Çfarë po më shkakton dhimbjen e shpinës dhe gulçimin?

Përmbajtje

• Pneumoni
• Mbipesha
• Semundje e arteries koronare
• Atak ne zemer
• Kifoza
• Skolioza
• Kancer në mushkëri
• Shpërndarja e aortës
• Mieloma e shumëfishtë
• Hemoglobinuria nate e natës paroksizmale
• Poliomielitit
• Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
• Si mjekohen dhimbjet e shpinës dhe gulçimi?
• Ilaçet shtëpiake për dhimbjen e shpinës dhe gulçimin
• Parandalimi i dhimbjes së shpinës dhe gulçim

Përmbledhje

Shpina juaj është shumë e ndjeshme ndaj dëmtimeve, sepse është përgjegjëse për përkuljen, përdredhjen dhe ngritjen. Dhimbja e shpinës që zgjat më shumë se tre muaj konsiderohet dhimbje kronike e shpinës.

Gulçimi përfshin çdo vështirësi në frymëmarrje. Ju mund të ndiheni sikur nuk mund të merrni frymë, po merrni frymë shumë shpejt ose sapo jeni marrë me një aktivitet fizik intensiv. Nëse nuk mund ta lidhni gulçimin me ankthin ose sforcimin fizik, simptoma mund të tregojë një gjendje të rëndë mjekësore.

Këtu janë 11 shkaqet e mundshme të dhimbjes së shpinës dhe gulçimit.

Pneumoni

Pneumonia është një infeksion në njërën ose në të dy mushkëritë. Mund të shkaktohet nga baktere, viruse ose kërpudha. Pneumonia bakteriale është lloji më i zakonshëm tek të rriturit. Lexoni më shumë rreth pneumonisë.

Mbipesha

Obeziteti përcaktohet se ka një BMI prej 30 ose më shumë. Indeksi i masës trupore është një llogaritje e përafërt e peshës së një personi në lidhje me gjatësinë e tij. Lexoni më shumë rreth rrezikut të mbipeshes.

Semundje e arteries koronare

Sëmundja e arterieve koronare (CAD) është rrjedha e dëmtuar e gjakut në arteriet që furnizojnë me gjak zemrën. Lexoni më shumë rreth simptomave të CAD.

Atak ne zemer

Sulmet në zemër (të quajtura infarkte të miokardit) janë shumë të zakonshme në Shtetet e Bashkuara. Gjatë një sulmi në zemër, furnizimi me gjak që normalisht ushqen zemrën me oksigjen ndërpritet dhe muskuli i zemrës fillon të vdesë. Lexoni më shumë rreth sulmeve në zemër.

Kifoza

Kifoza, e njohur gjithashtu si kthim i rrumbullakët ose kthyes, është një gjendje në të cilën shpina në pjesën e sipërme të shpinës ka një lakim të tepruar. Lexoni më shumë rreth kyfozës.

Skolioza

Skolioza është një lakim anormal i shtyllës kurrizore. Nëse shtylla kurrizore është e lakuar nga njëra anë në tjetrën ose në një formë “S” ose “C”, ju mund të keni skoliozë. Lexoni më shumë rreth skoliozës.

Kancer në mushkëri

Kanceri i mushkërive është kancer që fillon në mushkëri. Simptomat e hershme imitojnë një të ftohtë ose kushte të tjera të zakonshme, kështu që shumica e njerëzve nuk kërkojnë kujdes mjekësor menjëherë. Lexoni më shumë rreth simptomave të kancerit të mushkërive.

Shpërndarja e aortës

Aorta është një arterie e madhe që nxjerr gjak nga zemra juaj. Nëse keni një diseksion të aortës, kjo do të thotë që gjaku ka hyrë në murin e arteries që është midis shtresave të brendshme dhe të mesme. Lexoni më shumë rreth diseksionit të aortës.

Mieloma e shumëfishtë

Mieloma multiple është një lloj kanceri që prek qelizat plazmatike. Qelizat plazmatike janë një lloj i qelizave të bardha të gjakut që gjenden në palcën e kockave. Lexoni më shumë rreth mielomës multiple.

Hemoglobinuria nate e natës paroksizmale

Hemoglobinuria nate e natës paroksizmale (PNH) është një çrregullim i rrallë që shkakton prishjen e qelizave të kuqe të gjakut më shpejt sesa duhej. Ky shkatërrim i hershëm mund të çojë në simptoma dhe ndërlikime që variojnë nga minimale, siç është ndryshimi i ngjyrës së urinës, deri te ato të rënda, siç janë leucemia dhe goditja në tru. Lexoni më shumë rreth PNH.

Poliomielitit

Polio (e njohur edhe si poliomieliti) është një sëmundje shumë ngjitëse e shkaktuar nga një virus që sulmon sistemin nervor. Fëmijët më të vegjël se 5 vjeç kanë më shumë gjasa të preken nga virusi se çdo grup tjetër. Lexoni më shumë rreth poliomelitit.

Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse dyshoni se dhimbja juaj e shpinës dhe gulçimi kanë të bëjnë me një sulm në zemër. Simptomat kryesore të sulmit në zemër janë:

• dhimbje gjoksi me dhimbje shoqëruese në qafë ose në krahë (veçanërisht në krahun e majtë)
• nauze
• marramendje
• djersitje e pashpjegueshme

Ndërsa sulmet në zemër mund të kenë simptomat klasike të shtypjes së dhimbjes së gjoksit, ato gjithashtu mund të kenë simptoma më pak të rënda, duke përfshirë dhimbjen e shpinës dhe gulçimin. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë. Kur keni dyshime, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për të përjashtuar një ngjarje të mundshme kardiake.

Bëni një takim me mjekun tuaj nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen me pushimin.

Si mjekohen dhimbjet e shpinës dhe gulçimi?

Meqenëse gulçimi mund të shkaktojë humbje të vetëdijes dhe ankth, mjeku juaj ka të ngjarë të adresojë së pari këtë simptomë. Trajtimi i menjëhershëm mund të përfshijë ilaçe që zvogëlojnë spazmat ose inflamacionin e rrugëve të frymëmarrjes. Nëse një gjendje e lidhur me zemrën po shkakton gulçim, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë diuretikë. Këto zvogëlojnë sasinë e lëngjeve në trupin tuaj. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë ilaçe për zemrën. Ju mund të duhet të keni oksigjen të dorëzuar përkohësisht përmes një tubi të hollë plastik në hundë ose përmes një maske fytyre.

Nëse dhimbja juaj e shpinës është për shkak të lëndimit, një mjek do të vlerësojë seriozitetin e dëmtimit tuaj. Shumica e dhimbjeve të shpinës kalojnë me pushimin, terapinë fizike dhe masa të tjera të kujdesit në shtëpi. Sidoqoftë, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji nëse zbulohet se keni disa gjendje, të tilla si një thyerje, një disk i këputur ose një nerv i ngulur.

Mbërthimi i posaçëm i shpinës mund të përdoret për të trajtuar disa fraktura dhe raste të skoliozës.

Ilaçet shtëpiake për dhimbjen e shpinës dhe gulçimin

Pushimi i shpinës për një deri në dy ditë dhe ndjekja e rekomandimeve të mjekut tuaj mund të ndihmojë që dhimbja juaj në shpinë të përmirësohet. Ndërsa do të dëshironi të pushoni shpinën, duke e bërë këtë për më shumë se dy ditë mund të çojë në ngurtësi, e cila mund të funksionojë kundër procesit të shërimit.

Marrja e një qetësuesi të dhimbjeve pa recetë siç është ibuprofen mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes.

Nëse i jeni nënshtruar një operacioni në lidhje me simptomat tuaja, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj në lidhje me kujdesin në shtëpi.

Parandalimi i dhimbjes së shpinës dhe gulçim

Ju mund të jeni në gjendje të parandaloni dhimbjen e shpinës dhe gulçimin duke bërë sa më poshtë:

• Mbani një peshë dhe mënyrë jetese të shëndetshme, e cila përfshin të hani një dietë të shëndetshme dhe të ushtroni rregullisht.
• Nëse jeni mbipeshë dhe keni vështirësi në ushtrim, rrisni stërvitjen në rritje më të vogla për të krijuar qëndrueshmëri dhe për të promovuar shëndetin e mushkërive.
• Përmbajuni pirjes së duhanit ose ndërmerrni hapa për të lënë nëse aktualisht pini duhan.