Kam mësuar atë që prisja - Testimi i mjeteve të modës së aktivizuara të qymyrgurit

Përmbajtje

• Shkenca prapa qymyrit të aktivizuar
• A do të aktivizojnë vajin e kontrollit të qymyrit dhe bakteret në lëkurën tuaj?
• Canfarë mund të bëjnë dy javë qymyr të aktivizuar në dhëmbët tuaj?
• Askush nuk ju thotë pluhur qymyrguri është shumë i çrregullt
• A është qymyr i aktivizuar kurë për varjet?

Shkenca prapa qymyrit të aktivizuar

Si dikush që kërkon gjithmonë mënyra të lira për të zgjidhur problemet kozmetike, unë kam lexuar shumë rreth shumë mënyrave që qymyri i aktivizuar mendohet se do t'ju sjellë dobi. Këtu keni një përmbledhje të asaj që kam mësuar, nga faktet shkencore deri te teoritë e mbështetura nga hulumtimet dhe një listë edhe më e gjatë e majave:

Shumë produkte të kujdesit për lëkurën, shufra me lëng dhe marka shëndetësore pretendojnë se qymyr aktivizohet gjoja:

• zbardh dhëmbët
• parandaloni varjet
• promovojnë tretje të shëndetshme dhe lehtësojnë gazin dhe bloating
• menaxhoni erën e trupit
• trajtoni puçrrat
• lehtësojnë kruajtjen dhe dhimbjen e shkaktuar nga insektet, kafshimet e gjarprit dhe dredhkë helmi ose lisi
• parandaloni dëmtimin qelizor në mëlçi dhe veshkat - dhe duke vepruar kështu parandaloni plakjen e parakohshme
• ul kolesterolin

Ajo që definitivisht nuk mund të bëjë është t'ju ndihmojë të humbni peshë ose të siguroni vlera ushqyese - në të vërtetë thith gjëra të tjera me vlerë. Pirja e ujit dhe ngrënia e më shumë fibrave ndihmon trupin tuaj të detoksohet në vetvete shumë më mirë.

Pra, në fund të ditës, pothuajse të gjitha pretendimet e ilaçeve shtëpiake mbi qymyr aktivizohen nuk mbështeten nga prova shkencore. Ka studime më të vjetra mbi përfitimet për uljen e gazit dhe blozës, por edhe kjo nuk është prova përfundimtare. Megjithatë, disa njerëz ende qëndrojnë fuqimisht nga rekomandimet e aktivizuara të qymyrgurit.

Kështu që, si redaktor i informacionit shëndetësor, vendosa të provoj tre nga pretendimet më të njohura - me disa baza shkencore - për veten time:

• trajtimi i akneve
• zbardhjen e dhëmbëve
• kurë varje

A do të aktivizojnë vajin e kontrollit të qymyrit dhe bakteret në lëkurën tuaj?

Markat e kujdesit për lëkurën kanë përdorur reputacionin e qymyrgurit si një substancë absorbuese për të shitur një grup larjesh të fytyrës dhe maska ​​për fytyrën që përmbajnë qymyr. Deri më tani nuk ka asnjë studim që provon aftësinë e qymyrgurit për të thithur vaj në fytyrë. Sidoqoftë, dy studime zbuluan disa prova që maskat e aktivizuara me qymyr dhe argjilë janë antibakteriale. Ndoshta ata mund të vrasin bakteret që shkaktojnë aknet?

Blog-u, me bazë shkencore, Lab Muffin, teorizoi se përdorimi i qymyrgurit në lëkurë do të ketë të njëjtin efekt si përdorimi i një maskë balte - nëse e lini atë për orë të tëra.

Kështu që, si një “kontroll”, unë përdora një maskë balte bentonite në hundën time, që është pjesa më e ëmbël e fytyrës sime. E lashë maskën në fytyrë për rreth 20 minuta para se ta larë. Disa ditë më vonë, unë përzieva fuqinë e balta të bentonit me qymyr dhe ujë.

Dallimi më i madh që vura re është se maskë balte e përzier me qymyr druri e bëri fytyrën time më pak kruar se sa herë kam përdorur argjilë vetëm ..

Lëkura ime u ndje mirë dhe e qetë pas maskës së argjilës me qymyr, por efektet nuk ishin veçanërisht të gjata. Por kurrë nuk kam dëgjuar për një maskë në fytyrë që shëron të gjitha problemet e lëkurës suaj pas vetëm një përdorimi.

A do ta bëja përsëri? Qymyr druri duket si një shtesë e mirë për një maskë balte, nëse vetëm për ta mbajtur atë të mos jetë kaq kruar. Mund të jetë më mirë të kontrolloni bakteret sesa vaji.

Canfarë mund të bëjnë dy javë qymyr të aktivizuar në dhëmbët tuaj?

Pra, ja si funksionon rregullisht pasta e dhëmbëve jo zbardhës: Ajo heq njollat ​​në dhëmbët tuaj duke i fërkuar ato. Ekzistojnë disa prova shkencore që qymyrguri i aktivizuar mund të jetë një zbardhues efektiv i dhëmbëve sepse qymyri i aktivizuar është më gërryes se pasta e dhëmbëve. Kjo do të thotë që mund të zbardhë potencialisht dhëmbët, por edhe të dëmtojë smaltin.

Për të provuar efektivitetin e qymyrit të aktivizuar - por edhe duke synuar që të mos dëmtoja smaltin tim duke e fërkuar direkt në dhëmbë - e përzieja atë me vaj kokosi dhe më pas vajin e tërhequr. Tërheqja e naftës përfshin lënien e vajit të arrës së arrës së kokosit në gojën tuaj, dhe studimet kanë zbuluar se mund të ndihmojë në uljen e gingivitit dhe pllakës.

Për dy javë, unë hapa një kapsulë pluhur qymyrguri dhe e përzieva atë me vaj kokosi, vaj duke tërhequr për dy minuta në mëngjes. Pasi pështyja përzierjen, unë kreh dhëmbët me një furçë dhëmbësh jo elektrike dhe pastrues të rregullt dhëmbësh jo zbardhës.

Askush nuk ju thotë pluhur qymyrguri është shumë i çrregullt

Mbi të gjithë lavamanin, duart dhe fytyrën. Kjo është një pastrim shumë shtesë sesa do të ketë me furçën standarde të dhëmbëve dhe pastën e dhëmbëve. Unë do ta fusja vajin e qymyrit në lavaman dhe do të përdorja ujë të nxehtë për të shkrirë vajin e arrës së kokosit, duke u përpjekur të pastroj siç duhet lavamanin (gjë që kuptova se në fund të eksperimentit tim është me të vërtetë e keqe për kullimin tuaj - kështu që mos e bëni atë) .

Kam bërë fotografi çdo ditë ndërsa bëra këtë eksperiment, dhe megjithëse nuk ndjehem sikur fotot tregojnë shumë përmirësime, ndjehem sikur dhëmbët më duken më të bardha. Por mbase ky është vetëm efekti i placebo - pas një dhëmbi të dhëmbëve të zi, çdo sasi e bardhë do të duket e bardhë.

A do ta bëja përsëri? Nah, unë jam i lumtur të kthehem në një pastë dhëmbësh të vjetër dhe furça dhëmbësh, sepse është shumë më e thjeshtë. Ka pasta dhëmbësh me qymyr tashmë në to, nëse doni ta provoni.

A është qymyr i aktivizuar kurë për varjet?

Shumë njerëz kanë teori në lidhje me mënyrën e përsosur për të parandaluar një hangover (përveç që nuk pinë). Meqenëse qymyrguri mund të thithë disa helme në stomak, njerëzit kanë pyetur veten nëse kjo mund t’ju ​​ndalojë të deheni ose të uriturit.

Një studim mbi kafshët tregoi se konsumimi i qymyrgurit në të njëjtën kohë me alkoolin mund të parandalojë ngritjen e nivelit të alkoolit në gjak. Disa faqe në internet, forume dhe revista rekomandojnë qymyr druri bazuar në teorinë se do të thithë sulfatet në verë, ose sheqerin në mikserët e koktejve. Por nuk ka shumë hulumtime për ta mbështetur atë. Qymyr druri përdoret për helme specifike, jo për alkool. Stomaku thith alkoolin shumë shpejt.

Por prapë vendosa të provoja. Nuk ka udhëzues zyrtar se kur ta marr qymyrin e aktivizuar, por vendosa të marr pilulën më pas, sesa më parë, pasi duhej të testoja potencialin e kurimit të varjes.

Kështu që, në ditëlindjen time - natën që unë pi shumë, falë shumë miqve zemërgjerë - vendosa ta vendos këtë metodë në provë. Pas tre bare, shumë pije, një raund (ose dy?) Të shtëna, mora një pilulë qymyrguri. Duket e kujdesshme të thuash këtu: Kam mësuar se ditëlindja apo jo, pirja "për shkencë" ndjehet e tmerrshme. Rrinë me më pak se moderim - një pije dhe më pas ujë, ujë, ujë.

Të nesërmen në mëngjes, u zgjova duke u ndjerë - jo shumë mirë, por shumë më mirë sesa prisja duke marrë parasysh pijet që bëra "për shkencë". Bazuar në studimin e kafshëve, unë mendoj se qymyr thithi shumë alkoolin që kisha konsumuar menjëherë para se të merrja kapsulën.

A do ta bëja përsëri? Mund të jetë më efektive të merrni një pilulë para se të pini, megjithëse mund të përfundoni të pini më shumë, gjë që nuk këshillohet. Por nëse qymyrguri me të vërtetë përthith alkoolin që pini shumë kohët e fundit, duket se është më efektive të pini në moderim. Plus, ju mund të merrni një sy të madh nga banakierja kur ju ofroni një qese plastike me pilula të zeza për miqtë tuaj ... Dua të them, kam bërë.

Klinika Mayo ka një listë të gjatë të ilaçeve që ndërveprojnë ose humbasin efektivitetin kur qymyri i aktivizuar merret me gojë. Kurrë nuk duhet të merrni qymyr aktivizues nëse keni një histori gjakderdhjeje në stomak ose zorrë të trashë, keni pasur një operacion të fundit ose keni probleme me tretjen. Shtë e mundur të mbidozoni mbi qymyrin e aktivizuar. Ne ju rekomandojmë të mos merrni qymyr të aktivizuar me gojë pa folur më parë me mjekun tuaj.

FDA nuk miraton ose monitoron qymyrin e aktivizuar ose ndonjë mjet tjetër juridik natyral.

Emily Gadd është një shkrimtar dhe redaktues që jeton në San Francisko. Ajo e kalon kohën e lirë duke dëgjuar muzikë, duke parë filma, duke humbur jetën e saj në internet dhe duke shkuar në koncerte.