kërkimet e hershme sugjerojnë që marrja e një kombinimi të acideve yndyrore omega-6 dhe omega-3 për 3 muaj mund të përmirësojë leximin, drejtshkrimin dhe sjelljen, por jo edhe koordinimin ose lëvizjen tek fëmijët me DCD.
• Diabeti. Njerëzit që kanë një sasi më të lartë të një acidi yndyror omega-6 të caktuar në trupin e tyre kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë diabet sesa njerëzit me sasi më të ulët. Por marrja e më shumë acideve yndyrore omega-6 nga suplementet ose dieta nuk duket se zvogëlon rrezikun e diabetit.
• Diarre. Kërkimet e hershme sugjerojnë që foshnjat që ushqehen me formulë të plotësuara me një acid yndyror omega-6 të quajtur acid arakidonik dhe një acid yndyror omega-3 të quajtur acid dokosaheksaenoik (DHA) për vitin e parë të jetës kanë një rrezik më të ulët të diarresë.
• Sytë e thatë. Marrja më e lartë e acideve yndyrore omega-6 nuk është e lidhur me një rrezik të reduktuar të syve të thatë.
• Presioni i lartë i gjakut. Njerëzit e shëndetshëm që hanë më shumë acide yndyrore omega-6 mund të kenë një rrezik më të ulët të zhvillimit të presionit të lartë të gjakut. Por marrja më e lartë dietike e acideve yndyrore omega-6 ka qenë e lidhur me një rrezik në rritje të presionit të lartë të gjakut tek njerëzit me diabet.
• Rikuperimi nga kirurgjia me sy lazer (keratectomy fotoreaktive). Hulumtimet e hershme tregojnë se marrja e acideve yndyrore omega-6 së bashku me beta-karotenin dhe vitaminat B mund të ndihmojnë në rikuperimin nga operacioni lazer i syve.
• Infeksioni i rrugëve të frymëmarrjes. Kërkimet e hershme sugjerojnë që foshnjat që ushqehen me formulë të plotësuara me një acid yndyror omega-6 të quajtur acid arakidonik dhe një acid yndyror omega-3 të quajtur acid dokosaheksaenoik (DHA) për vitin e parë të jetës kanë një rrezik më të ulët të infeksioneve të rrugëve të frymëmarrjes.
• Ulja e niveleve të kolesterolit të keq (LDL).
• Rritja e niveleve të kolesterolit të mirë (HDL).
• Reduktimi i rrezikut të kancerit.
• Kushte të tjera.

Nevojiten më shumë prova për të vlerësuar efektivitetin e acideve yndyrore omega-6 për këto përdorime.

Acidet yndyrore Omega-6 gjenden kudo në trup. Ato ndihmojnë në funksionin e të gjitha qelizave. Nëse njerëzit nuk hanë mjaftueshëm acide yndyrore omega-6, qelizat nuk do të funksionojnë siç duhet. Shumë acide yndyrore omega-6 mund të ndryshojnë mënyrën e reagimit të qelizave dhe të kenë efekte të dëmshme në qelizat në zemër dhe enët e gjakut.

Kur merret nga goja: Acidet yndyrore Omega-6 janë SI T SIGURT kur konsumohet nga të rriturit dhe fëmijët mbi moshën 12 muaj si pjesë e dietës në sasi midis 5% dhe 10% të kalorive ditore. Sidoqoftë, nuk ka informacion të mjaftueshëm të besueshëm në dispozicion për të ditur nëse acidet yndyrore omega-6 janë të sigurta për t'u përdorur si ilaç.

Paralajmërime dhe paralajmërime të veçanta:

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji: Acidet yndyrore Omega-6 janë SI T SIGURT kur konsumohet si pjesë e dietës në sasi midis 5% dhe 10% të kalorive ditore. Marrjet më të larta janë MUND T UN PA SIGURT pasi ato mund të rrisin rrezikun për të pasur një foshnjë shumë të vogël ose për të pasur një fëmijë me ekzemë. Nuk ka informacion të mjaftueshëm të besueshëm për të ditur nëse shtesat e acidit yndyror omega-6 janë të sigurta për t'u përdorur kur janë shtatzënë ose gjatë gjidhënies. Qëndroni në anën e sigurt dhe shmangni përdorimin.

Një sëmundje e mushkërive që e bën më të vështirë frymëmarrjen (sëmundje pulmonare obstruktive kronike ose COPD): Acidet yndyrore Omega-6 mund ta bëjnë frymëmarrjen më të vështirë tek njerëzit me COPD. Mos përdorni acide yndyrore omega-6 nëse keni COPD.

Diabeti: Marrjet e larta të acideve yndyrore omega-6 në dietë mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të presionit të lartë të gjakut tek njerëzit me diabet. Derisa të dihen më shumë, mos përdorni shtesa të acidit yndyror omega-6 nëse keni diabet.

Trigliceride të larta (një lloj yndyre): Acidet yndyrore omega-6 mund të rrisin nivelet e triglicerideve. Mos përdorni acide yndyrore omega-6 nëse trigliceridet tuaja janë shumë të larta.

Nuk dihet nëse ky produkt bashkëvepron me ndonjë ilaç.

Para se të merrni këtë produkt, bisedoni me profesionistin tuaj të shëndetit nëse merrni ndonjë ilaç.

Nuk ka njohuri ndërveprime me barëra dhe suplemente.

Nuk ka ndërveprime të njohura me ushqimet.

Doza e përshtatshme e acideve yndyrore omega-6 varet nga disa faktorë të tillë si mosha e përdoruesit, shëndeti dhe disa kushte të tjera. Në këtë kohë nuk ka informacion të mjaftueshëm shkencor për të përcaktuar një gamë të përshtatshme të dozave për acide yndyrore omega-6. Mbani në mend se produktet natyrore nuk janë gjithmonë domosdoshmërisht të sigurta dhe dozat mund të jenë të rëndësishme. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet përkatëse në etiketat e produkteve dhe konsultohuni me farmacistin ose mjekun tuaj ose një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor para se ta përdorni.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Thelbësore Acidet yndyrore, Omega 6, Acidet yndyrore të pangopura Omega-6, Vajrat Omega 6, Acidet yndyrore shumë të pangopura, PUFAs.

Për të mësuar më shumë se si është shkruar ky artikull, ju lutem shikoni Baza e të dhënave gjithëpërfshirëse e ilaçeve natyrore metodologjia.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, etj. Acidet yndyrore të pangopura omega-3 dhe omega-6 para lindjes dhe dermatiti atopik i fëmijërisë. J Alergji Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937-944 Shikoni abstraktin.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Shoqata e marrjes së acideve yndyrore dietik ω-3 dhe ω-6 me performancë njohëse tek të rriturit e moshuar: Anketa Kombëtare e Shëndetit dhe Ekzaminimit të Ushqimit (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Shikoni abstraktin.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6 dhe yndyra totale diellore e pangopur dietike për parandalimin dhe trajtimin e diabetit mellitus të tipit 2: rishikim sistematik dhe meta-analizë e provave të kontrolluara rastësisht. BMJ. 2019; 366: l4697. Shikoni abstraktin.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Parandalimi i acidit linoleik dhe diabetit. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018; 6: 12-13. Shikoni abstraktin.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Marrjet e acideve yndyrore të pangopura gjatë moshës së mesme janë të lidhura pozitivisht me funksionin njohës të mëvonshëm tek të rriturit e moshuar me efekte moduluese të plotësimit antioksidant. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Shikoni abstraktin.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Lidhja midis marrjes dietike të acidit yndyror esencial dhe sëmundjes së syve të thatë dhe mosfunksionimit të gjëndrës meibomiane në gratë në menopauzë. Am J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Shikoni abstraktin.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Acidi arakidonik dietik? -6 acid yndyror polyunsaturated rrit inflamacionin, por pengon shprehjen e proteinave ECM në COPD. Respir Res. 2018; 19: 211. Shikoni abstraktin.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Marrëdhënia midis marrjes dietike të acideve yndyrore n-6 dhe hipertensionit: Efekti i niveleve të hemoglobinës së glikuar. Ushqyesve. 2018; 10. pii: E1825. Shikoni abstraktin.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Acidet yndyrore të eritrociteve n-6 dhe rreziku për rezultatet kardiovaskulare dhe vdekshmëria totale në studimin e zemrës Framingham. Ushqyesve. 2018; 10. pii: E2012. Shikoni abstraktin.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Yndyrnat Omega-6 për parandalimin primar dhe sekondar të sëmundjeve kardiovaskulare. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Shikoni abstraktin.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Shtojca e acidit yndyror të pangopur me zinxhir të gjatë në foshnjat e lindura në term. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Shikoni abstraktin.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Plotësimi i acidit yndyror të pangopur me zinxhirë të gjatë në foshnjat premter. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Shikoni abstraktin.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Acidet yndyrore Omega-6: shoqatat e kundërta me rrezikun - Studimi i Rrezikut dhe Shëndetit Kardiovaskular të Ludwigshafen. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Shikoni abstraktin.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. Shoqata e marrjes së acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6 me inflamacion dhe rezultate të frymëmarrjes në COPD. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Dallimet në konsumin e acidit yndyror të pangopur omega-3 dhe omega-6 te njerëzit me rrezik ultra të lartë të psikozës, skizofrenisë së episodit të parë dhe në kontrollet e shëndetshme. Psikiatria e Ndërprerjes së Hershme 2017; 11: 498-508. Shikoni abstraktin.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Grupet për Kërkime të Zemrës dhe Plakjes në Epidemiologjinë Gjenomike (NGARKIMI) Acidet Yndyrore dhe Konsorciumi i Kërkimit të Rezultateve (FORCE). Biomarkerët e acidit yndyror Omega-6 dhe diabeti tip 2: analiza e bashkuar e të dhënave në nivelin individual për 39? 740 të rritur nga 20 studime të grupit të ardhshëm. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Shikoni abstraktin.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Shoqata e marrjes së acidit yndyror omega-6 nënës me rezultate të lindjes së foshnjave: Nënat Koreane dhe Shëndetit Mjedisor të Fëmijëve (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Shikoni abstraktin.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Foshnjat që ushqehen me formulë me acide yndyrore të pangopura të zinxhirit të gjatë të shtuar kanë ulur incidencën e sëmundjeve të frymëmarrjes dhe diarresë gjatë vitit të parë të jetës. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Shikoni abstraktin.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., and Socha, J. Metabolizmi thelbësor i acidit yndyror në foshnjat me kolestazë. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283 Shikoni abstraktin.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L., and Sandler, R. S. Biomarkuesit e konsumit thelbësor të acideve yndyrore dhe rrezikut të karcinomës prostatike. Kanceri Epidemiol.Biomarkers Prev. 1996; 5: 889-895 Shikoni abstraktin.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., and Baum, MK. Profili i acidit yndyror plazma të esterifikuar ndryshohet në fillim të HIV-1 infeksioni Lipidet 1993; 28: 593-597 Shikoni abstraktin.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M., dhe Davidson, G. P. Marrëdhëniet midis funksionit pulmonar dhe niveleve të acideve yndyrore plazmatike në pacientët me fibrozë cistike. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Shikoni abstraktin.
23. Tso, P. dhe Hayashi, H. Fiziologjia dhe rregullimi i thithjes dhe transportit të zorrëve të acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot. Res 1989; 19: 623-626. Shikoni abstraktin.
24. Raz, R. dhe Gabis, L. Acidet yndyrore thelbësore dhe çrregullimi i vëmendjes-deficit-hiperaktivitetit: një përmbledhje sistematike. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592 Shikoni abstraktin.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB dhe Sacks, F. Omega-6 acide yndyrore dhe rrezik për sëmundje kardiovaskulare: një këshillues shkencor nga Nënkomiteti Amerikan i Zemrës së Ushqimit të Këshillit të Ushqimit, Aktivitetit Fizik dhe Metabolizmit; Këshilli i Infermierisë Kardiovaskulare; dhe Këshilli për Epidemiologji dhe Parandalim. Qarkullimi 2-17-2009; 119: 902-907 Shikoni abstraktin.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., and Delle, Noci N. [Efikasiteti i trajtimit të acidit yndyror thelbësor omega-6 para dhe pas keratektomisë fotorefraktive]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286 Shikoni abstraktin.
27. Simopoulos, A. P. Raporti i acidit yndyror omega-6 / omega-3, variacioni gjenetik dhe sëmundja kardiovaskulare. Asia Pac. J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Shikoni abstraktin.
28. Laidler, P., Dulinska, J. dhe Mrozicki, S. A ndërhyn në shprehjen e c-myc veprimtaria anti-tumorale e ligandëve PPAR në linjat qelizore të kancerit të prostatës? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Shikoni abstraktin.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., dhe Hey, H. Ndikimi i suplementeve enteral të pasuruar me acide yndyrore omega-3 dhe / ose acide yndyrore omega-6, përbërje arginine dhe acid ribonukleik mbi nivelet e leptinës dhe statusin ushqyes në sëmundjen aktive të Crohn të trajtuar me prednizolon. Tretja 2007; 75: 10-16. Shikoni abstraktin.
30. Pinna, A., Piccinini, P., dhe Carta, F. Efekti i acidit oral linoleik dhe gama-linolenik në mosfunksionimin e gjëndrës meibomiane. Kornea 2007; 26: 260-264 Shikoni abstraktin.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. dhe Wirfalt, E. Si ndryshimi i zakonit të ushqimit në të kaluarën ashtu edhe statusi i mbipeshes mund të ndikojë në shoqërimin midis faktorëve dietikë dhe kancerit të gjirit pas menopauzës. Shëndeti Publik Nutr 2007; 10: 769-779. Shikoni abstraktin.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C., dhe Delgado-Rodriguez, M. Marrja e yndyrës dietike dhe rreziku i frakturave osteoporotike tek të moshuarit. Eur. J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Shikoni abstraktin.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D., and Filippini, G. Ndërhyrjet dietike për sklerozën multiple. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Shikoni abstraktin.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., and Lands, NE Kanceret e zakonshëm në SHBA stimulohen nga acide yndyrore omega 6 dhe sasi të mëdha yndyrnash shtazore, por shtypen nga acide yndyrore omega 3 dhe kolesteroli. Dieta Botërore Rev Nutr. 2007; 96: 143-149 Shikoni abstraktin.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., and Kafatos, A. Depresioni dhe adiponektina serum dhe acide yndyrore omega-3 dhe omega-6 dhjamore në adoleshentë. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479 Shikoni abstraktin.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F., dhe Sayyah, S. Acidi Arachidonic, një acid yndyror omega-6, indukton fosfolipazën citoplazmatike A2 në qelizat e karcinomës së prostatës. Kancerogjeneza 2005; 26: 1520-1526. Shikoni abstraktin.
37. Grimble, R. F. Imunonushqimi. Curr Opin. Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Shikoni abstraktin.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., and Diwate, U. P. Mangësitë e mikroelementeve si faktorë predispozues për hipertension në të rriturit indiane lakto-vegjetarianë. J Am Coll. Nutr 2004; 23: 239-247. Shikoni abstraktin.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., and Schene, AH Acidet yndyrore dhe nivelet e homocisteinës në pacientët me përsëritje depresioni: një studim pilot eksplorues. Prostaglandins Leukot. Thelbi. Acidet yndyrore 2004; 70: 349-356. Shikoni abstraktin.
40. Melnik, B. dhe Plewig, G. A përfshihen çrregullimet e metabolizmit të acidit yndyror omega-6 në patogjenezën e dermatitit atopik? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. Shikoni abstraktin.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E. dhe Ross, M. A. Përqendrimet e acideve yndyrore Omega-3 dhe omega-6 në membranat e qelizave të kuqe të gjakut lidhen me tiparet skizotipale tek të rriturit e shëndetshëm. Prostaglandins Leukot. Esencë. Acidet yndyrore 2003; 69: 461-466. Shikoni abstraktin.
42. Cunnane, S. C. Problemet me acidet yndyrore thelbësore: koha për një paradigmë të re? Prog. Lipid Res 2003; 42: 544-568. Shikoni abstraktin.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., dhe Eynard, A. R. Efektet diferenciale të vajrave dietik Oenothera, Zizyphus mistol dhe vajrave të misrit dhe mungesës thelbësore të acidit yndyror në përparimin e adenokarcinomës së gjëndrës së qumështit të miut. Ushqimi 1999; 15: 208-212. Shikoni abstraktin.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armour, C., and Woolcock, AJ Efekti i marrjes dietike të omega -3 dhe acide yndyrore omega-6 në ashpërsinë e astmës tek fëmijët. Eur Respir. J 1998; 11: 361-365. Shikoni abstraktin.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., dhe Price, H. L. Hipertensioni i shkaktuar nga ciklosporina. Efikasiteti i acideve yndyrore omega-3 në pacientët pas transplantimit të zemrës. Qarkullimi 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Shikoni abstraktin.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P. dhe Tracy, T. Ulja e presionit të gjakut në subjekte të moshuar : një studim i dyfishtë i tërthortë i acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Shikoni abstraktin.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B. dhe Gillberg, C. Acidet yndyrore Omega-3 / omega-6 për çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes: një gjyq i rastësishëm i kontrolluar me placebo tek fëmijët dhe adoleshentët . J.Atten.Disord. 2009; 12: 394-401. Shikoni abstraktin.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E., dhe Sullivan, D. K. Acidet yndyrore Omega-3 dhe skleroza e shumëfishtë: marrëdhënia me depresionin. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Shikoni abstraktin.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R. dhe Muldoon, M. F. Acidet yndyrore të larta omega-6 dhe omega-3 të ulëta shoqërohen me simptoma depresive dhe neurotizëm. Psikosom.Mjek. 2007; 69: 932-934 Shikoni abstraktin.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT dhe Guzman, MA Ateroskleroza dhe omega -3 acide yndyrore në popullatat e një fshati peshkimi dhe një fshati bujqësor në Japoni. Ateroskleroza 2000; 153: 469-481. Shikoni abstraktin.
51. Colter, A. L., Cutler, C., and Meckling, K. A. Statusi i acidit yndyror dhe simptomat e sjelljes së çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes tek adoleshentët: një studim i rastit të kontrollit. Nutr J 2008; 7: 8. Shikoni abstraktin.
52. Bordi i Ushqimit dhe Ushqimit, Instituti i Mjekësisë. Marrja e referencave dietike për energji, karbohidrate. Fibra, Yndyra, Acidet Yndyrore, Kolesteroli, Proteina dhe Aminoacidet. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Në dispozicion në: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Studimi Oxford-Durham: një gjykim i rastësishëm, i kontrolluar i plotësimit dietik me acide yndyrore tek fëmijët me çrregullim të koordinimit të zhvillimit. Pediatria 2005; 115: 1360-6. Shikoni abstraktin.
54. Bordi i Ushqimit dhe Ushqimit, Instituti i Mjekësisë. Marrja e Referencës Dietetike për Energji, Karbohidrate, Fibra, Yndyra, Acidet Yndyrore, Kolesteroli, Proteinat dhe Aminoacidet (Makronutrientët). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Në dispozicion në: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. I porsaardhuri LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Shoqërimi i acideve yndyrore me rrezikun e kancerit të prostatës. Prostata 2001; 47: 262-8. Shikoni abstraktin.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Trajtimi i artritit reumatoid me acid gamalinolenic. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Shikoni abstraktin.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Roli i acideve yndyrore dhe frenuesit e sintezës eikozanoide në karcinomën e gjirit. Onkologji 1995; 52: 265-71. Shikoni abstraktin.
58. Rose PD. Arsyeja mekanike në mbështetje të parandalimit të kancerit dietik. Prev Med 1996; 25: 34-7. Shikoni abstraktin.
59. Malloy MJ, Kane JP. Agjentët e përdorur në hiperlipidemi. Në: B. Katzung, ed. Farmakologjia Themelore dhe Klinike. Ed. 4 Norwald, CT: Appleton dhe Lange, 1989
60. Godley PA. Konsumi thelbësor i acidit yndyror dhe rreziku i kancerit të gjirit. Breast Cancer Res Treat 1995; 35: 91-5. Shikoni abstraktin.
61. Gibson RA. Acidet yndyrore të pangopura me zinxhir të gjatë dhe zhvillimi i foshnjave (editorial). Lancet 1999; 354: 1919
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Efikasiteti dhe siguria e suplementit të acidit yndyror të pangopur me zinxhir të gjatë të qumështit me formulë foshnjore: një gjykim i rastësishëm. Lancet 1999; 354: 1948-54. Shikoni abstraktin.

Rishikuar për herë të fundit - 19/11/2020