Djegia nga dielli

Një djegie nga dielli është skuqje e lëkurës që ndodh pasi të ekspozoheni shumë në diell ose dritë tjetër ultraviolet.

Shenjat e para të një djegie nga dielli mund të mos shfaqen për disa orë. Efekti i plotë në lëkurën tuaj mund të mos shfaqet për 24 orë ose më gjatë. Simptomat e mundshme përfshijnë:

• Lëkura e kuqe dhe e butë që është e ngrohtë në prekje
• Flluska që zhvillohen disa orë më vonë
• Reaksione të rënda (ndonjëherë të quajtura helmim nga dielli), duke përfshirë ethe, të dridhura, të përziera ose skuqje
• Lëkura e lëkurës në zonat e djegura nga dielli disa ditë pas djegies nga dielli

Simptomat e djegies nga dielli janë zakonisht të përkohshme. Por dëmtimi i qelizave të lëkurës është shpesh i përhershëm, gjë që mund të ketë efekte serioze afatgjata. Këto përfshijnë kancerin e lëkurës dhe plakjen e hershme të lëkurës. Në kohën kur lëkura fillon të bëhet e dhimbshme dhe të skuqet, dëmi është bërë. Dhimbja është më e keqja nga 6 deri në 48 orë pas ekspozimit në diell.

Djegia nga dielli rezulton kur sasia e ekspozimit në diell ose burim tjetër i dritës ultraviolet tejkalon aftësinë e melaninës për të mbrojtur lëkurën. Melanina është ngjyrosësi (pigmenti) mbrojtës i lëkurës. Djegia nga dielli në një person me lëkurë shumë të lehtë mund të ndodhë në më pak se 15 minuta të ekspozimit në diell në mesditë, ndërsa një person me lëkurë të errët mund të tolerojë të njëjtin ekspozim për orë të tëra.

Mbani në mend:

• Nuk ka diçka të tillë si “cirk i shëndetshëm”. Ekspozimi i pambrojtur i diellit shkakton plakje të hershme të lëkurës dhe kancerit të lëkurës.
• Ekspozimi në diell mund të shkaktojë djegie të shkallës së parë dhe të dytë.
• Kanceri i lëkurës zakonisht shfaqet në moshën e rritur. Por, kjo është shkaktuar nga ekspozimi në diell dhe djegiet nga dielli që filluan që në fëmijëri.

Faktorët që e bëjnë djegien nga dielli më shumë të ngjarë:

• Foshnjat dhe fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj efekteve të djegies së diellit.
• Njerëzit me lëkurë të çelur kanë më shumë gjasa të digjen nga dielli. Por edhe lëkura e errët dhe e zezë mund të digjet dhe duhet të mbrohet.
• Rrezet e diellit janë më të fortat gjatë orëve nga 10 e mëngjesit deri në 4 pasdite. Rrezet e diellit janë gjithashtu më të forta në lartësi të mëdha dhe gjerësi më të ulëta (më afër ekuatorit). Reflektimi nga uji, rëra ose bora mund të bëjë që rrezet e diellit të digjen më të forta.
• Llambat e diellit mund të shkaktojnë djegie të mëdha nga dielli.
• Disa ilaçe (të tilla si doksiciklina antibiotike) mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të lehtë për t’u djegur nga dielli.
• Disa gjendje mjekësore (të tilla si lupusi) mund t'ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj diellit.

Nëse merrni një djegie nga dielli:

• Bëni një dush ose banjë të ftohtë ose vendosni pëlhura të pastra të lagura e të ftohta në djegie.
• MOS përdorni produkte që përmbajnë benzokainë ose lidokainë. Këto mund të shkaktojnë alergji te disa persona dhe ta përkeqësojnë djegien.
• Nëse ka flluska, fasha të thata mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksionit.
• Nëse lëkura juaj nuk po skuqet, mund të vendoset krem ​​hidratues për të lehtësuar siklet. MOS përdorni gjalpë, vazelinë (vazelinë) ose produkte të tjera me bazë vaji. Këto mund të bllokojnë poret në mënyrë që nxehtësia dhe djersa të mos mund të shpëtojnë, gjë që mund të çojë në infeksion. MOS e zgjidhni ose hiqni pjesën e sipërme të fshikëzave.
• Kremrat me vitamina C dhe E mund të ndihmojnë në kufizimin e dëmtimit të qelizave të lëkurës.
• Ilaçet pa recetë, të tilla si ibuprofen ose acetaminofen, ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve nga djegiet nga dielli. MOS u jepni aspirinë fëmijëve.
• Kremrat me kortizon mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit.
• Duhet të vishen veshje të gjera pambuku.
• Pini shumë ujë.

Mënyrat për të parandaluar djegien nga dielli përfshijnë:

• Përdorni një krem ​​dielli me spektër të gjerë me SPF 30 ose më të lartë. Një krem ​​dielli me spektër të gjerë mbron nga rrezet UVB dhe UVA.
• Vendosni një sasi të gjerë të kremit kundër diellit për të mbuluar plotësisht lëkurën e ekspozuar. Vendosni përsëri kremin kundër diellit çdo 2 orë ose aq shpesh sa thuhet në etiketë.
• Vendosni përsëri kremin kundër diellit pas notit ose djersitjes dhe madje edhe kur është me re.
• Përdorni një balsam për buzët me krem ​​kundër diellit.
• Vish një kapelë me buzë të gjerë dhe veshje të tjera mbrojtëse. Veshjet me ngjyra të lehta pasqyrojnë diellin në mënyrë më efektive.
• Qëndroni larg diellit gjatë orëve kur rrezet e diellit janë më të forta midis orës 10 dhe 4 pasdite.
• Vish syze dielli me mbrojtje UV.

Thirrni menjëherë një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse keni ethe me djegie nga dielli. Telefononi gjithashtu nëse ka shenja shoku, rraskapitje të nxehtësisë, dehidrim ose reagime të tjera serioze. Këto shenja përfshijnë:

• Ndiheni të fikët ose marramendje
• Puls i shpejtë ose frymëmarrje e shpejtë
• Etje ekstreme, pa dalje të urinës ose sy të zhytur
• Lëkurë e zbehtë, e butë ose e ftohtë
• Të përziera, ethe, të dridhura ose skuqje
• Sytë tuaj dhembin dhe janë të ndjeshëm ndaj dritës
• Flluska të forta dhe të dhimbshme

Ofruesi do të kryejë një provim fizik dhe do të shikojë lëkurën tuaj. Ju mund të pyeteni për historikun tuaj mjekësor dhe simptomat aktuale, duke përfshirë:

• Kur ndodhi djegia nga dielli?
• Sa shpesh ju digjet dielli?
• A keni flluska?
• Sa pjesë e trupit ishte djegur nga dielli?
• Çfarë ilaçesh merrni?
• A përdorni krem ​​dielli ose krem ​​mbrojtës? Cfare tipi? Sa i fortë?
• Çfarë simptomash të tjera keni?

Eritema diellore; Djeg nga dielli

• Djegiet
• Mbrojtja nga dielli
• Kanceri i lëkurës, melanoma në thua
• Kanceri i lëkurës, pamja e afërt e melanomës lentigo maligna
• Kanceri i lëkurës - pamje e afërt e nivelit III të melanomës
• Kanceri i lëkurës - pamje e afërt e nivelit të melanomës IV
• Kanceri i lëkurës - përhapja sipërfaqësore e melanomës
• Djegia nga dielli
• Djegia nga dielli

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. FAQ të kremrave kundër diellit. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Qasur më 23 dhjetor 2019.

Habif TP. Sëmundjet e lidhura me dritën dhe çrregullimet e pigmentimit. Në: Habif TP, red. Dermatologjia klinike: Një udhëzues me ngjyra për diagnostikimin dhe terapinë. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 19

Krakowski AC, Goldenberg A. Ekspozimi ndaj rrezatimit nga dielli. Në: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Mjekësia e shkretë e Auerbach. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: Kap 16