Shmangni një magji të thatë të dimrit
![Shmangni një magji të thatë të dimrit - Mënyrë Jetese Shmangni një magji të thatë të dimrit - Mënyrë Jetese](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Përmbajtje
- Lëkura e kokës e krisur
- Flokë të thatë, të shurdhër
- Fytyrë e ashpër, e kuqe
- Duart e plasaritura
- Lëkurë e ngjashme me shkretëtirën
- Kruajtje e lëkurës
- Buzët e plasaritura
- Rishikim për
Moti i ftohtë jashtë plus nxehtësia e thatë brenda është një recetë për fatkeqësi kur bëhet fjalë për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe të prekshme. Por nuk ka nevojë të vraponi te dermatologu: Ju mund të korrigjoni të gjitha njollat tuaja të kruajtjes, të krisur, të kuqe dhe të ashpër dhe të ktheheni në veten tuaj të lëmuar dhe të mrekullueshme me disa truke në shtëpi dhe produktet e duhura.
Lëkura e kokës e krisur
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell.webp)
"Unë rekomandoj përdorimin e një produkti me formulë pastrimi 3 në 1 që përmban acid hialuronik, i cili do të hidratojë, riparojë dhe mbrojë gjëndrat e flokëve dhe skalpin tuaj," thotë Julien Farel, stilist i famshëm për të. Kate Moss, Brooke Shields, dhe Gwyneth Paltrow. Provoni Restore dy herë në javë në vend të shampos dhe kondicionerit, ose DIY me vaj ulliri, shton ai: Aplikoni 1/2 filxhan vaj ulliri të ngrohtë në flokë të lagur, lëreni për një orë, dhe më pas shpëlajeni me shampo dhe kondicioner.
Flokë të thatë, të shurdhër
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-1.webp)
Getty Images
Kërkoni shampo të thatë për të gjallëruar fijet me pamje të yndyrshme dhe përdorni nxehtësinë për të stiluar flokët tuaj çdo ditë tjetër, rekomandon Farel. Aplikoni një balsam stilimi që përfshin proteina të hidrolizuara të orizit dhe vitamina B, C ose E në flokët e lagur për të ndihmuar me hidratimin dhe shkëlqimin, duke mbrojtur nga tharja e flokëve dhe stilimi nga nxehtësia, dhe shmangni daljen nga dera me flokë të lagur, pasi mundet. ngrij dhe plas, "shton ai.
Fytyrë e ashpër, e kuqe
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-2.webp)
Getty Images
"Nëse fytyra juaj është e thatë, provoni një vaj për fytyrën që përfshin vaj argani, vaj marula, vitaminë C, fruta pasioni ose farë borazhi", rekomandon David Colbert, MD, nga New York Dermatology Group. "Kremrat priren të jenë me bazë uji, dhe më pas ju mund të merrni kristale akulli në lëkurën tuaj, ndërsa vaji mbyllet në ujë, duke vepruar si një funksion pengues dhe duke ndaluar erën të ngrijë kapilarët tuaj." Klientët e tij Rachel Weisz, Naomi Watts, dhe Michelle Williams përdorni vajin e tij të fytyrës Illumino, i cili mund të aplikohet para themelimit.
Duart e plasaritura
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-3.webp)
Getty Images
Kur putrat tuaja janë të papërpunuara, keni nevojë për diçka të ëmbël. "Pastrimet e sheqerit janë më të mira se kripa për duart tuaja, sepse ato vijnë në kokrra të madhësive të ndryshme, kështu që ju mund të personalizoni sipas ndjeshmërisë së lëkurës tuaj," thotë Patricia Yankee, teknikja e famshme e thonjve për Allison Williams, Katy Perry, dhe Giada de Laurentiis. [Cicëroni këtë këshillë!] Ajo sugjeron që të eksfoloni çdo dy ose tre ditë dhe të përdorni një hidratues të pasur me gjalpë shea çdo ditë. "Shtoni vaj kutikular para se të vishni dorezat dhe nxehtësia e krijuar nga trupi juaj brenda dorezave do të ndihmojë që kremi dhe vaji të depërtojnë në lëkurën tuaj. Likeshtë si fytyrë për duart tuaja", thotë ajo.
Lëkurë e ngjashme me shkretëtirën
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-4.webp)
Getty Images
Hidratimi i duhur fillon në momentin kur dilni nga dushi. Lyeni tharjen dhe ndërsa lëkura juaj është ende e lagur, aplikoni një hidratues të pasur që përmban përbërës hidratues si gjalpë shea, vaj avokado ose squalane, thotë Chris Salgardo, president i Kiehl's USA. "Ndërsa flini, qelizat tuaja po korrigjohen nga stresuesit e ditës, kështu që përdorni mbrëmjen për të lejuar që trupi juaj të riparohet dhe rinohet." Përdorimi i një lagështuesi në dhomën tuaj të gjumit gjithashtu mund të ndihmojë.
Kruajtje e lëkurës
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-5.webp)
Getty Images
"Disa lloje të ekzemës së dimrit janë vetëm lëkurë e thatë, kështu që mos i lani duart ose trupin", thotë dermatologia Doris Day, M.D. Ajo gjithashtu rekomandon banjot e tërshërës. Provoni Aveeno Eczema Therapy Bath Treatment, ose përzieni 1/4 filxhan mjaltë dhe 1/4 filxhan vaj kokosi me bollgur për të bërë një pastë, pastaj shtojeni atë në ujin tuaj të banjës dhe thithni për 10 deri në 15 minuta. “Mjalti është shumë qetësues dhe ka veti antiseptike dhe shëruese, ndërsa vaji i kokosit është një zbutës i pasur, natyral dhe bollguri është qetësues plot me veti anti-inflamatore”, shpjegon ajo.
Buzët e plasaritura
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-6.webp)
Getty Images
Nëse xhepi juaj është i pakapshëm, merrni një furçë dhëmbësh të pastër me qime të buta. [Tweet këtë këshillë!] "Bëni një spastrim të shpejtë për rreth 30 sekonda deri në një minutë duke përdorur lëvizje të vogla rrethore derisa buzët tuaja të ndjehen të lëmuara, pastaj fshijeni në një balsam zbutës buzësh që përfshin gjalpë shea, jojoba, vaj farë rrushi dhe vitaminë E, " thotë edukatorja e Bliss Spa, Laura Anna Conroy.