Çfarë është Ayahuasca? Përvoja, Përfitimet dhe Efektet Anësore

Përmbajtje

• Çfarë është Ayahuasca?
• Si punon?
• Si përdoret Ayahuasca?
• Ceremonia dhe përvoja e Ayahuasca
• Përfitimet e mundshme të Ayahuasca
• Mund të përfitojë shëndetin e trurit
• Mund të përmirësojë mirëqenien psikologjike
• Mund të ndihmojë në trajtimin e varësisë, ankthit, depresionit rezistent ndaj trajtimit dhe PTSD
• Konsideratat dhe efektet anësore të mundshme
• Në fund të fundit

Ju mund të keni dëgjuar histori të njerëzve që udhëtojnë në destinacione të huaja për të përjetuar marrjen e Ayahuasca, një krijim psikoaktiv.

Në mënyrë tipike, këto anekdota priren të përqendrohen në efektet e menjëhershme që ndodhin gjatë një "udhëtimi" Ayahuasca, disa prej të cilave janë ndriçuese, ndërsa të tjerët janë plotësisht shqetësuese.

Sidoqoftë, shkencëtarët kanë zbuluar disa përfitime afatgjata shëndetësore të marrjes së Ayahuasca.

Ky artikull shqyrton Ayahuasca, duke përfshirë efektet e saj negative dhe pozitive në shëndet.

Çfarë është Ayahuasca?

Ayahuasca - e njohur edhe si çaji, hardhia dhe la purga - është një pije e bërë nga gjethet e Psychotria viridis kaçubë së bashku me kërcellin e Banisteriopsis caapi hardhi, megjithëse mund të shtohen edhe bimë dhe përbërës të tjerë ().

Kjo pije u përdor për qëllime shpirtërore dhe fetare nga fiset e lashta Amazoniane dhe përdoret ende si një pije e shenjtë nga disa komunitete fetare në Brazil dhe Amerikën e Veriut, përfshirë Santo Daime.

Tradicionalisht, një shaman ose curandero - një shërues me përvojë që drejton ceremonitë Ayahuasca - përgatit birrën duke zierë gjethet e grisura të Psychotria viridis kaçubë dhe kërcell të Banisteriopsis caapi hardhi në ujë.

Banisteriopsis caapi hardhia pastrohet dhe thyhet para se të zihet për të rritur nxjerrjen e përbërjeve të saj medicinale.

Kur krijimi i ushqimit të bëhet shaman, uji hiqet dhe rezervohet, duke lënë pas materialin bimor. Ky proces përsëritet derisa të prodhohet një lëng shumë i përqendruar. Pasi të ftohet, krijimi është i tendosur për të hequr papastërtitë.

Si punon?

Përbërësit kryesorë të Ayahuasca - Banisteriopsis caapi dhe Psychotria viridis - të dy kanë veti halucinogjene ().

Psychotria viridis përmban N, N-dimetiltriptaminë (DMT), një substancë psikedelike që ndodh natyrshëm në bimë.

DMT është një kimik i fuqishëm halucinogjen. Sidoqoftë, ajo ka bio-disponueshmëri të ulët, pasi shpërbëhet me shpejtësi nga enzimat e quajtura monoamine oksidazat (MAO) në mëlçinë dhe traktin tuaj gastrointestinal ().

Për këtë arsye, DMT duhet të kombinohet me diçka që përmban frenues MAO (MAO), të cilat lejojnë që DMT të hyjë në fuqi. Banisteriopsis caapi përmban MAOI të fuqishëm të quajtur β-karbolina, të cilat gjithashtu kanë efekte të tyre psikoaktive ().

Kur kombinohen, këto dy bimë formojnë një krijim të fuqishëm psikedelik që ndikon në sistemin nervor qendror, duke çuar në një gjendje të ndërruar të vetëdijes që mund të përfshijë halucinacione, përvoja jashtë trupit dhe eufori.

Ayahuasca është një krijim i bërë nga Banisteriopsis caapi dhe Psychotria viridis bimë. Marrja e Ayahuasca çon në një nivel të ndryshuar të vetëdijes për shkak të substancave psikoaktive në përbërësit.

Si përdoret Ayahuasca?

Megjithëse Ayahuasca u përdor tradicionalisht për qëllime fetare dhe shpirtërore nga popullata specifike, ajo është bërë e njohur në të gjithë botën midis atyre që kërkojnë një mënyrë për të hapur mendjet e tyre, për të shëruar nga traumat e kaluara ose thjesht duke përjetuar një udhëtim Ayahuasca.

Rekomandohet fuqimisht që Ayahuasca të merret vetëm kur mbikëqyret nga një shaman me përvojë, pasi ata që e marrin atë duhet të kujdesen me kujdes, pasi një udhëtim Ayahuasca çon në një gjendje të ndërruar të vetëdijes që zgjat për shumë orë.

Shumë njerëz udhëtojnë në vende si Peruja, Kosta Rika dhe Brazili, ku ofrohen tërheqje shumë-ditore të Ayahuasca-s. Ata drejtohen nga shamanë me përvojë, të cilët përgatisin krijimin dhe monitorojnë pjesëmarrësit për sigurinë.

Para se të merrni pjesë në një ceremoni në Ayahuasca, rekomandohet që pjesëmarrësit të abstenojnë nga cigare, droga, alkool, seks dhe kafeinë për të pastruar trupat e tyre.

Gjithashtu shpesh sugjerohet të ndiqni dieta të ndryshme, të tilla si vegjetarianizmi ose veganizmi, për 2-4 javë para përvojës. Kjo pretendohet të çlirojë trupin nga toksinat.

Ceremonia dhe përvoja e Ayahuasca

Ceremonitë e Ajahuasca-s zakonisht mbahen natën dhe zgjasin derisa efektet e Ayahuasca-s të konsumohen. Pasi hapësira është përgatitur dhe bekuar nga shamani që drejton ceremoninë, Ayahuasca u ofrohet pjesëmarrësve, ndonjëherë të ndara në disa doza.

Pas konsumimit të Ayahuasca, shumica e njerëzve fillojnë të ndiejnë efektet e saj brenda 20–60 minutash. Efektet janë të varura nga doza, dhe udhëtimi mund të zgjasë 2-6 orë ().

Ata që marrin Ayahuasca mund të përjetojnë simptoma si të vjella, diarre, ndjenja euforie, halucinacione të forta vizuale dhe dëgjimore, efekte psikedelike që ndryshojnë mendjen, frikë dhe paranojë ().

Duhet të theksohet se disa nga efektet anësore, të tilla si të vjella dhe diarre, konsiderohen si një pjesë normale e përvojës së pastrimit.

Njerëzit reagojnë ndryshe ndaj Ayahuasca. Disa përjetojnë eufori dhe një ndjenjë të ndriçimit, ndërsa të tjerët kalojnë nëpër ankth dhe panik të rëndë. Nuk është e pazakontë për ata që marrin Ayahuasca të përjetojnë efekte pozitive dhe negative nga krijimi.

Shamani dhe të tjerët që janë me përvojë në Ayahuasca ofrojnë udhëzime shpirtërore për pjesëmarrësit gjatë gjithë përvojës Ayahuasca dhe monitorojnë pjesëmarrësit për sigurinë. Disa tërheqje kanë gjithashtu personel mjekësor në dorë, në raste urgjencash.

Këto ceremoni bëhen ndonjëherë rradhazi, me pjesëmarrësit që konsumojnë Ayahuasca disa netë me radhë. Sa herë që merrni Ayahuasca, rezulton në një përvojë tjetër.

Ceremonitë Ayahuasca drejtohen zakonisht nga një shaman me përvojë. Ayahuasca kërkon 20–60 minuta për të filluar dhe efektet e saj mund të zgjasin deri në 6 orë. Efektet tipike përfshijnë halucinacione vizuale, eufori, paranojë dhe të vjella.

Përfitimet e mundshme të Ayahuasca

Shumë njerëz që kanë marrë Ayahuasca pretendojnë se përvoja çoi në ndryshime pozitive, afatgjata, që ndryshojnë jetën. Kjo mund të jetë për shkak të efekteve të Ayahuasca në sistemin neurologjik.

Kërkimet e fundit kanë treguar se Ayahuasca mund të përfitojë shëndetin - veçanërisht shëndetin e trurit - në një numër mënyrash.

Mund të përfitojë shëndetin e trurit

Përbërësit kryesorë aktivë në Ayahuasca - DMT dhe β-karbolinat - është treguar se shfaqin cilësi neuroprotektive dhe neurorestorative në disa studime.

DMT aktivizon receptorin sigma-1 (Sig-1R), një proteinë që bllokon neurodegjenerimin dhe rregullon prodhimin e përbërjeve antioksiduese që ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave të trurit tuaj ().

Një studim i provëzave tregoi se DMT mbronte qelizat e trurit të njeriut nga dëmtimet e shkaktuara nga mungesa e oksigjenit dhe mbijetesa e rritur e qelizave ().

Harimina, β-karbolina kryesore në Ayahuasca, është gjetur të ketë efekte anti-inflamatore, neuroprotektive dhe forcuese të kujtesës në studimet e provëzave dhe kafshëve (,).

Hasshtë vërejtur gjithashtu se rrit nivelet e faktorit neurotrofik të rrjedhur nga truri (BDNF), një proteinë që luan një rol të rëndësishëm në rritjen e qelizave nervore dhe promovon mbijetesën e qelizave nervore ().

Për më tepër, një studim i epruvetës demonstroi se ekspozimi ndaj harminës rriti rritjen e qelizave pararendëse nervore njerëzore me mbi 70% në 4 ditë. Këto qeliza gjenerojnë rritjen e qelizave të reja nervore në trurin tuaj ().

Mund të përmirësojë mirëqenien psikologjike

Hulumtimet kanë treguar se marrja e Ayahuasca mund të rrisë aftësinë e ndërgjegjësimit të trurit tuaj dhe të përmirësojë mirëqenien tuaj të përgjithshme psikologjike.

Një studim në 20 njerëz tregoi që konsumimi i Ayahuasca një herë në javë për 4 javë ishte po aq efektiv sa një program ndërgjegjësimi 8-javor në rritjen e pranimit - një përbërës i vetëdijes që luan një rol themelor në shëndetin psikologjik ().

Studime të tjera kanë gjetur rezultate të ngjashme, duke theksuar se Ayahuasca mund të përmirësojë vëmendjen, humorin dhe rregullimin emocional ().

Një studim në 57 njerëz demonstroi se vlerësimet e depresionit dhe stresit u ulën ndjeshëm menjëherë pasi pjesëmarrësit konsumuan Ayahuasca. Këto efekte ishin ende domethënëse 4 javë pas konsumit të Ayahuasca ().

Ato kryesisht i atribuohen DMT dhe β-karbolinave në Ayahuasca ().

Mund të ndihmojë në trajtimin e varësisë, ankthit, depresionit rezistent ndaj trajtimit dhe PTSD

Disa studime sugjerojnë që Ayahuasca mund të përfitojë nga ata me depresion, çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD) dhe çrregullime të varësisë.

Një studim në 29 njerëz me depresion rezistent ndaj trajtimit tregoi se një dozë e vetme e Ayahuasca çoi në përmirësime të konsiderueshme në ashpërsinë e depresionit krahasuar me një placebo. Studime të tjera raportojnë efekte të shpejta antidepresive të Ayahuasca gjithashtu (,).

Për më tepër, një përmbledhje e gjashtë studimeve arriti në përfundimin se Ayahuasca tregoi efekte të dobishme në trajtimin e depresionit, ankthit, çrregullimeve të humorit dhe varësisë nga ilaçet ().

Disa studime janë përqendruar në efektet e Ayahuasca në çrregullimet e varësisë, duke përfshirë varësitë ndaj thyerjes së kokainës, alkoolit dhe nikotinës - me rezultate premtuese ().

Në një studim, 12 persona me çështje të rënda psikologjike dhe të sjelljes në lidhje me abuzimin e substancave morën pjesë në një program trajtimi 4-ditor që përfshinte 2 ceremoni Ayahuasca.

Në një ndjekje 6-mujore, ata demonstruan përmirësime të ndjeshme në vetëdijen, shpresën, fuqizimin dhe cilësinë e përgjithshme të jetës.Plus, përdorimi i vetë-raportuar i duhanit, kokainës dhe alkoolit ra ndjeshëm ().

Studiuesit supozojnë se Ayahuasca mund të ndihmojë edhe ata me PTSD, megjithëse nevojiten më shumë kërkime në këtë fushë ().

Sipas hulumtimit aktual, Ayahuasca mund të mbrojë qelizat e trurit dhe të stimulojë rritjen e qelizave nervore. Ajo gjithashtu mund të rrisë gjendjen shpirtërore, të përmirësojë vëmendjen dhe të trajtojë depresionin dhe çrregullimet e varësisë, megjithëse nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këto efekte.

Konsideratat dhe efektet anësore të mundshme

Ndërsa pjesëmarrja në një ceremoni Ayahuasca mund të duket tërheqëse, konsumimi i kësaj krijese psikedelike mund të çojë në efekte anësore serioze, madje vdekjeprurëse.

Së pari, edhe pse shumë nga efektet anësore të pakëndshme që përjetohen zakonisht gjatë një udhëtimi në Ayahuasca, të tilla si të vjella, diarre, paranojë dhe panik, konsiderohen normale dhe vetëm të përkohshme, ato mund të jenë jashtëzakonisht shqetësuese.

Disa njerëz raportojnë se kanë përvoja të mjerueshme të Ayahuascës dhe nuk ka asnjë garanci se do të reagoni në mënyrë të favorshme ndaj sajesës.

Për më tepër, ayahuasca mund të ndërveprojë në mënyrë të rrezikshme me shumë ilaçe, duke përfshirë ilaqet kundër depresionit, ilaçet psikiatrike, ilaçet e përdorura për të kontrolluar sëmundjen e Parkinsonit, ilaçet për kollën, ilaçet për humbjen e peshës dhe më shumë ().

Ata me një histori të çrregullimeve psikiatrike, të tilla si skizofrenia, duhet të shmangin Ayahuasca, pasi marrja e saj mund të përkeqësojë simptomat e tyre psikiatrike dhe të rezultojë në mani ().

Për më tepër, marrja e Ayahuasca mund të rrisë rrahjet e zemrës tuaj dhe presionin e gjakut, të cilat mund të rezultojnë në efekte anësore të rrezikshme nëse keni një gjendje të zemrës ().

Ka pasur disa vdekje të raportuara për shkak të konsumit të Ayahuasca, por ato mund të jenë për shkak të shtimit të përbërësve të tjerë ose çështjeve të dozimit. Vdekja nuk është raportuar kurrë në një provë klinike në Ayahuasca (,).

Përveç këtyre rreziqeve, të marrësh pjesë në një ceremoni Ayahuasca do të thotë të vendosësh jetën tënde në duart e shamanit, pasi ata janë përgjegjës për përbërësit që i shtohen krijimit, si dhe përcaktimin e dozimit të duhur dhe monitorimin e ti për efektet anësore potencialisht të rrezikshme për jetën.

Ka pasur raportime të tërheqjeve të Ayahuasca-s që ofrohen nga individë të pastërvitur, të cilët nuk janë të aftë në përgatitjen, dozimin ose efektet anësore të Ayahuasca, duke i vendosur pjesëmarrësit në rrezik.

Për më tepër, megjithëse ka pasur gjetje premtuese në lidhje me përfitimet shëndetësore të Ayahuasca, këto përfitime lidheshin kryesisht me studime klinike në të cilat përgatitja dhe dozimi i konstruksionit kontrolloheshin me kujdes.

Trajtimi për çrregullimet psikologjike, të tilla si depresioni dhe PTSD, duhet të ofrohet vetëm nga profesionistë të mjekësisë dhe ata që jetojnë me këto kushte nuk duhet të kërkojnë lehtësimin e simptomave duke marrë pjesë në ceremonitë e Ayahuasca.

Në përgjithësi, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar nëse Ayahuasca mund të përdoret si një trajtim i mundshëm për kushte të caktuara mjekësore nga mjekët në të ardhmen.

Marrja e Ayahuasca mund të rezultojë në efekte anësore serioze, pasi ajo mund të ndërveprojë me shumë ilaçe dhe mund të përkeqësojë disa kushte mjekësore. Ata me gjendje mjekësore nuk duhet të kërkojnë lehtësimin e simptomave duke marrë pjesë në një ceremoni të Ayahuasca.

Në fund të fundit

Ayahuasca është bërë nga pjesë të Psychotria viridis kaçubë dhe Banisteriopsis caapi hardhi

Ka veti të fuqishme halucinogjene dhe mund të shkaktojë efekte pozitive dhe negative në shëndet.

Nevojiten shumë më shumë kërkime për të përcaktuar nëse mund të përdoret si një trajtim alternativ i sigurt për kushte të caktuara shëndetësore.

Nëse jeni të interesuar të merrni pjesë në një përvojë të Ayahuasca, sigurohuni që të bëni hulumtimin tuaj dhe ta dini se siguria nuk është e garantuar - edhe nëse Ayahuasca përgatitet dhe dorëzohet nga një shaman me përvojë.