Trajtimet plotësuese dhe alternative për skizofreninë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Trajtimi i vitaminës
• Shtesa vaji i peshkut
• Glycine
• Menaxhimi i dietës
• Takeaway

Përmbledhje

Skizofrenia është një çrregullim kronik i trurit. Mund të shkaktojë shumë simptoma, përfshirë:

• hallucinations
• paranojë
• thyerje nga realiteti
• ndikojnë të sheshtë, ose një aftësi të zvogëluar për të shprehur emocione

Trajtimi zakonisht përfshin ilaçe antipsikotike. Mund të përfshijë gjithashtu terapi grupore ose individuale, psiko-edukim dhe rehabilitim. Trajtimet e ilaçeve plotësuese dhe alternative (CAM) janë një tjetër mundësi që njerëzit pëlqejnë të eksplorojnë.

Shprehjet "plotësuese" dhe "alternative" shpesh përdoren në mënyrë të ndrrueshme. Por këto fjalë në të vërtetë përshkruajnë dy lloje të ndryshme të trajtimit. Termi "plotësues" i referohet trajtimeve jo-rrjedhëse të përdorura së bashku me trajtimet tradicionale. Një trajtim "alternative" është kur qasjet jo-rrjedhëse përdoren në vend të mjekësisë tradicionale.

Ilaçet janë të rëndësishme në menaxhimin e skizofrenisë. Trajtimet plotësuese nuk duhet të zëvendësojnë kujdesin e mjekut. Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë trajtim CAM për të parë nëse është i sigurt.

Trajtimi i vitaminës

Sipas grupit jofitimprurës Ushqimi për trurin, njerëzit me skizofreni shpesh kanë nivele të ulëta të gjakut të acidit folik, ose vitaminës B9. Marrja e shtesave të acidit folik mund të ndihmojë në uljen e simptomave. Një përmbledhje e hulumtimit për vitin 2014 vëren se vitamina të tjera B, përfshirë vitaminat B12 dhe B6, gjithashtu mund të jenë të dobishëm. Disa studime kanë përdorur një kombinim të këtyre vitaminave.

Rishikimi i hulumtimit shqyrtoi gjithashtu disa studime të vogla që sugjerojnë se vitaminat C dhe E mund të jenë të dobishme. Por rishikimi arriti në përfundimin se nevojiten më shumë hulumtime. Disa studime kanë lidhur mungesën e vitaminës D, veçanërisht në fillim të jetës, me skizofreninë. Nuk është e qartë nëse njerëzit që janë diagnostikuar tashmë përfitojnë nga marrja e vitaminës.

Shtesa vaji i peshkut

Vaji i peshkut është një burim i pasur i acideve yndyrore omega-3. Këto lëndë ushqyese janë të njohura për të zvogëluar inflamacionin në trupin tuaj. Inflamacioni mund të luajë një rol në shumë sëmundje mendore, përfshirë skizofreninë. Në një studim që përfshinte 81 të rinj në rrezik të lartë të skizofrenisë, ata që morën suplemente të vajit të peshkut kishin më pak të ngjarë të zhvillonin gjendjen. Rezultatet janë premtuese, por nevojiten më shumë hulumtime.

Nuk është e qartë nëse shtesat e vajit të peshkut përmirësojnë simptomat te njerëzit që tashmë janë diagnostikuar me skizofreni. Por mund të ketë përfitime të tjera. Shëndeti i përmirësuar i zemrës është një prej tyre. Për shembull, Aleanca Kombëtare për Sëmundjen Mendore vëren se njerëzit me skizofreni janë në rrezik më të lartë të sindromës metabolike. Kjo, nga ana tjetër, rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Disa njerëz mund të vendosin të provojnë acide yndyrore omega-3 vetëm për përfitimet e shëndetit të zemrës.

Glycine

Glikina është një bllok ndërtimi i proteinave, ose një aminoacid. Ajo funksionon me glutamine, e cila ndihmon në funksionimin e trurit. Disa studime kanë zbuluar se doza të larta të glicinës mund të rrisin efikasitetin e barnave antipsikotikë të përdorur për trajtimin e skizofrenisë. Por ka përjashtime. Glikina në të vërtetë mund të ulë efektivitetin e ilaçit clozapine.

Glikina gjithashtu mund të ulë simptomat negative të skizofrenisë, si ndikimi i sheshtë ose depresioni. Duhet të bëhen më shumë hulumtime për të përcaktuar përfitimet e mundshme të glicinës.

Menaxhimi i dietës

Një dietë pa gluten është gjetur që zvogëlon simptomat e skizofrenisë në disa studime. Sidoqoftë, përfitimet u realizuan vetëm në një nëngrup specifik njerëzish. Gluteni është përbërës i kokrrave të caktuara, veçanërisht grurit. Hulumtimi për dietat ketogjene ka treguar gjithashtu rezultate premtuese. Një dietë ketogjene është një dietë e lartë me yndyrë të lartë dhe karbohidrate që gjithashtu përfshin ushqime me proteina të larta. Por ndryshimet në dietë jo gjithmonë bëjnë ndryshime për njerëzit me skizofreni. Më shumë kërkime janë të nevojshme për të përcaktuar nëse ekziston një marrëdhënie midis dietës dhe skizofrenisë.

Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndryshime të mëdha në dietën tuaj. Një ndryshim diete nuk duhet të përdoret për të zëvendësuar ilaçet.

Takeaway

Nëse keni skizofreni, trajtimet plotësuese dhe alternative mund të jenë një mundësi për ju. Por është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë trajtim të ri. Vitaminat dhe shtojcat natyrale mund të ndërhyjnë në disa ilaçe. Disa trajtime alternative nuk bazohen në prova të forta. Ata gjithashtu mund të jenë të rrezikshëm. Sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj për sigurinë e çdo trajtimi të ri që po konsideroni.