9 Simptomat e Anorexia Nervosa

Përmbajtje

• 1. Pastrimi për kontrollin e peshës
• 2. Obsesioni me ushqimin, kaloritë dhe dietat
• 3. Ndryshimet në gjendjen e gjendjes shpirtërore dhe emocionale
• 4. Imazhi i Trupit i Shtrembëruar
• 5. Ushtrimi i tepruar
• 6. Mohimi i urisë dhe refuzimi i ngrënies
• 7. Angazhimi në Ritualet e Ushqimit
• 8. Abuzimi me alkoolin ose drogën
• 9. Humbje ekstreme e peshës
• Simptomat fizike që mund të zhvillohen me kalimin e kohës
• Në fund të fundit

Anoreksia nervore, e quajtur zakonisht anoreksia, është një çrregullim serioz i të ngrënit në të cilin një person miraton metoda jo të shëndetshme dhe ekstreme për të humbur peshë ose për të shmangur shtimin e peshës.

Ekzistojnë dy lloje të çrregullimit: lloji kufizues dhe lloji i ngrënies së tepërt / pastrimit.

Ata me anoreksi kufizuese kontrollojnë peshën e tyre duke kufizuar marrjen e ushqimit, ndërsa ata me ngrënie të tepruar / pastrim të anoreksisë përjashtojnë atë që kanë ngrënë përmes të vjellave ose përdorimit të ilaçeve si laksativët dhe diuretikët.

Një larmi komplekse faktorësh ndikojnë në zhvillimin e anoreksisë. Arsyet për zhvillimin e anoreksisë mund të jenë të ndryshme për secilin person dhe mund të përfshijnë gjenetikë, trauma të së kaluarës, gjendje të tjera të shëndetit mendor të tilla si ankthi dhe depresioni.

Njerëzit në rrezik më të lartë të zhvillimit të anoreksisë përfshijnë femra në vitet e tyre adoleshente dhe të reja të rritura, megjithëse burrat dhe gratë e moshuara janë gjithashtu në rrezik (,).

Anoreksia zakonisht nuk diagnostikohet shpejt sepse njerëzit me çrregullim të ngrënies zakonisht nuk e dinë se po e përjetojnë, kështu që ata mund të mos kërkojnë ndihmë ().

It’sshtë gjithashtu e zakonshme që njerëzit me anoreksi të jenë të rezervuar dhe të mos diskutojnë mendimet e tyre në lidhje me ushqimin ose imazhin e trupit, duke e bërë të vështirë për të tjerët të vërejnë simptomat.

Asnjë test i vetëm nuk mund të identifikojë çrregullimin, pasi shumë faktorë duhet të merren parasysh për të bërë një diagnozë zyrtare.

Këtu janë 9 shenja dhe simptoma të zakonshme të anoreksisë.

1. Pastrimi për kontrollin e peshës

Pastrimi është një karakteristikë e zakonshme e anoreksisë. Sjelljet pastruese përfshijnë të vjella të shkaktuara nga vetja dhe përdorimin e tepruar të disa ilaçeve si laksativët ose diuretikët. Mund të përfshijë gjithashtu përdorimin e klizmave.

Lloji i anoreksisë së ngrënies së tepërt / pastrimit karakterizohet nga episode të ngrënies së tepërt të ndjekur nga të vjella të vetë-nxitura.

Përdorimi i sasive të mëdha të laksativëve është një formë tjetër e pastrimit. Këto ilaçe merren në një përpjekje për të ulur thithjen e ushqimit dhe për të shpejtuar zbrazjen e stomakut dhe zorrëve.

Në mënyrë të ngjashme, diuretikët shpesh përdoren për të rritur urinimin dhe për të zvogëluar ujin e trupit si një mjet për të ulur peshën e trupit.

Një studim që eksploron prevalencën e pastrimit te pacientët me çrregullime të të ngrënit zbuloi se deri në 86% përdornin të vjella të vetë-nxitura, deri në 56% laksativë të abuzuar dhe deri në 49% diuretikë të abuzuar ().

Pastrimi mund të çojë në shumë komplikime serioze shëndetësore ().

Pastrimi është praktikë e të vjellave të vetë-nxitura ose përdorimit të ilaçeve të caktuara për të zvogëluar kaloritë, për të shmangur thithjen e ushqimit dhe për të humbur peshë.

2. Obsesioni me ushqimin, kaloritë dhe dietat

Shqetësimi i vazhdueshëm për ushqimin dhe monitorimi i ngushtë i marrjes së kalorive janë karakteristikat e zakonshme të anoreksisë.

Personat me anoreksi mund të regjistrojnë çdo artikull ushqimor që ata konsumojnë, përfshirë edhe ujin. Ndonjëherë, ata madje memorizojnë përmbajtjen e kalorive të ushqimeve.

Shqetësimi për shtimin e peshës kontribuon në fiksimet me ushqimin. Ata me anoreksi mund të ulin marrjen e tyre të kalorive në mënyrë dramatike dhe të praktikojnë dieta ekstreme. Disa mund të eleminojnë nga dieta e tyre disa ushqime ose grupe të tëra ushqimore, të tilla si karbohidratet ose yndyrnat.

Nëse dikush kufizon marrjen e ushqimit për një periudhë të gjatë, kjo mund të çojë në kequshqyerje të rëndë dhe mungesa të lëndëve ushqyese, të cilat mund të ndryshojnë gjendjen shpirtërore dhe të rrisin sjelljen ngulët në lidhje me ushqimin (,).

Ulja e marrjes së ushqimit gjithashtu mund të ndikojë në hormonet që rregullojnë oreksin, si insulina dhe leptina. Kjo mund të çojë në probleme të tjera shëndetësore si humbja e masës kockore, si dhe çështje riprodhuese, mendore dhe të rritjes (,).

Shqetësimi i tepërt në lidhje me ushqimin është një shenjë dalluese e anoreksisë. Praktikat mund të përfshijnë regjistrimin e marrjes së ushqimit dhe eliminimin e grupeve të caktuara të ushqimit për shkak të besimit se ato ushqime mund të rrisin peshën.

3. Ndryshimet në gjendjen e gjendjes shpirtërore dhe emocionale

Njerëzit të cilët diagnostikohen me anoreksi shpesh kanë simptoma të gjendjeve të tjera gjithashtu, duke përfshirë depresionin, ankthin, hiperaktivitetin, perfeksionizmin dhe impulsivitetin ().

Këto simptoma mund të bëjnë që ata me anoreksi të mos gjejnë kënaqësi në aktivitete që zakonisht janë të këndshme për të tjerët ([15]).

Vetëkontrolli ekstrem është gjithashtu i zakonshëm në anoreksi. Kjo karakteristikë manifestohet me kufizimin e marrjes së ushqimit për të arritur humbjen e peshës (,).

Gjithashtu, individët me anoreksi mund të bëhen shumë të ndjeshëm ndaj kritikave, dështimeve dhe gabimeve ().

Çekuilibrat në disa hormone, të tilla si serotonina, dopamina, oksitocina, kortizoli dhe leptina, mund të shpjegojnë disa nga këto karakteristika tek ata me anoreksi (,).

Meqenëse këto hormone rregullojnë humorin, oreksin, motivimin dhe sjelljen, nivelet anormale mund të çojnë në ndryshime të humorit, oreks të parregullt, sjellje impulsive, ankth dhe depresion (,,,).

Përveç kësaj, zvogëlimi i marrjes së ushqimit mund të çojë në një mungesë të lëndëve ushqyese të përfshira në rregullimin e humorit ().

Ndryshimet e humorit dhe simptomat e ankthit, depresionit, perfeksionizmit dhe impulsivitetit zakonisht gjenden tek njerëzit me anoreksi. Këto karakteristika mund të shkaktohen nga çekuilibri hormonal ose mungesa e lëndëve ushqyese.

4. Imazhi i Trupit i Shtrembëruar

Forma e trupit dhe atraktiviteti janë shqetësime kritike për njerëzit me anoreksi ().

Koncepti i imazhit të trupit përfshin perceptimin e një personi për madhësinë e trupit të tij dhe si ndihen ata për trupin e tyre ().

Anoreksia karakterizohet nga pasja e një imazhi negativ të trupit dhe ndjenjat negative ndaj vetes fizike ().

Në një studim, pjesëmarrësit treguan keqkuptime në lidhje me formën dhe pamjen e trupit të tyre. Ata gjithashtu shfaqën një përpjekje të lartë për hollësi ().

Një karakteristikë klasike e anoreksisë përfshin mbivlerësimin e madhësisë së trupit, ose një person që mendon se janë më të mëdhenj sesa në të vërtetë ([29], [30]).

Një studim hetoi këtë koncept në 25 persona me anoreksi duke i bërë ata të gjykonin nëse ishin shumë të mëdhenj për të kaluar nëpër një hapje si dera.

Ata me anoreksi mbivlerësuan ndjeshëm madhësinë e trupit, krahasuar me grupin e kontrollit ().

Kontrolli i përsëritur i trupit është një tjetër karakteristikë e anoreksisë. Shembuj të kësaj sjelljeje përfshijnë shikimin e vetes në një pasqyrë, kontrollimin e matjeve të trupit dhe majën e dhjamit në pjesë të caktuara të trupit tuaj ().

Kontrolli i trupit mund të rrisë pakënaqësinë dhe ankthin e trupit, si dhe të nxisë kufizimin e ushqimit tek njerëzit me anoreksi (,).

Për më tepër, provat tregojnë se sportet në të cilat përqendrohet pesha dhe estetika mund të rrisin rrezikun e anoreksisë tek njerëzit e pambrojtur ([34], [35]).

Anoreksia përfshin një perceptim të ndryshuar të trupit dhe mbivlerësim të madhësisë së trupit. Për më tepër, praktika e kontrollit të trupit rrit pakënaqësinë e trupit dhe promovon sjellje kufizuese të ushqimit.

5. Ushtrimi i tepruar

Ata me anoreksi, veçanërisht ata me tip kufizues, shpesh ushtrojnë tepër për të humbur peshë ().

Në fakt, një studim në 165 pjesëmarrës tregoi se 45% e atyre me çrregullime të të ngrënit gjithashtu ushtronin një sasi të tepruar.

Midis këtij grupi, ai zbuloi se ushtrimet e tepërta ishin më të zakonshmet tek ata me lloje kufizuese (80%) dhe ngrënie / pastrim të tepërt (43%) të anoreksisë ().

Tek adoleshentët me çrregullime të ngrënies, ushtrimet e tepërta duket se janë më të zakonshme në mesin e grave sesa burrat ().

Disa njerëz me anoreksi gjithashtu përjetojnë një ndjenjë faji të fortë kur humbet një stërvitje (,).

Ecja, qëndrimi në këmbë dhe lëvizja më shpesh janë lloje të tjera të aktivitetit fizik që zakonisht shihen në anoreksi ().

Ushtrimet e tepërta janë shpesh të pranishme në kombinim me nivele të larta ankthi, depresioni dhe personalitete dhe sjellje obsesionale (,).

Së fundmi, duket se nivelet e ulëta të leptinës që gjenden tek njerëzit me anoreksi mund të rrisin hiperaktivitetin dhe shqetësimin (,).

Ushtrimet e tepërta janë një simptomë e zakonshme e anoreksisë dhe njerëzit me anoreksi mund të ndiejnë faj të fortë nëse humbin një stërvitje.

6. Mohimi i urisë dhe refuzimi i ngrënies

Modelet e parregullta të ngrënies dhe nivelet e ulëta të oreksit janë shenja të rëndësishme të anoreksisë.

Lloji kufizues i anoreksisë karakterizohet nga një mohim i vazhdueshëm i urisë dhe refuzim për të ngrënë.

Një sërë faktorësh mund të kontribuojnë në këtë sjellje.

Së pari, çekuilibri hormonal mund të provokojë njerëzit me anoreksi për të mbajtur një frikë të vazhdueshme për të shtuar peshë, duke rezultuar në një refuzim për të ngrënë.

Estrogjeni dhe oksitocina janë dy hormone të përfshira në kontrollin e frikës.

Nivelet e ulëta të këtyre hormoneve që gjenden zakonisht tek njerëzit me anoreksi mund ta bëjnë të vështirë për të kapërcyer frikën e vazhdueshme të ushqimit dhe yndyrës (,,).

Parregullsitë në urinë dhe hormonet e ngopjes, të tilla si kortizoli dhe peptidi YY, mund të kontribuojnë në shmangien e ngrënies (,).

Njerëzit me anoreksi mund të gjejnë humbje peshe më kënaqësuese sesa ngrënia, gjë që mund t'i bëjë ata të dëshirojnë të vazhdojnë kufizimin e marrjes së ushqimit (,,).

Një frikë e vazhdueshme e shtimit në peshë mund të bëjë që njerëzit me anoreksi të refuzojnë ushqimin dhe të mohojnë urinë. Gjithashtu, vlera e ulët e shpërblimit të ushqimit mund t'i çojë ata të ulin më tej marrjen e ushqimit.

7. Angazhimi në Ritualet e Ushqimit

Sjellja ngulët në lidhje me ushqimin dhe peshën shpesh shkakton zakone të ngrënies të orientuara drejt kontrollit ().

Angazhimi në rituale të tilla mund të lehtësojë ankthin, të sjellë rehati dhe të gjenerojë një ndjenjë kontrolli ().

Disa nga ritualet më të zakonshme të ushqimit që shihen në anoreksi përfshijnë:

• Ngrënia e ushqimeve në një rend të caktuar
• Ushqimi ngadalë dhe përtypja e tepërt
• Rregullimi i ushqimit në një pjatë në një mënyrë të caktuar
• Ngrënia e vakteve në të njëjtën kohë çdo ditë
• Prerja e ushqimit në copa të vogla
• Peshimi, matja dhe kontrolli i madhësive të pjesëve të ushqimit
• Numërimi i kalorive para se të hahet ushqimi
• Të hani vakte vetëm në vende të caktuara

Njerëzit me anoreksi mund ta shohin devijimin nga këto rituale si një dështim dhe humbje të vetëkontrollit ().

Anoreksia mund të çojë në zakone të ndryshme të ngrënies që mund të sjellin një ndjenjë kontrolli dhe të ulin ankthin e shkaktuar shpesh nga ushqimi.

8. Abuzimi me alkoolin ose drogën

Në disa raste, anoreksia mund të çojë në përdorimin kronik të alkoolit, ilaçeve të caktuara dhe pilula diete.

Alkooli mund të përdoret për të shtypur oreksin dhe për të përballuar ankthin dhe stresin.

Ata që merren me ngrënie të tepruar / pastrim kanë rreth 18 herë më shumë gjasa të abuzojnë me alkoolin dhe drogën sesa lloji kufizues (,,).

Për disa, abuzimi me alkoolin mund të pasohet nga ulje drastike të marrjes së ushqimit për të kompensuar kaloritë e konsumuara gjatë pirjes ().

Abuzimi me ilaçe të tjera, përfshirë amfetaminat, kafeinën ose ephedrinën, janë të zakonshme në llojin kufizues, pasi këto substanca mund të shtypin oreksin, të rrisin metabolizmin dhe të nxisin humbje të shpejtë të peshës ().

Kufizimi i ushqimit dhe humbja e shpejtë e peshës mund të ndikojnë në tru në mënyra që mund të rrisin më tej dëshirën për ilaçe (,).

Abuzimi afatgjatë i substancave i kombinuar me marrjen e zvogëluar të ushqimit mund të shkaktojë kequshqyerje dhe të shkaktojë probleme të tjera shëndetësore.

Anoreksia mund të çojë në abuzimin e alkoolit dhe barnave të caktuara për të ndihmuar në uljen e marrjes së ushqimit ose qetësimin e ankthit dhe frikës ndaj ushqimit.

9. Humbje ekstreme e peshës

Humbja e tepërt e peshës është një shenjë kryesore e anoreksisë. Alsoshtë gjithashtu një nga më shqetësueset.

Ashpërsia e anoreksisë varet nga shkalla në të cilën një person shtyp peshën e tij. Shtypja e peshës është ndryshimi midis peshës më të lartë të një personi në të kaluarën dhe peshës së tij aktuale ().

Një studim tregoi se shtypja e peshës kishte lidhje të rëndësishme me peshën, shqetësimet e trupit, ushtrimet e tepërta, kufizimin e ushqimit dhe përdorimin e ilaçeve për kontrollin e peshës ().

Udhëzimet për diagnozën e anoreksisë e konsiderojnë humbjen e peshës si të rëndësishme nëse pesha aktuale e trupit është 15% nën peshën e pritur të një personi të asaj moshe dhe gjatësie, ose nëse indeksi i masës trupore (BMI) është 17.5 ose më pak ().

Sidoqoftë, ndryshimet në peshë te një person mund të jenë të vështira për t’u vërejtur dhe mund të mos jenë të mjaftueshme për të diagnostikuar anoreksinë. Prandaj, të gjitha shenjat dhe simptomat e tjera duhet të merren parasysh për të bërë një përcaktim të saktë.

Humbja ekstreme e peshës është një shenjë e rëndësishme e anoreksisë, të tilla si kur pesha e trupit bie nën 15% të peshës së pritur për një person të asaj moshe dhe lartësie, ose BMI i tyre është më pak se 17.5.

Simptomat fizike që mund të zhvillohen me kalimin e kohës

Simptomat e renditura më sipër mund të jenë indikacionet e para dhe më të dukshme të anoreksisë.

Në ata me anoreksi më të rëndë, organet e trupit mund të preken dhe të shkaktojnë simptoma të tjera, duke përfshirë:

• Lodhje, plogështi dhe letargji
• Formimi i kavitetit nga të vjella
• Lëkura e thatë dhe e verdhë
• Marramendje
• Rrallimi i kockave
• Rritja e flokëve të imëta dhe të butë që mbulojnë trupin
• Flokë dhe thonj të brishtë
• Humbja e muskujve dhe dobësia e muskujve
• Presion i ulët i gjakut dhe puls
• Kapsllëku i rëndë
• Ndjeni të ftohtë gjatë gjithë kohës për shkak të rënies së temperaturës së brendshme

Meqenëse gjasat e shërimit të plotë janë më të mëdha me trajtimin e hershëm, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë sa më shpejt që të vërehen simptomat.

Përparimi i anoreksisë mund të shkaktojë shumë ndryshime dhe të prekë praktikisht të gjitha organet e trupit. Simptomat mund të përfshijnë lodhje, kapsllëk, ndjenjë të ftohtë, flokë të brishtë dhe lëkurë të thatë.

Në fund të fundit

Anoreksia nervore është një çrregullim i të ngrënit që karakterizohet nga humbja e peshës, shtrembërimi i imazhit trupor dhe praktikimi i metodave ekstreme të humbjes së peshës si pastrimi i ushqimit dhe ushtrimet e detyrueshme.

Këtu janë disa burime dhe mënyra për të kërkuar ndihmë:

• Shoqata Kombëtare e Çrregullimeve të Ushqimit (NEDA)
• Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor
• Shoqata Kombëtare e Anoreksisë Nervosa dhe Çrregullimet e Shoqëruara

Nëse besoni se ju ose një mik apo anëtar i familjes mund të keni anoreksi, dijeni që është e mundur të rikuperoheni dhe ndihma është e disponueshme.

Shënim i redaktorit: Kjo pjesë fillimisht u raportua në 1 Prill 2018. Data e tanishme e botimit pasqyron një azhurnim, i cili përfshin një përmbledhje mjekësore nga Timothy J. Legg, PhD, PsyD.