Përmirësoni aftësitë tuaja alpine

Përmbajtje

• Rishikim për

Ndonjëherë është e vështirë të angazhohesh në një kamp njëjavor, por me siguri mund të shtrëngosh në tre ditë për pak argëtim në shpatet. Raporti 5-me-1 student-mësues i Women in Motion mund t'ju inkurajojë të merrni me vete katër nga miqtë tuaj më të ngushtë.

Mësim plani Këto klinika janë të drejtuara drejt zbritësve të ndërmjetëm dhe të avancuar. Ditën e parë do të çiftoheni me skiatorë të tjerë të nivelit tuaj dhe një instruktor do të vlerësojë aftësitë tuaja dhe do të përdorë analizën e videos për t'ju ndihmuar t'i përpunoni ato. Të nesërmen do të punoni në teknikën tuaj në mëngjes, pastaj do të rigrupoheni pas drekës në një palestër lokale ku trajneri personal Tom Williams do t’ju ​​udhëheqë përmes ushtrimeve që Ekipi i Skiit të SHBA përdor për të marrë formën konkurruese. Në ditën e fundit ju do të vidhosni përsëri gjërat tuaja para videokamerës për të parë sa keni mësuar.

Pas disa oresh Njihuni me bashkëpunëtorët dhe trajnerët tuaj të rinj në një mikser të mbajtur në një restorant lokal. Edhe pse ushqimet përfshihen në tarifat, planifikoni një darkë në Harrison's Restaurant & Bar, një vendpushim i ri i vendasve, një natë para fillimit të kampit (ose zgjasni qëndrimin tuaj).

Po djali juaj? Asnjë burrë nuk lejohet në klinika ose bankete.

Digjeni atë Skijimi alpin bën 395 kalori në orë.

Detajet Kampet funksionojnë 8-10 janar, 6-8 shkurt dhe 5-7 mars 2007. Tarifat e paketave janë të dyfishta dhe zënë nga 478 dollarë (duke përfshirë vetëm udhëzimet dhe ushqimet) deri në 781 dollarë për person për mësim, bileta ngritëse, ushqim dhe strehim Me Telefononi (800) 253-4754 ose shkoni te http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

*Të gjitha llogaritjet e kalorive janë vlerësuar për një grua 145 paund.

* * Tarifat janë në dollarë kanadezë.

Rishikim për