5 faktorë që përcaktojnë llojin e gjirit

Përmbajtje

• Gjenetike
• Pesha juaj
• Mosha juaj
• Ushqyerja me gji
• Ushtrimi
• Rishikim për

Keni qenë mjaftueshëm në dhomat e zhveshjes për të ditur se gjinjtë e çdo gruaje duken ndryshe. "Pothuajse askush nuk ka gjinjë krejtësisht simetrik," thotë Mary Jane Minkin, MD, profesoreshë e obstetrikës dhe gjinekologjisë në Shkollën e Mjekësisë Yale. "Nëse ato duken tamam si njëra -tjetra, ndoshta është falë operacioneve plastike," shton ajo.

Megjithatë, me siguri keni pyetur veten pse gjinjtë tuaj janë ashtu siç janë. Ne thirrëm ekspertë për të gjetur një kuptim më të madh pas asaj që përcakton formën, madhësinë dhe ndjenjën e dyshes tuaj dinamike.

Gjenetike

Shumë larg, gjenetika luan rolin më të madh në madhësinë dhe formën e gjinjve tuaj. “Gjenet tuaja ndikojnë gjithashtu në nivelet e hormoneve tuaja, të cilat ndikojnë në indin e gjirit tuaj”, thotë Richard Bleicher, M.D., onkolog kirurgjik dhe drejtor i Programit të Fellowship të Gjirit në Qendrën e Kancerit Fox Chase në Filadelfia. "Gjenet përcaktojnë se sa të dendur janë gjinjtë tuaj, si dhe si është lëkura juaj, e cila ndikon në pamjen e gjinjve tuaj." Një studim në revistë BMC Medical Genetics analizuan të dhënat nga më shumë se 16,000 gra dhe zbuluan se gjithsej shtatë faktorë gjenetikë ishin të lidhur në mënyrë të konsiderueshme me madhësinë e gjirit. "Karakteristikat e gjirit tuaj mund të vijnë nga të dy anët e familjes suaj, kështu që gjenet nga ana e babait tuaj mund të ndikojnë në atë se si duken edhe gjinjtë tuaj," thotë Minkin.

Pesha juaj

Pavarësisht se sa i madh apo i vogël është gjoksi juaj për të filluar, një pjesë e madhe e indeve përbëhet nga yndyra. Pra, nuk është rastësi që gjoksi juaj zgjerohet kur zgjerohet. Në mënyrë të ngjashme, ndërsa humbni peshë, madhësia e gjoksit tuaj mund të ndryshojë gjithashtu. Sa yndyrë humbisni në gjoksin tuaj kur humbni peshë mund të varet pjesërisht nga përbërja e gjinjve tuaj. Gratë me inde të dendura të gjirit kanë tendencë të kenë më shumë inde dhe më pak inde yndyrore. Nëse jeni ju, kur humbni peshë, mund të mos vini re një rënie aq të madhe në gjinjtë tuaj sa një grua që ka një përqindje më të madhe të indeve yndyrore në gjinjtë e saj për të filluar. Ju nuk mund të ndjeni nëse keni gjoks të dendur ose të yndyrshëm (vetëm një mamografi ose imazhe të tjera do ta tregonin këtë), kështu që mund të mos e dini se në cilën kategori bëjnë gjinjtë tuaj. Po për ato femrat e vogla me gjoks të madh? Faleminderit gjenetikës!

Mosha juaj

Gëzoni vajzat tuaja të guximshme sa të mundeni! “Si çdo gjë tjetër, graviteti ndikon në gjoks”, thotë Bleicher. Nën sipërfaqe, ligamentet e Cooper-it tuaj, brezat delikate të indeve, ndihmojnë në mbajtjen e gjithçkaje lart. "Ato nuk janë ligamente të vërteta si ato që mbajnë muskujt me kockën, ato janë struktura fibroze në gji," thotë Bleicher. Me kalimin e kohës, ata mund të lodhen si shirita gome të zgjatur dhe të bëhen më pak mbështetës-duke shkaktuar përfundimisht rënie dhe rënie. Lajmi i mirë: Ju mund të luftoni duke sportuar rregullisht sytjena mbështetëse të përshtatshme për të zvogëluar tërheqjen gravitacionale në ligamentet e Cooper. (Gjeni sutjenat më të mira për llojin e gjoksit tuaj këtu.)

Ushqyerja me gji

It'sshtë bekimi dhe mallkimi i shtatzënisë: Gjinjtë tuaj fryhen në madhësinë e yjeve të pornografisë gjatë shtatëzanisë dhe ushqyerjes me gji, por zbrazen si një tullumbace e festës pas ditëlindjes kur hiqni gji. Nuk është kuptuar plotësisht pse ato ndryshojnë në mënyrë dramatike, por mund të jetë për shkak të luhatjeve të hormoneve dhe faktit që lëkura shtrihet ndërsa gjinjtë rriten dhe mund të mos kontraktohet plotësisht me qëndrueshmërinë e tyre para lindjes, pas gjidhënies, thotë Bleicher.

Ushtrimi

Ju mund të bëni të gjitha shtypjet në gjoks dhe mizat që ju pëlqejnë, por ato nuk kanë gjasa të kenë ndonjë ndikim të dukshëm në pamjen e dyshes tuaj dinamike. "Gjinjtë tuaj ulen në majë të muskujve të kraharorit, por nuk janë pjesë e tyre kështu që ju mund të zhvilloni muskuj më të fortë nën gjinjtë tuaj pa ndryshuar madhësinë ose formën e tyre," thotë Melissa Crosby, MD, profesoreshë e asociuar e kirurgjisë plastike në Universitetin e Texas MD Qendra e Kancerit Anderson. Ka, megjithatë, disa përjashtime. Bodybuilders dhe gratë që marrin pjesë në garat e fitnesit shpesh kanë yndyrë trupore aq të ulët sa që gjoksi i tyre duket më i fortë, veçanërisht kur ulen në majë të grumbujve të muskujve të gjoksit, thotë Crosby. "Ka disa të dhëna që tregojnë se madhësia dhe dendësia e gjirit gjithashtu ndryshon tek gratë që bëjnë një sasi të konsiderueshme të aktivitetit aerobik," thotë Bleicher. "Kjo ndoshta është për faktin se ju humbni yndyrën e trupit, por përbërësit e indit të gjirit tuaj nuk ndryshojnë kështu që ju zhvilloni gjinj më të dendur kur stërviteni më shumë."

Rishikim për