Diferenca midis të dashuruarit e dikujt dhe dashurisë me ta

Përmbajtje

• Si është të jesh i dashuruar
• Ndiheni të ngarkuar dhe euforik rreth tyre
• Mezi prisni t’i shihni përsëri - edhe kur sapo janë larguar
• Çdo gjë ndihet emocionuese dhe e re
• Ju gjithmonë bëni kohë për ta
• Ju nuk e keni mendjen të bëni sakrifica për ta
• Ju bëni seks fantastik
• Ju i idealizoni ato
• Si është të duash një partner
• Ju jeni të sigurt në afeksionin e tyre
• Ju nuk ndjeni nevojën për të mbajtur mendimet tuaja
• Ju shikoni (dhe pranoni) të mirën me më pak se të mirë
• Intimiteti mund të kërkojë më shumë përpjekje
• Marrëdhënia kërkon më shumë punë
• Ndiheni thellësisht të lidhur
• A është njëri më i mirë se tjetri?
• A mund t'i kthehesh dashurisë me dikë?
• Në fund të fundit

Dashuria romantike është një qëllim kryesor për shumë njerëz. Pavarësisht nëse keni qenë të dashuruar më parë ose ende nuk keni dashuruar për herë të parë, ju mund ta mendoni këtë dashuri si majën e përvojave romantike - ndoshta edhe kulmin e jeta eksperienca.

Të biesh në dashuri me dikë mund të ndihet emocionuese, madje edhe ngazëllyese. Por me kalimin e kohës, këto ndjenja mund të vendosen në diçka që ndihet pak më ndryshe. Kjo dashuri mund të duket e butë ose e qetë. Ju mund ta gjeni veten duke menduar "Unë i dua ata" në vend të "Unë jam i dashuruar me ta".

Ky transformim nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka ndonjë problem me marrëdhënien tuaj.

Të duash dikë në vend që të ndihesh "i dashuruar" me të thjesht ilustron se si ndjenjat e dashurisë evoluojnë gjatë një marrëdhënieje, veçanërisht një marrëdhënie afatgjatë.

Si është të jesh i dashuruar

Të qenit i dashuruar në përgjithësi i referohet atyre ndjenjave të forta që marrin përsipër në fillim të një marrëdhënieje.

Kjo perfshin:

• dashurim
• lumturi
• eksitim dhe nervozizëm
• tërheqja seksuale dhe epshi

Ja se si mund të duken këto ndjenja në veprim.

Ndiheni të ngarkuar dhe euforik rreth tyre

Mund të mos duket kështu, por të jesh i dashuruar është një proces disi shkencor. Të biesh në dashuri përfshin shumë hormone, të cilat mund të mbingarkojnë ndjenjat tuaja dhe t’i bëjnë ato të luhaten shumë.

Kur jeni pranë personit që doni, rritjet e dopaminës dhe norepinefrinës çojnë në ndjenjat e:

• kënaqësi
• marrëzi
• eksitim nervor
• eufori

Ulja e serotoninës mund të ushqejë ndjenjat e dashurisë.

Hormonet seksuale, të tilla si testosteroni dhe estrogjeni, gjithashtu luajnë një rol duke rritur epshin dhe duke çuar në ndjenja epshi.

Hormone të tjera kryesore, të tilla si oksitocina dhe vazopresina, ndihmojnë në çimentimin e tërheqjes tuaj duke promovuar besim, ndjeshmëri dhe faktorë të tjerë të lidhjes afatgjatë.

Mezi prisni t’i shihni përsëri - edhe kur sapo janë larguar

Edhe pasi keni kaluar gjithë ditën me partnerin tuaj, ju përsëri ndiheni të vetmuar kur ata largohen. Ju pyesni veten se çfarë po bëjnë dhe nëse po mendojnë për ju. Ndoshta tashmë keni plane për t'u takuar të nesërmen, por përsëri pyesni veten se si do të arrini derisa t'i shihni përsëri.

Kjo është e zakonshme kur je i dashuruar. Dhe ndërsa është sigurisht e shëndetshme të kaloni ca kohë larg njëri-tjetrit, kjo nuk do të thotë që ju kënaqeni duke e bërë këtë.

Nëse nuk mund të ndaloni të mendoni për ta edhe kur jeni larg, ka shumë të ngjarë të shijoni atë lumturi agonizuese të të qenit i dashuruar.

Çdo gjë ndihet emocionuese dhe e re

Të jesh i dashuruar mund të ndryshojë mënyrën se si i sheh gjërat. Edhe aktivitetet e përditshme si shkuarja në dyqan ushqimesh mund të bëhen më të këndshme.

Ju gjithashtu mund të shikoni gjëra të tjera me sy të rinj. Shumë njerëz të dashuruar ndihen më të gatshëm të provojnë gjëra të reja, ose gjëra për të cilat më parë nuk kujdeseshin, thjesht sepse partneri i shijon ata.

Nuk ka asgjë të keqe të provosh gjëra të reja. Në fakt, hapja ndaj përvojave të reja është një tipar i shkëlqyeshëm. Por është mjaft e zakonshme të ndiheni të lëkundur nga interesat e një partneri, prandaj sigurohuni që të mos ndiheni nën presion për të shkuar së bashku me gjërat që në të vërtetë nuk doni të bëni.

Ju gjithmonë bëni kohë për ta

Në mënyrë tipike, të jesh i dashuruar me dikë do të thotë që dëshiron të kalosh sa më shumë kohë me të. Edhe nëse jeni i zënë, ju ndoshta e gjeni veten duke rregulluar orarin tuaj për të parë partnerin tuaj.

Kjo mund të përfshijë gjithashtu një dëshirë për të njohur më shumë rreth tyre duke eksploruar interesat e tyre. Kur dashuria është e ndërsjellë, ata ndoshta do të ndihen të njëjtën gjë me ju dhe duan të kalojnë po aq kohë për tu njohur tuajat interesat

E gjithë kjo është shumë normale. Alsoshtë gjithashtu e zakonshme, megjithatë, që njerëzit e dashur të "harrojnë" shkurtimisht miqtë e tyre.

Mundohuni të mbani mend që të kaloni kohë me miqtë tuaj, gjithashtu, në vend që të lejoni që dashuria t'ju pastrojë plotësisht.

Ju nuk e keni mendjen të bëni sakrifica për ta

Në nxitimin e parë të të qenit i dashuruar, ju mund të ndiheni plotësisht të përkushtuar ndaj partnerit tuaj, të gatshëm për të bërë gjithçka dhe gjithçka për t'i ndihmuar ata përmes një vendi të vështirë ose madje thjesht t'i bëni jetën e tyre pak më të lehtë.

Ndjeshmëria dhe lidhja juaj me rritje të shpejtë mund të ushqejnë dëshirën tuaj për të qenë pranë tyre dhe t'i ndihmoni ato sidoqoftë të jetë e mundur. Por, hormonet e përfshira në dashuri ndonjëherë mund të ndikojnë në mënyrën se si ju merrni vendime.

Nëse ndieni dëshirën për të bërë diçka që do të çrrënjosë plotësisht ose do të ndryshojë ndjeshëm jetën tuaj, merrni pak kohë dhe mendojeni mirë.

Pas një reflektimi, mund të dëshironi ende të lini punën tuaj dhe të udhëtoni me partnerin tuaj në një vend tjetër. Por sigurohuni që vërtet dëshironi ta bëni vetvetengjithashtu

Sakrificat mund të jenë pjesë e çdo lloj dashurie. Në fakt, partnerët që punojnë për të akomoduar nevojat e njëri-tjetrit mund të kenë një lidhje më të fortë. Por njerëzit e dashuruar kanë një tendencë të ngarkojnë përpara dhe të ofrojnë ndihmë pa u menduar dy herë.

Ju bëni seks fantastik

Seksi nuk ka pse të jetë pjesë e një marrëdhënieje romantike. Por kur është, mund të luajë një rol të madh në dashurimin me dikë.

Intensiteti i hormoneve të përfshira mund të ndikojë në dëshirën tuaj seksuale, duke rritur dëshirën tuaj për partnerin tuaj dhe pasionin që përjetoni gjatë seksit.

Kur dashuroheni për herë të parë, seksi gjithashtu mund të ndihmojë në rritjen e afërsisë me partnerin tuaj. Kimia e shkëlqyer seksuale mund t’ju ​​bëjë të ndiheni mirë me seksin dhe të shtojë dëshirën tuaj për të vazhduar ta keni atë. Dëshira për të eksploruar interesat seksuale të njëri-tjetrit zakonisht nuk dëmton as.

Ju i idealizoni ato

Të qenit i dashuruar mund ta bëjë të lehtë idealizimin e tipareve më të mira të partnerit tuaj (aftësi të shkëlqyera të dëgjimit, talent muzikor, buzëqeshje të ngrohtë) dhe shkëlqim mbi ato më pak se pozitive (nuk i kthen tekstet menjëherë, flirton me miqtë tuaj).

Normalshtë normale të përqendrohesh në anën më të mirë të dikujt kur je i dashuruar. Por është gjithashtu e rëndësishme të shikoni për flamuj të kuq ose papajtueshmëri të marrëdhënieve.

Nëse miqtë tuaj tregojnë gjërat, merrni parasysh atë që ata kanë për të thënë. Ata nuk janë të dashuruar me partnerin tuaj, kështu që ata kanë një perspektivë më të qartë dhe mund të vërejnë gjëra që ju mungojnë.

Si është të duash një partner

Dashuria merr shumë forma, dhe ajo mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Këto janë disa nga mënyrat që ndjenjat tuaja mund të ndryshojnë kur e doni partnerin tuaj por nuk i ndjeni domosdoshmërisht në dashuri me ta.

Ju jeni të sigurt në afeksionin e tyre

Kur bie për herë të parë në dashuri, ju jo vetëm që mund ta idealizoni partnerin tuaj por edhe të doni të paraqisni një version të idealizuar të vetes.

Ju, për shembull, mund të përpiqeni gjithmonë të dukeni sa më mirë. Ose mbase përpiqesh të fshehësh ato që beson se janë të meta që mund ta fikin partnerin.

Por me kalimin e kohës, ndërsa marrëdhënia juaj forcohet, ju mund të ndiheni më të qetë duke qenë vetvetja. Ju nuk shqetësoheni se ata do t'ju hedhin nëse lini enët në lavaman ose nëse harroni të nxirrni plehrat. Ju pranoni që të dy do të zgjoheni gjithmonë me frymën e mëngjesit.

Kjo nuk do të thotë që ju nuk bëni një përpjekje për të ruajtur këtë dashuri dhe për ta ndihmuar atë të lulëzojë. Thjesht do të thotë që ju keni kaluar në një pamje realiste në vend të versioneve të idealizuara të njëri-tjetrit.

Ju nuk ndjeni nevojën për të mbajtur mendimet tuaja

Nëse jeni i dashuruar me dikë, është e lehtë të merrni mendimet e tij si tuajat. Ndonjëherë nuk mund të jeni plotësisht të vetëdijshëm për këtë.

Ju mund ta keni më të lehtë të ndani ndjenjat tuaja hapur me një partner që e doni dhe ndiheni rehat. Dashuria shpesh përcjell një ndjenjë sigurie, kështu që mund të mos ndiheni sikur keni nevojë të fshehni ndjenjat ose mendimet tuaja për të mbrojtur marrëdhënien.

Edhe kur keni një mosmarrëveshje të vogël, e dini që mund të flisni përmes saj.

Ju shikoni (dhe pranoni) të mirën me më pak se të mirë

Partneri juaj, si ju, është një njeri i papërsosur. Ata kanë tipare të mira, sigurisht, të cilat ndoshta ju kanë ndihmuar të dashuroheni me ta. Por ata ka shumë të ngjarë të kenë disa aspekte të personalitetit ose zakoneve që nuk i shihni aq të mëdha.

Edhe gjërat që ju dukeshin të dashura kur dashuroheni për herë të parë, siç është mënyra se si i lajnë dhëmbët te lavamani i kuzhinës, mund të bëhen diçka që ju psherëtini dhe rrotulloni sytë.

Të duash dikë kërkon që ti ta shohësh plotësisht dhe të pranosh të gjitha pjesët e tyre, ashtu si ata të shohin dhe pranojnë të gjithë ju. Të metat e vogla shpesh nuk kanë shumë rëndësi për një kohë të gjatë.

Por kur diçka ju shqetëson, ju ndoshta do të ndiheni rehat mjaftueshëm për të folur në lidhje me të dhe të punoni për të inkurajuar dhe mbështetur njëri-tjetrin përmes rritjes personale.

Kjo nuk përfshin flamuj seriozë të kuq ose shenja abuzimi. Gjithmonë drejtohuni tek një profesionist nëse abuzimi është i pranishëm.

Intimiteti mund të kërkojë më shumë përpjekje

Kur u dashuruat shumë me partnerin tuaj, me siguri keni bërë seks gjatë gjithë kohës. Ndërsa marrëdhënia juaj stabilizohet, ju me siguri keni akoma seks, por ndoshta më rrallë ose me më pak intensitet.

Herën e parë që bie në gjumë pa bërë seks, ose kalon një natë vetëm, mund të duket sikur ke humbur diçka. Ju madje mund të shqetësoheni se marrëdhënia po dështon.

Por shpesh kjo do të thotë vetëm që kërkesat e jetës e kanë bërë të nevojshme të planifikoni kohë me partnerin tuaj.Aktiviteti seksual mund të ndodhë më rrallë, por përpjekja që ju bëni për tu lidhur ngushtë mund t'i bëjë ato momente edhe më të mira.

Marrëdhënia kërkon më shumë punë

Easyshtë e lehtë t’i japësh një marrëdhënie gjithçka, kur dashuron kokë e këmbë. Marrëdhënia mund të duket se përparon normalisht, madje edhe pa të meta, dhe ju të dy duket se jeni në të njëjtën faqe për absolutisht gjithçka.

Kjo nuk është e qëndrueshme me kalimin e kohës. Përfundimisht mund t'ju duhet të vendosni përparësi pak më pak për partnerin tuaj për t'u kujdesur për jetën e përditshme.

Kalimi i kohës së bashku mund të duket më pak i natyrshëm dhe i lehtë, veçanërisht kur jeni të dy të zënë ose të lodhur. Por dashuria do të thotë që ju vazhdoni të përpiqeni dhe të bëni një përpjekje për t'ju treguar kujdes.

Ndiheni thellësisht të lidhur

Të duash dikë mund të përfshijë një ndjenjë lidhje të fortë dhe besimi. Ju e njihni partnerin tuaj mjaft mirë për të hequr pëlqimet dhe mospëlqimet e tyre, vlerat dhe pikat e forta pa asnjë mendim të dytë.

Ata janë ndoshta personi i parë tek i cili ktheheni kur ndiheni të dëshpëruar dhe personi i parë me të cilin dëshironi të ndani sukseset dhe aspiratat tuaja. Ju jeni një ekip. Ndonjëherë mund të ndiheni edhe si një njësi e vetme.

A është njëri më i mirë se tjetri?

Pra, ju e dini që e doni partnerin tuaj, por mendoni se mund të mos jeni në dashuri me ta më gjatë.

Kjo është krejtësisht në rregull. Në fakt, ju mund të ndiheni edhe pak të lehtësuar kur dini që hormonet tuaja janë vendosur pak.

Disa njerëz preferojnë eksitimin për të qenë të dashuruar. Të tjerët preferojnë lidhjen intime, të thellë, të lidhur me dashurinë afatgjatë. Shumë njerëz punojnë drejt marrëdhënieve afatgjata pikërisht për këtë arsye.

Ajo që dëshironi nga një marrëdhënie mund ta bëjë njërën të duket më e mirë se tjetra, por marrëdhëniet e shëndetshme janë të mundshme me secilën.

sugjeron që shumë njerëz kërkojnë divorc pasi bien nga dashuria. Por nuk ndihem më në dashuria nuk do të thotë që ju duhet të largoheni nga partneri juaj ose se marrëdhënia juaj është e dënuar të marrë fund. Thjesht do të thotë që mund të duhet të bëni pak përpjekje shtesë për t'i rimbushur gjërat.

A mund t'i kthehesh dashurisë me dikë?

Ju mund të ndjeni trishtim ose keqardhje nëse ndjeni se marrëdhënia juaj ka humbur "shkëndijën" e lidhur me të qenit i dashuruar. Ndoshta ju doni që seksi të jetë më spontan, ose të ndiheni të ngazëllyer kur shihni partnerin tuaj në vend që të jeni komod.

Biseda me një këshilltar marrëdhëniesh mund t’ju ​​ndihmojë të rindizni ndjenjën e të qenit i dashuruar, por këto këshilla mund të ndihmojnë gjithashtu:

• Mbani interes për mendimet dhe ndjenjat e tyre. Mos harroni për regjistrimet e përditshme. Pyesni se si po kalon dita e tyre, duke u siguruar që me të vërtetë ta dëgjoni përgjigjen e tyre.
• Jepni përparësi kohës së bashku, duke përfshirë intimitetin. Kjo mund të nënkuptojë zhytjen nga një ngjarje pune herët ose marrjen e një kontrolli shiu në ato plane filmi me mikun tuaj.
• Mos harroni detyrat e mirëmbajtjes. Mendoni për marrëdhënien tuaj si një makinë nga e cila vareni për të shkuar dhe për të ardhur nga puna. Për ta vazhduar atë, duhet të merrni ndryshime të rregullta të vajit, të rrotulloni gomat, etj. Jepni marrëdhënieve tuaja rregullime të rregullta duke bërë një përpjekje të ndërgjegjshme për të komunikuar hapur dhe për të ofruar dashuri. Këto nuk duhet të jenë shfaqje të mëdha, mbi-krye. Një puthje për t'i mirëpritur në shtëpi mund të shkojë shumë larg.

Në fund të fundit

Pasi ta keni kaluar fazat e hershme të dashurimit, ndjenjat tuaja për partnerin tuaj mund të bëhen më pak të forta. Ju nuk mund të dëshironi për kompaninë e tyre në të njëjtën mënyrë. Në fakt, ju mund të shijoni edhe kohën larg.

Mos u shqetëso. Kjo është shumë normale dhe nuk ka pse të thotë fundin e gjërave.

Dashuria afatgjatë përfshin angazhimin. Nëse ju dhe partneri juaj i kushtoni përpjekje për të ruajtur lidhjen tuaj, të paktën, ju ndoshta do të keni një marrëdhënie të fortë. Dhe ju thjesht mund ta mbani atë në dashuri në mënyrë aktive duke u ndjerë i gjallë, gjithashtu.

Crystal Raypole ka punuar më parë si shkrimtar dhe redaktor për Good Therapy. Fushat e saj të interesit përfshijnë gjuhët dhe letërsinë aziatike, përkthimin japonez, gatimin, shkencat natyrore, pozitivitetin e seksit dhe shëndetin mendor. Në veçanti, ajo është angazhuar të ndihmojë në uljen e stigmës rreth çështjeve të shëndetit mendor.