Ushqimi i foshnjës - 8 muaj

Përmbajtje

• Menuja e ushqimit të foshnjës në 8 muaj
• Mësoni më shumë në: Ushqim nga 9 në 12 muaj.

Kosi dhe e verdha e vezës mund të shtohen në dietën e foshnjës në moshën 8 muajshe, përveç ushqimeve të tjera të shtuara.

Sidoqoftë, këto ushqime të reja nuk mund të jepen në të njëjtën kohë. .Shtë e nevojshme që ushqimet e reja t'i jepen foshnjës një në një mënyrë që të përshtatet me shijen, strukturën dhe gjithashtu të identifikojë reagimet e mundshme alergjike ndaj këtyre ushqimeve.

Kos për meze të lehtë pasdite me një frutë të pjekur ose një cookie

Zëvendësoni mishin në purenë e perimeve me të verdhën e vezës

1. Prezantimi i kosit - kur foshnja është 8 muajshe, kosi mund t'i jepet meze të lehtë pasdite duke shtuar një frutë të gatuar ose një biskotë. Në këtë mënyrë, ju mund të zëvendësoni një shishe ose një vakt të miellit të ëmbël.
2. Prezantimi i të verdhës së vezës - një javë pasi keni futur kos në dietën e foshnjës, mund të jepni të verdhën e vezës për të zëvendësuar mishin në purenë e perimeve. Filloni duke zierë vezën dhe më pas thyejeni të verdhën e verdhë veze në katër pjesë dhe shtoni një të katërtën e verdhë veze në qull herën e parë, pastaj duke e rritur atë në gjysmën e herës së dytë dhe vetëm atëherë duke shtuar të verdhën e verdhë të plotë. Të bardhat e vezëve nuk duhet të futen deri në vitin e parë të plotë të foshnjës, pasi ajo ka një potencial të madh për të prodhuar alergji për shkak të përbërjes së saj.

Mbajtja e hidratuar e foshnjës është thelbësore për funksionimin korrekt të organeve të foshnjës dhe veçanërisht për të shmangur kapsllëkun, në 8 muaj foshnja duhet të pijë 800 ml ujë që përfshin të gjithë ujin që përmban ushqimi dhe ujin e pastër.

Menuja e ushqimit të foshnjës në 8 muaj

Një shembull i menusë ditore të një foshnje 8 muajshe mund të jetë:

• Mëngjesi (ora 7:00 e mëngjesit) - Qumështi i gjirit ose shishja prej 300 ml
• Colação (10h00) - 1 kos i thjeshtë
• Dreka (13h00) - Qull kungulli, patate dhe karrote me mish pule. 1 dardhë pure.
• Snack (16h00) - Qumësht gjiri ose shishe 300 ml
• Darka (ora 6:30 pasdite) - Qull banane, mollë dhe portokalli.
• Darka (21:00) - Qumështi i gjirit ose shishja prej 300 ml

Koha e ushqyerjes së foshnjës nuk është e ngurtë, ato mund të ndryshojnë sipas secilës foshnjë, gjëja më e rëndësishme është të mos e lini kurrë fëmijën më shumë se 3 orë pa u ushqyer.

Në 8 muaj vaktet e foshnjës nuk mund të kalojnë 250 g, pasi foshnja në këtë moshë ka kapacitetin vetëm për atë sasi në stomakun e tij.

Mësoni më shumë në: Ushqim nga 9 në 12 muaj.