7 përdorime të mahnitshme për Aloe Vera

Përmbajtje

• Lehtësim i urthit
• Mbajtja e produkteve të freskëta
• Një alternativë për larjen e gojës
• Ulja e sheqerit në gjak
• Një laksativ natyral
• Përkujdesje lëkure
• Potencial për të luftuar kancerin e gjirit
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Xheli i aloe vera është i njohur gjerësisht për të lehtësuar djegien nga dielli dhe për të ndihmuar në shërimin e plagëve. Por a e dini se bima juaj e preferuar në vazo mund të përdoret për shumë më tepër sesa lehtësimi i djegies nga dielli dhe dekori shtëpiak?

Succulent ka një histori të gjatë të përdorimit për qëllime medicinale, që daton që nga Egjipti i lashtë. Bima është vendase në Afrikën e Veriut, Evropën Jugore dhe Ishujt Kanarie. Sot, aloe vera është rritur në klimat tropikale në të gjithë botën. Nga lehtësimi i urthit deri te ngadalësimi i mundshëm i përhapjes së kancerit të gjirit, studiuesit sapo kanë filluar të zhbllokojnë përfitimet e kësaj bime universale dhe shumë nënprodukteve të saj.

Lehtësim i urthit

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një çrregullim i tretjes që shpesh rezulton në urth. Një përmbledhje e vitit 2010 sugjeroi që konsumimi i 1 deri në 3 ons xhel aloe në kohën e ngrënies mund të zvogëlojë ashpërsinë e GERD. Mund të lehtësojë gjithashtu probleme të tjera të lidhura me tretjen. Toksiciteti i ulët i bimës e bën atë një ilaç të sigurt dhe të butë për urthin.

Mbajtja e produkteve të freskëta

Një studim i vitit 2014 i botuar në internet nga Cambridge University Press shikoi bimët e domates të veshura me xhel aloe. Raporti tregoi prova se veshja bllokoi me sukses rritjen e shumë llojeve të baktereve të dëmshme në perime. Rezultate të ngjashme u gjetën në një studim tjetër me mollët. Kjo do të thotë që xheli i aloes mund të ndihmojë frutat dhe perimet të qëndrojnë të freskëta dhe të eleminojë nevojën për kimikate të rrezikshme që zgjasin afatin e ruajtjes së produkteve.

Një alternativë për larjen e gojës

Në një botuar në Gazetën Etiopiane të Shkencave të Shëndetit, studiuesit zbuluan se ekstrakti i aloe vera ishte një alternativë e sigurt dhe efektive ndaj larjeve të gojës me bazë kimike. Përbërësit natyrorë të bimës, të cilat përfshijnë një dozë të shëndetshme të vitaminës C, mund të bllokojnë pllakat. Mund të sigurojë gjithashtu lehtësim nëse keni gjakderdhje ose mishrat e ënjtur.

Ulja e sheqerit në gjak

Gëlltitja e dy lugëve lëng aloe vera në ditë mund të shkaktojë rënien e niveleve të sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet të tipit 2, sipas Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Kjo mund të nënkuptojë se aloe vera mund të ketë një të ardhme në trajtimin e diabetit. Këto rezultate u konfirmuan nga botuar në Phytotherapy Research që përdorte ekstrakt tul.

Por njerëzit me diabet, të cilët marrin ilaçe për uljen e glukozës, duhet të kenë kujdes kur konsumojnë aloe vera. Lëngu së bashku me ilaçet e diabetit mund të ulin numrin e glukozës në nivele të rrezikshme.

Një laksativ natyral

Aloe vera konsiderohet një laksativ natyral. Një grusht studimesh kanë parë përfitimet e lëngut të lëngut për të ndihmuar tretjen. Rezultatet duket të jenë të përziera.

Një ekip i shkencëtarëve nigerianë zhvilloi një studim mbi minjtë dhe zbuloi se xheli i bërë nga bimë shtëpiake tipike të aloe vera ishte në gjendje të lehtësonte kapsllëkun. Por një tjetër studim nga Instituti Kombëtar i Shëndetit shqyrtoi konsumin e ekstraktit të aloe vera-tërësisht të lënë. Këto zbulime zbuluan rritjen e tumorit në zorrët e mëdha të minjve laboratorikë.

Në 2002, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave kërkoi që të gjithë produktet laksative të aloe pa recetë të hiqen nga tregu i Sh.B.A ose të riformulohen.

Klinika Mayo rekomandon që aloe vera mund të përdoret për të lehtësuar kapsllëkun, por me masë. Ata këshillojnë që një dozë prej 0,04 deri 0,17 gramë lëng i tharë është i mjaftueshëm.

Nëse keni sëmundje të Crohn, kolit ose hemorroide nuk duhet të konsumoni aloe vera. Mund të shkaktojë dhimbje barku të forta dhe diarre. Ju duhet të ndaloni marrjen e aloe vera nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera. Mund të zvogëlojë aftësinë e trupit tuaj për të thithur ilaçet.

Përkujdesje lëkure

Ju mund të përdorni aloe vera për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të hidratuar. Kjo mund të jetë sepse bima lulëzon në klimë të thatë dhe të paqëndrueshme. Për të mbijetuar në kushtet e vështira, gjethet e bimës ruajnë ujë. Këto gjethe të dendura në ujë, të kombinuara me përbërje speciale të bimëve të quajtura karbohidrate komplekse, e bëjnë atë një krem ​​hidratues dhe qetësues të dhimbjeve efektive.

Potencial për të luftuar kancerin e gjirit

Një studim i ri i botuar në Evidence-based Complementary and Alternative Medicine shqyrtoi vetitë terapeutike të aloe emodinës, një përbërje në gjethet e bimës. Autorët sugjerojnë që lëngu i lëngshëm tregon potencial në ngadalësimin e rritjes së kancerit të gjirit. Sidoqoftë, nevojiten më shumë studime për të avancuar më tej këtë teori.

Lundrimi

Ekzistojnë një numër mënyrash për të përdorur bimën aloe vera dhe xhelët dhe ekstrakte të ndryshme që mund të bëhen prej saj. Studiuesit po vazhdojnë të zbulojnë metoda të reja për ta vënë në përdorim këtë lëng. Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse planifikoni të përdorni aloe vera në një mënyrë medicinale, veçanërisht nëse merrni ilaçe.