Çfarë duhet të dini për një oreks të rritur

Përmbajtje

• Shkaqet e oreksit të rritur
• Diagnostikimi i shkakut të oreksit tuaj të rritur
• Trajtimi i shkakut të oreksit tuaj të rritur

Përmbledhje

Nëse dëshironi të hani më shpesh ose në sasi më të mëdha sesa jeni mësuar, oreksi juaj është rritur. Por nëse hani më shumë sesa kërkon trupi juaj, kjo mund të çojë në shtim të peshës.

Normalshtë normale që të keni një oreks të shtuar pas sforcimit fizik ose disa aktiviteteve të tjera. Por nëse oreksi juaj është rritur ndjeshëm për një periudhë të zgjatur kohe, mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të rëndë, siç është diabeti ose hipertiroidizmi.

Kushtet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni dhe stresi, gjithashtu mund të çojnë në ndryshime të oreksit dhe ngrënie të tepërt. Nëse jeni duke përjetuar uri të tepërt të vazhdueshme, caktoni një takim me mjekun tuaj.

Mjeku juaj mund t’i referohet oreksit tuaj të shtuar si hiperfagi ose polifagia. Trajtimi juaj do të varet nga shkaku themelor i gjendjes tuaj.

Shkaqet e oreksit të rritur

Mund të keni një oreks të shtuar pasi të merreni me sport ose ushtrime të tjera. Kjo eshte normale. Nëse vazhdon, mund të jetë një simptomë e një gjendje shëndetësore themelore ose e një çështjeje tjetër.

Për shembull, një oreks i rritur mund të rezultojë nga:

• stresi
• ankth
• depresioni
• sindroma premenstruale, simptomat fizike dhe emocionale që i paraprijnë menstruacioneve
• reagimet ndaj ilaçeve të caktuara, të tilla si kortikosteroidet, ciproheptadina dhe ilaqet kundër depresionit triciklik
• shtatzënia
• bulimia, një çrregullim i të ngrënit në të cilin ju hani shumë dhe më pas nxisni të vjella ose përdorni laksativë për të shmangur shtimin e peshës
• hipertireoza, një gjëndër tiroide tepër aktive
• Sëmundja Graves, një sëmundje autoimune në të cilën tiroidja juaj prodhon shumë hormone të tiroides
• hipoglikemia, ose sheqeri i ulët në gjak
• diabeti, një gjendje kronike në të cilën trupi juaj ka probleme në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak

Diagnostikimi i shkakut të oreksit tuaj të rritur

Nëse oreksi juaj është rritur ndjeshëm dhe vazhdimisht, kontaktoni mjekun tuaj. Particularlyshtë veçanërisht e rëndësishme të kontaktoni ata nëse ndryshimet në oreksin tuaj shoqërohen me simptoma të tjera.

Mjeku juaj ndoshta do të dëshirojë të kryejë një ekzaminim të plotë fizik dhe të shënojë peshën tuaj aktuale. Ata me gjasë do t'ju bëjnë një seri pyetjesh, të tilla si:

• A po përpiqeni të bëni dietë?
• A keni fituar ose humbur një sasi të konsiderueshme të peshës?
• A kanë ndryshuar zakonet tuaja të ngrënies para oreksit tuaj të shtuar?
• Cila është dieta juaj tipike ditore?
• Si është rutina juaj tipike e ushtrimeve?
• A jeni diagnostikuar më parë me ndonjë sëmundje kronike?
• Çfarë ilaçesh ose suplementesh pa recetë ose pa recetë merrni?
• A përkon modeli juaj i urisë së tepërt me ciklin tuaj menstrual?
• A keni vërejtur edhe rritje të urinimit?
• A jeni ndjerë më i etur se normalisht?
• A keni vjellë rregullisht, qoftë me dashje apo pa dashje?
• Ndiheni në depresion, ankth ose stres?
• A përdorni alkool apo drogë?
• A keni ndonjë simptomë tjetër fizike?
• Keni qenë kohët e fundit i sëmurë?

Në varësi të simptomave dhe historisë tuaj mjekësore, mjeku juaj mund të urdhërojë një ose më shumë teste diagnostikuese. Për shembull, ata mund të urdhërojnë teste të gjakut dhe testimin e funksionit të tiroides për të matur nivelin e hormoneve tiroide në trupin tuaj.

Nëse ata nuk mund të gjejnë një shkak fizik për oreksin tuaj të rritur, mjeku juaj mund të rekomandojë një vlerësim psikologjik me një profesionist të shëndetit mendor.

Trajtimi i shkakut të oreksit tuaj të rritur

Mos u përpiqni të trajtoni ndryshimet në oreksin tuaj duke përdorur mjete shtypëse të oreksit pa recetë pa folur më parë me mjekun tuaj.

Plani i tyre i rekomanduar i trajtimit do të varet nga shkaku i rritjes së oreksit tuaj. Nëse ata ju diagnostikojnë me një gjendje themelore mjekësore, ato mund t'ju ndihmojnë të mësoni se si ta trajtoni dhe menaxhoni atë.

Nëse jeni diagnostikuar me diabet, mjeku ose dietologu juaj mund t'ju ndihmojë të mësoni se si të menaxhoni nivelet e sheqerit në gjak. Ata gjithashtu mund t'ju udhëzojnë se si të njihni shenjat paralajmëruese të hershme të sheqerit në gjak të ulët dhe si të ndërmerrni hapa për ta korrigjuar problemin shpejt.

Sheqeri i ulët i gjakut njihet gjithashtu si hipoglikemi dhe mund të konsiderohet një urgjencë mjekësore. Nëse nuk trajtohet si duhet, mund të çojë në humbje të vetëdijes apo edhe vdekje.

Nëse problemet e oreksit tuaj janë shkaktuar nga ilaçe, mjeku juaj mund të rekomandojë barna alternative ose të rregullojë dozën tuaj. Asnjëherë mos e ndërprisni marrjen e ilaçeve me recetë ose mos ndryshoni dozën tuaj pa folur më parë me mjekun tuaj.

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë këshillim psikologjik. Për shembull, një çrregullim i të ngrënit, depresion ose gjendje tjetër e shëndetit mendor zakonisht përfshin këshillimin psikologjik si pjesë e trajtimit.