Autor: John Webb
Data E Krijimit: 11 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 16 Nëntor 2024
Anonim
Vrapime të mahnitshme për të filluar Vitin tuaj të Ri - Mënyrë Jetese
Vrapime të mahnitshme për të filluar Vitin tuaj të Ri - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Fillimi i çdo viti të ri me një aktivitet aktiv dhe sfidues është një mënyrë e zgjuar për ta bërë veten gati për gjithçka që na pret. Ai e zhvendos mendësinë tuaj në një hapësirë ​​të rifreskuar dhe të fokusuar në mirëqenien, të cilën ne të gjithë mund ta përdorim pak më shumë, pa marrë parasysh kohën e vitit. Natyrisht, sezoni i festave ka të bëjë me festimet - një mënyrë e sigurt për t'u argëtuar, meqë ra fjala - por një stërvitje e mirë, që shkakton djersë, mund të ndihet po aq mirë! Dhe kush thotë që nuk mund të festoni më pas?

Vrapimet janë transformuar zyrtarisht nga mënyrat për të parë arritjet tuaja personale në trotuar në ngjarje të mbushura me aksione që thjesht mund t'ju bëjnë të dëshironi të qëndroni jashtë gjatë gjithë ditës dhe natës. Nëse jeni duke kërkuar të filloni 2017 me një zhurmë dhe të regjistroheni disa kilometra, atëherë provoni një nga këto vrapime të shkëlqyera. Disa madje përfshijnë festa, zbavitje dhe vallëzim.


New York City - Midnight Run

Nëse jeni në Mollën e Madhe, por nuk doni të festoni ose të merrni pjesë në skenën e mbushur me konfeti në Times Square, atëherë duhet të bëni Midnight Run në New York Road Runners në Central Park. Safeshtë e sigurt (për të gjithë ata që pyesin për vrapimin në park pas errësirës) dhe vjen në një distancë prej katër kilometrash. Mbrëmja fillon me vallëzim-kështu që mund të argëtoheni në një konkurs kostumesh dhe fishekzjarre festive. Pastaj vrapuesit numërimin mbrapsht deri në mesnatë, e ndjekur nga një vrapim i ftohtë.

Portland, Maine - Dip dhe Dash

Bëhuni si një ari polar me këtë dyshe dip dhe dash! Ai përfshin një vrapim argëtues 5K, i ndjekur nga një rënie në Atlantik, e cila duhet të jetë e thekur 43 gradë në këtë kohë. Më pas, mund të merrni një gotë birrë falas në festën pas, kështu që sigurohuni që të sillni me vete disa rroba të thekur.

Wichita, Kansas – Gjysmë-Maratona Hangover

Ne e duam emrin e këtij grupimi vrapimesh: Gjysma e Serisë Hangover. Duke filluar nga NYE, treshja përfshin një rezolutë të ekzekutuar më herët gjatë ditës, një 5K që do t'ju bëjë të vraponi deri në vitin 2017 (fjalë për fjalë), dhe një gjysmë maratonë 5K/gjysmë në orën 9 të mëngjesit ditën e Vitit të Ri-prandaj monikeri "hangover". Nëse përfundoni maratonën ose 5K në 1, do të merrni një palë doreza me prekje të stolisura me logon e garës. Dhe ata që i kalojnë të treja ngjarjet do të marrin një pulovër komode të qëndisur dhe disa shpërblime të tjera.


Bolzano, Itali - Vrapimi i Vitit të Ri

Ndiheni si një udhëtim i vogël në 2017? Drejtohuni në Italinë veriore për vrapimin e Vitit të Ri BOclassic Raiffeisen. Ai përfshin një vrapim argëtues 5K ose udhëtim me biçikletë me dorë, një vrapim 1.25K deri 2.5K për fëmijët dhe vrapime 5K dhe 10K për gratë dhe burrat elitë, respektivisht. Ashtë një ndihmë për disa nga vrapuesit më të mirë në botë, kështu që sigurisht që do të jetë kënaqësi të bashkoheni dhe të shijoni se si është të jesh në krye.

San Francisko - Vrapim me çokollatë të nxehtë

Nëse nuk jeni në gjendje të vraponi saktësisht më 1 janar, atëherë mos jini shumë të ashpër me veten! Nëse jeni në SF, ka një argëtim argëtues në dyqan: Hot Chocolate 5 dhe 15K. Meqenëse qyteti është i njohur për të pasur një qendër që duhet vizituar për çokollatën Ghirardelli, ka kuptim vetëm që të keni akses në disa kakao epike, ëmbëlsira dhe fondue pas përfundimit. Dhe kjo nuk është ndalesa e vetme-ka vrapime në Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle dhe shumë më tepër në axhendë për vitin 2017.


Shkruar nga Faith Cummings. Ky postim u botua fillimisht në blogun e ClassPass, The Warm Up. ClassPass është një anëtarësim mujor që ju lidh me më shumë se 8,500 studiot më të mira të fitnesit në të gjithë botën. Keni menduar ta provoni? Filloni tani në Planin Bazë dhe merrni pesë klasa për muajin tuaj të parë për vetëm 19 dollarë.

Rishikim për

Reklamimi

Artikuj Interesantë

Kultura e lëngut cerebrospinal (CSF)

Kultura e lëngut cerebrospinal (CSF)

Një kulturë e lëngut cerebro pinal (C F) ë htë një te t laboratorik për të kërkuar baktere, kërpudha dhe viru e në lëngun që lëviz...
Sëmundja Kawasaki

Sëmundja Kawasaki

ëmundja Kawa aki ë htë një gjendje e rrallë që përf hin inflamacion të enëve të gjakut. Ndodh te fëmijët. ëmundja Kawa aki ndodh m...