10 libra që shkëlqejnë një dritë mbi kancerin

Përmbajtje

• Çfarë më ndihmoi të kaloja: Të mbijetuarit e kancerit ndajnë mençurinë dhe shpresën
• I mbijetuar nga kanceri seksi i çmendur: Më shumë rebelim dhe zjarr për udhëtimin tuaj shërues
• Antikancer: Një mënyrë e re e jetës
• Kuzhina që lufton kancerin: Receta ushqyese, me aromë të madhe për trajtimin dhe rimëkëmbjen e kancerit
• Perandori i të gjitha Malajzive: Një Biografi e Kancerit
• Rikuperimi i Kancerit i bazuar në mendje: Një qasje hap pas hapi MBSR për t'ju ndihmuar të përballeni me trajtimin dhe të rigjeni jetën tuaj
• Nuk ka të bëjë me biçikletën: Udhëtimi im përsëri në jetë
• Leksioni i fundit
• Kur Fryma Bëhet Ajër
• Jeta mbi kancerin: Programi i Qendrës Bllok për Trajtimin Integrues të Kancerit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, do të ketë rreth 1.69 milion raste të reja të kancerit të diagnostikuar në 2017. Për të gjithë këta luftëtarë dhe sistemet e mbështetjes përreth tyre, mbështetja e gjetur në libra rreth kancerit mund të jetë e paçmuar.

Ne kemi gjetur librat më të mirë për kancerin për vitin - ata që edukojnë, fuqizojnë dhe rehatojnë.

Çfarë më ndihmoi të kaloja: Të mbijetuarit e kancerit ndajnë mençurinë dhe shpresën

Në "Çfarë më ndihmoi të më kalonte", mund të gjeni fjalët e njerëzve që kanë luftuar me kancerin dhe kanë mbijetuar. Të dish që njerëz si Lance Armstrong, Carly Simon dhe Scott Hamilton luftuan me disa nga të njëjtat emocione që je është vërtet një ngushëllim. Ky libër gjithashtu fitoi Çmimin Kombëtar të Informacionit Shëndetësor 2009.

I mbijetuar nga kanceri seksi i çmendur: Më shumë rebelim dhe zjarr për udhëtimin tuaj shërues

Kris Carr luftoi me kancerin dhe në "Crazy Sexy Cancer Survivor" ajo ndan këshillat dhe truket e saj për të jetuar me sëmundjen. Me ekuipazhin e saj të "Cowgirls Cancer", ajo propozon që është e mundur të jetosh një jetë argëtuese, të lumtur dhe seksi, madje edhe me një diagnozë kanceri. Argëtuese, qesharake dhe tërheqëse zemre, kjo është një gjë e domosdoshme për koleksionin tuaj.

Antikancer: Një mënyrë e re e jetës

Dr. David Servan-Schreiber ishte bashkëthemeluesi i Qendrës për Mjekësi Integruese. Ai ishte gjithashtu autor i "Antikancer: Një mënyrë e re e jetës". Ky libër është një udhëzues për këdo që jeton me kancer, i cili dëshiron të krijojë mjedisin më të shëndetshëm të mundshëm brenda trupit të tij për të luftuar sëmundjen. Ju do të gjeni informacione mbi ushqimet më të mira për të luftuar kancerin, ushqime për tu shmangur dhe hulumtimet e fundit mbi të ushqyerit dhe kancerin.

Kuzhina që lufton kancerin: Receta ushqyese, me aromë të madhe për trajtimin dhe rimëkëmbjen e kancerit

Nëse e doni gatimin, kanceri nuk duhet ta vjedhë atë gëzim. Por nëse e doni gatimin dhe keni kancer, mund të dëshironi të ndryshoni pikërisht atë që po krijoni në kuzhinë. "Kuzhina Kundër Luftimit të Kancerit" nga Rebecca Katz dhe Mat Edelson përfshin 150 receta të dendura ushqyese për t'i ndihmuar lexuesit të ndjehen më mirë. Recetat përfshijnë përbërës të gjetur për të adresuar simptomat që lidhen me kancerin dhe trajtimet e kancerit. Botuesi i librit thotë se këta përbërës mund të ndihmojnë në uljen e lodhjes, të përzierit, humbjen e oreksit, humbjen e peshës, dehidratimin dhe hidhërimin e gojës dhe fytit.

Perandori i të gjitha Malajzive: Një Biografi e Kancerit

Kanceri ka qenë një armik i njerëzve për shekuj me radhë dhe në “Perandori i Maladies”, ju mund të mësoni gjithçka rreth historisë dhe “jetës” së këtij kundërshtari. Autori Dr. Siddhartha Mukherjee gjurmon kancerin sa më larg që të jetë e mundur, në Persinë antike dhe më gjerë. Tani një dokumentar i PBS dhe fitues i Çmimit Pulitzer, ky është një libër tjetër i kancerit. Partshtë pjesë e historisë, pjesë e thriller dhe e gjitha frymëzuese.

Rikuperimi i Kancerit i bazuar në mendje: Një qasje hap pas hapi MBSR për t'ju ndihmuar të përballeni me trajtimin dhe të rigjeni jetën tuaj

Trajtimi i kancerit është zakonisht aspekti më i vështirë për të jetuar me kancer. Në "Riparimin e Kancerit të Bazuar në Mendje", ju do të mësoni se si të menaxhoni trajtimin e kancerit përmes qasjeve të trupit mendor. Psikologët Linda Carlson, PhD dhe Michael Speca, PsyD, i drejtojnë lexuesit përmes mësimeve mbi vetëdijen. Ata shpjegojnë se si të trajtohet ankthi dhe të menaxhohen simptomat me fuqinë e mendjes. Designedshtë krijuar si një program tetë-javor, por mund të përdoret pa pushim, edhe pasi të keni rrahur me sukses sëmundjen.

Nuk ka të bëjë me biçikletën: Udhëtimi im përsëri në jetë

Të gjithë e njohin çiklistin fitues të Tour de France, Lance Armstrong. Si një person publik, atletizmi i tij është i njohur dhe emri i tij njihet gjerësisht. Por në 1996, jeta e Armstrong u bë më shumë sesa një seri garash biçikletash. U bë një betejë. Në "It's Not About the Bike", Armstrong hap për udhëtimin e tij me kancerin e testikujve. Ai flet për aspektet emocionale, fizike, shpirtërore dhe madje edhe ushqyese të betejës së tij, dhe se si ai triumfoi.

Leksioni i fundit

Në vitin 2007, profesori i shkencave kompjuterike Randy Pausch dha një leksion të paharrueshëm në Carnegie Mellon. Në të, ai diskutoi për arritjen e ëndrrave tuaja, kapërcimin e pengesave të jetës dhe kapjen e çdo momenti për të jetuar me të vërtetë. Ndoshta ndikimi i leksionit të tij ishte për shkak të përmbajtjes, por fakti që ai kohët e fundit kishte marrë një diagnozë kanceri me siguri ngjyrosi lindjen e tij. Në "Leksioni i fundit", Pausch zgjeron këtë leksion legjendar. Ai kalon përgjatë mësimeve të jetës që donte që fëmijët dhe nipërit e tij të dinin shumë kohë pasi ai ishte zhdukur.

Kur Fryma Bëhet Ajër

Një ditë, 36-vjeçari Dr. Paul Kalanithi ishte një kirurg neurokirurg në trajnim. Të nesërmen, ai ishte një pacient me kancer. Tek "Kur Bryma Bie Ajër", Kalanithi detajon udhëtimin e tij me sëmundjen, deri në ditën e vdekjes së tij. Shtë një kujtim dhe një vështrim i papërcaktuar në vetë-reflektimin dhe pyetjet e jetës me të cilat mundohet dikush kur përballet me një diagnozë të fazës 4. Libri ishte një finalist për Çmimin Pulitzer dhe ka marrë shumë vlerësime që nga vdekja e Kalanithi.

Jeta mbi kancerin: Programi i Qendrës Bllok për Trajtimin Integrues të Kancerit

Mjekësia integruese kombinon qasjet më të fundit për menaxhimin e sëmundjes me punën mendje-trup dhe mbështetjen ushqyese. Në "Jeta mbi kancerin", ju do të mësoni gjithçka në lidhje me trajtimin më të fundit të kancerit integrues nga Dr. Keith Block, drejtori mjekësor i Qendrës së Bllokut për Trajtimin Integrues të Kancerit. Ai u ofron lexuesve depërtim në zgjedhjet më të mira dietike dhe sjelljet e jetesës për shërimin e kancerit. Ju do të mësoni se si të menaxhoni stresin dhe simptoma të tjera emocionale. Blloku gjithashtu ofron mënyra për të zvogëluar efektet anësore të trajtimit dhe simptomat e sëmundjes.