Një pamje e jetës sime me astmë të rëndë

Përmbajtje

• Rutinat e mia të astmës
• Menaxhimi i astmës sime në punë
• Jeta në shtëpi me astmë
• Gërmim

Unë u diagnostikova me astmë kur isha 8 vjeç. Në fillim të viteve 20, astma ime u zhvendos në kategorinë e rëndë. Tani jam 37 vjeç, kështu që jetoj me astmë të rëndë për më shumë se 10 vjet.

Unë gjithashtu kam qenë një terapist respirator që nga viti 2004. Ky ishte një zgjedhje shumë e lehtë në karrierë, pasi menaxhimi dhe arsimi i astmës janë afër dhe të dashur për mua. Becomeshtë bërë pasioni i jetës sime për të mbrojtur të tjerët si unë.

Ja një vështrim në jetën time me astmë të rëndë.

Rutinat e mia të astmës

Unë marr disa ilaçe ditore për të ndihmuar kontrollin e astmës time. Unë i përmbahem planit tim të veprimit të astmës, të cilin unë dhe doktori im e përshkruam së bashku.

Një plan veprimi i astmës është një copë letër që përfshin ilaçet e rregullta të astmës që duhet të marr dhe kur t'i marr ato. Ai gjithashtu përshkruan kur të kërkoni kujdes mjekësor kur astma ime fillon të ndizet.

Përveç kësaj, ajo tregon zona të ndryshme të matjeve të rrjedhës së pikut sipas numrit tim personal më të mirë. Kjo është fluksi më i lartë i pikut që mund të fryj në një ditë të mirë.

Unë i ndjek numrat e rrjedhës së pikut tim dhe mbaj një ditar astme. Unë do të shkruaj gjëra të tilla si:

• numrat e mia ditore të pikut të pikut
• si po ndjehem ate dite
• qoftë se më duhej të përdor inhalatorin tim të shpëtimit ose nebulizatorin
• çdo informacion tjetër i rëndësishëm si cilësia e ajrit ose alergjenët e spikatur atë ditë

Pastaj do ta sjell ditarin tim me vete në emërimet e pulmonologut tim çdo 3 muaj për të shqyrtuar dhe të shoh nëse plani im i veprimit duhet të rregullohet në përputhje me rrethanat.

Të kesh komunikim të mirë me ekipin tim mjekësor është thelbësore. Unë jam në gjendje t'i drejtoj mjekut tim për këshilla sa herë që kam nevojë. Kjo ndihmon shpesh, veçanërisht kur astma ime fillon të veprojë.

Unë jam një planifikues. Më pëlqen të planifikoj përpara për gjëra dhe të sigurohem që jam i përgatitur për çfarëdo që mund të hasë gjatë gjithë ditës time.

Si astmatikë, ne gjithmonë duhet të jemi të përgatitur për shkaktues të mundshëm që mund të vijnë në kontakt me të. Unë gjithmonë kam inhalatorin tim të shpëtimit, maskën time të fytyrës dhe ndonjëherë edhe nebulizatorin tim të vogël të lëvizshëm në çantën time.

Në vitin 2015, kam pasur termoplastinë bronkiale.

Kjo është një seri e 3 procedurave të veçanta që përdor radiofrekuencën terapeutike në muret e rrugës tuaj ajrore përmes një bronkoskopi nën anestezi të përgjithshme. Zvogëlon sasinë e muskujve të lëmuar, për të cilët njerëzit me astmë kanë një sasi të tepërt të.

Termoplastia bronkiale bëri një përmirësim të madh në astmën time dhe cilësinë e jetës. Sidoqoftë, unë jam akoma në kategorinë e rëndë.

Menaxhimi i astmës sime në punë

Të jesh një astmatik dhe një terapist respirator vjen me një seri sfidash të veta. Unë duhet të jem tepër i kujdesshëm në lidhje me atë që bie në kontakt në spital, veçanërisht që nga vonë.

Veshja e një maskë (e cila është pothuajse gjithmonë një N95) mund ta bëjë më të vështirë frymëmarrjen. Por është thelbësore për të mbrojtur mushkëritë e mia të prekshme, sepse ne nuk e dimë se çfarë lloj situate do të kalojë nëpër dyert e dhomës së urgjencës në çdo kohë të caktuar.

Nuk kam frikë të flas dhe le t'i tregoj bashkëpunëtorët e mi kur duhet të bëj një pushim ose të përdor inhalatorin ose mjegulltën time. Nëse nuk kujdesem për veten time, nuk mund të kujdesem për të tjerët.

Unë jam në gjendje të lidhem me njerëzit për të cilët kujdesem në spital, sepse unë mund të mbaj dorën e tyre dhe t'u them atyre që unë e di saktësisht se çfarë ndjehen.

Jeta në shtëpi me astmë

Shtëpia ime nuk është një shtëpi tipike. Tre vjet më parë, burri im dhe unë, së bashku me 3 fëmijët tanë, u shpërngulëm në të gjithë vendin pasi kemi blerë një 20,000 këmbë katrore në 1926 ish-Tempullin e Masonëve.

Ne po jetojmë brenda ndërtesës ndërsa po kryejmë një projekt masiv rinovimi.

Rinovimi i çdo hapësire, pavarësisht nga madhësia, mund të jetë shqetësuese për një person me astmë. Unë duhet të bëj masa paraprake shtesë dhe të qëndroj jashtë dhomave ose dyshemeve të caktuara në varësi të llojit të punës që po bëhet.

Duhet të vendosim një ventilim shtesë për zonat në të cilat po punojmë. Për më tepër, ka disa projekte që unë nuk jam në gjendje t'i ndihmoj.

Ne po punojmë gjithashtu që hapësira jonë e të jetuarit të jetë miqësore me astmën. Kjo përfshin heqjen e tapeteve, ndryshimin e shpesh të filtrave të ajrit, boshllëkun e rregullt dhe pluhurosjen, etj.

Përveç rinovimeve, lëvizja në Midwest nga bregdeti me të vërtetë hodhi mushkëritë e mia për një lak.

Trupi im duhej të mësonte të adaptohej dhe të adaptohej me një klimë krejtësisht të re, alergji të re dhe të kisha të gjitha 4 stinët (që i dua!), E cila ishte e para për mua.

Gërmim

Të kesh astmë të rëndë nuk më ndalon të jetoj jetën time më të mirë aq sa kam mundësi.

Unë i marr të gjitha ilaçet e mia të përshkruara dhe jam i vetëdijshëm dhe i përgatitur për çdo shkaktues të mundshëm që mund të has.

Mushkëritë janë jeta dhe karriera ime. Nuk mund ta imagjinoj të bëj ndonjë gjë tjetër!

Përveç që është një terapist respirator dhe rinovon shtëpinë e saj, Theresa gjithashtu shijon të kalojë kohën me burrin dhe fëmijët e saj. Ajo është një muzikante që luan kitarë dhe drejton adhurim në kishën e saj lokale. Pasioni i saj për mbrojtjen e astmës shkon përtej shtratit të shtratit. Ajo është gjithashtu një shkrimtar e pavarur dhe kontribuese mjekësore dhe konsulente për disa site të ndryshme mjekësore. Gjeni atë në Instagram dhe ndiqni projektin e saj të rinovimit të shtëpisë këtu.