Whatfarë po shkakton fryrjen tuaj të barkut dhe dhimbjen e poshtme të barkut?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e fryrjes së barkut dhe dhimbjes së poshtme të barkut
• Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
• Trajtimi i fryrjes së barkut dhe dhimbjeve të ulëta të barkut
• Trajtimet në shtëpi
• Parandalimi i fryrjes së barkut dhe dhimbjeve të ulëta të barkut

Përmbledhje

Lulëzimi i barkut ju jep ndjenjën e plotësisë në stomakun tuaj dhe mund të bëjë që barku juaj të shfaqet më i madh. Dhimbja e poshtme e barkut, ose dhimbja e legenit, i referohet siklet që shfaqet në ose poshtë barkut tuaj. Organet në legen, të tilla si fshikëza dhe organet riprodhuese, janë shpesh aty ku shfaqen dhimbjet e legenit.

Shkaqet e fryrjes së barkut dhe dhimbjes së poshtme të barkut

Gëlltitja e ajrit të tepërt, ngrënia e ushqimeve me yndyrë të lartë që vonojnë zbrazjen e stomakut, dhe madje edhe stresi mund të kontribuojnë në fryrjen e barkut dhe dhimbjen më të ulët të barkut.

Gjendjet që lidhen me zorrët dhe stomakun që shkaktojnë këto simptoma përfshijnë:

• kapsllëk
• një intolerancë ndaj përbërësve të caktuar, siç janë laktoza ose gluteni
• gastroenterit
• kolit
• sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD)
• obstruksioni i zorrëve
• ileus, i cili është një ngadalësim i funksionit normal të zorrëve të vogla dhe të mëdha
• gastroparesis, e cila zakonisht është një ndërlikim i diabetit mellitus
• Semundja Crohn
• diverticulitis
• sindromi i zorrës së irrituar

Kushtet në lidhje me organet riprodhuese që mund të shkaktojnë këto simptoma përfshijnë:

• shtatzëni ektopike
• barrë
• endometrioza
• dhimbje menstruale
• PMS (sindroma paramstruale)
• kanceri i vezores
• ciste vezore
• sëmundje inflamatore e legenit (PID)

Shkaqe të tjera të mundshme të këtyre simptomave përfshijnë:

• apendicit
• hernie
• cystitis
• medikamente
• cerozë
• kanceret intra-abdominale
• alergjia ndaj ilaçeve
• alergjitë ushqimore

Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

Kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore nëse paaftësia për të kaluar gaz dhe të vjella të pakontrolluara shoqërojnë simptomat tuaja. Këto simptoma mund të tregojnë se një gjendje e rëndë po shkakton simptomat tuaja. Ju gjithashtu duhet të kërkoni trajtim urgjent nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme që lidhen me bloating barkut ose dhimbje në legen.

• një ethe
• të vjella gjaku
• duke kaluar maroon të errët, ose jashtëqitje të përgjakur
• rrjedhje anormale vaginale
• një përkeqësim i papritur i dhimbjes, veçanërisht nëse përmirësohet duke gënjyer plotësisht

Nëse keni simptoma më të buta, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj nëse nuk zgjidhen brenda një deri në dy ditë ose po ndikojnë në jetën tuaj të përditshme.

Ky informacion është një përmbledhje. Kërkoni gjithmonë kujdes mjekësor nëse shqetësoheni se mund të jeni duke kaluar një urgjencë mjekësore.

Trajtimi i fryrjes së barkut dhe dhimbjeve të ulëta të barkut

Mjeku juaj së pari do të përpiqet të përcaktojë arsyen e simptomave tuaja duke bërë pyetje. Ata mund të duan të dinë kur e keni vërejtur dhimbjen, çfarë e keqëson dhe nëse e keni provuar më parë. Një listë e plotë e opsioneve të trajtimit për kushtet që mund të shkaktojnë fryrje të barkut dhe dhimbje të legenit janë përtej qëllimit të këtij neni, por disa shembuj të trajtimeve për kushte të caktuara përfshijnë si më poshtë:

• Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të trajtojë një bllokim të zorrëve me lëngje intravenoze, pjesën tjetër të zorrëve dhe një tub nazogastrik, por ndonjëherë kirurgjia është e nevojshme.
• Një shtojcë e këputur kërkon operacion si trajtim.
• Mjeku juaj mund t’ju ​​japë antibiotikë për të trajtuar gastroenteritin bakterial, kolitin ose PID.
• Ilaçet në shtëpi dhe ato pa-counter (OTC) mund të zvogëlojnë këto simptoma nëse ato janë për shkak të menstruacioneve të dhimbshme.

Trajtimet në shtëpi

Gjakderdhja dhe dhimbja e poshtme e barkut për shkak të çështjeve të tretjes ose menstruacioneve zakonisht do të zgjidhen me kohën. Ju mund të bëni disa gjëra në shtëpi që mund të ndihmojnë në lehtësimin e fryrjes dhe uljen e dhimbjes së barkut për shkak të disa shkaqeve:

• Ushtrimi mund të lëshojë ajër dhe gaz që është ngritur në stomak.
• Rritja e marrjes suaj të lëngjeve mund të zvogëlojë kapsllëkun.
• Marrja e ilaçeve për reduktimin e acidit OTC mund të trajtojë urth ose zbaticë të acidit.
• Marrja e lehtësuesve të butë të dhimbjeve OTC, të tilla si ibuprofen, mund të zvogëlojë dhimbjen e barkut.

Parandalimi i fryrjes së barkut dhe dhimbjeve të ulëta të barkut

Disa ushqime dhe pije mund të kontribuojnë në bloating barkut dhe dhimbje të ulët të barkut. Shmangia e një ose më shumë prej këtyre mund të ndihmojë në parandalimin e këtyre simptomave.

• bathë
• birrë
• Lakër Brukseli
• lakër
• pije të gazuara
• çamçakëz
• produkte të qumështit nëse jeni intolerant ndaj laktozës
• karamele e forte
• ushqime me yndyrë të lartë
• thjerrëzat
• turnips

Pirja e duhanit gjithashtu mund të rrisë simptomat. Nëse hiqni dorë, jo vetëm që do të zvogëloni këto simptoma, por edhe do të ndihmoni shëndetin tuaj të përgjithshëm. Rritja e konsumit tuaj të fibrave duke ngrënë më shumë fruta, perime dhe drithëra të plota mund të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut.