Blogjet më të mira për shëndetin e burrave të vitit 2020

Përmbajtje

• Apple's Daily Apple
• MenAlive
• Duke folur për shëndetin e burrave
• Projekti Burrat e Mirë
• Klinika Turek
• Shëndeti i burrave
• Instituti Gapin
• Njeriu i përditshëm
• Shëndeti i meshkujve Maze
• Një sens Ballsy i Tumorit
• L'Homme Noir
• Projekti i Shëndetit të Burrave të Zinj
• Henry Shëndeti

Të dish saktësisht se çfarë duhet - {textend} dhe nuk duhet - të bësh për shëndetin tënd nuk është gjithmonë e lehtë. Ka shumë informacion, jo kohë të mjaftueshme gjatë ditës dhe shumë këshilla që mund të mos i përshtaten stilit tuaj të jetës.

Gjetja e asaj që funksionon më mirë për ju - {textend} kur bëhet fjalë për fitnesin, ushqimin, ushqimin, menaxhimin e stresit, seksin, plakjen, shëndetin e zorrëve dhe shëndetin e trurit - {textend} është shumë më e lehtë kur dini se ku të kërkoni.

Kjo është arsyeja pse ne mblodhëm bloget më të mira të drejtuara për shëndetin e burrave. Me informacion të qartë, këshilla praktike dhe këshilla që inkurajojnë lexuesit të bëhen avokatët e tyre të shëndetit, këto janë burimet kryesore për të informuar dhe frymëzuar.

Apple's Daily Apple

Një mori postimesh të zhytjes në thellësi në blog që përqendrohen në të ushqyerit, humbjen e peshës, stërvitjet dhe mënyrën e përgjithshme të jetesës për burrat - {textend} sidomos burrat e moshuar - {textend} që kërkojnë të akordojnë mirë shëndetin dhe shëndetin e tyre për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin e tyre. Blogu është foshnja e Mark Sisson, një avokat në këmbë, duke folur për një stil jetese paleo / primal. Ka një theks në zgjedhjen e ushqimeve të duhura, llojet e lëvizjes dhe ndryshimet e stilit të jetës për të inkurajuar ndikime të rëndësishme pozitive në shëndet dhe shëndet.

MenAlive

Vështrime të ekspertëve, ushtrime dhe këshilla për trajtimin e zemërimit, stresit dhe çështjeve shëndetësore - {textend} përfshirë “menopauzën mashkullore” - {textend} në një mënyrë produktive, jotoksike. Faqja është veçanërisht e mirë për të ndihmuar burrat të trajtojnë stresin dhe sfidat e tjera emocionale dhe të largohen nga qasjet më pak të shëndetshme të mirëqenies. Bën një punë të mirë të filtrimit të ujit të papastër të banjës pa hedhur poshtë foshnjën mashkullore.

Duke folur për shëndetin e burrave

Ky blog ofron informacione të përgjithshme për shëndetin dhe shëndetin e burrave përmes lenteve të mësimit të bijve tanë qasjet funksionale të mirëqenies fizike, mendore dhe emocionale. It'sshtë një burim i shkëlqyeshëm për burrat - {textend} pavarësisht sa vjeç janë fëmijët e tyre - {textend} duke punuar për të balancuar shëndetin personal dhe kujdesin ndaj vetes me kërkesat e atësisë së vëmendshme.

Projekti Burrat e Mirë

Ky është një sit për burrat të gatshëm të lëvizin përtej "maskulinitetit toksik" dhe të përqafojnë një qasje më holistike dhe të hapur ndaj shëndetit dhe marrëdhënieve. Filledshtë e mbushur me një larmi artikujsh se si burrat mund të përmirësojnë shëndetin dhe lidhjen e tyre, duke përfshirë tema si çështjet gjinore, prindërit, shëndetin e përgjithshëm dhe madje edhe politikën. Mos lejoni që ajo e fundit t'ju shqetësojë, megjithatë - {textend} ata janë shëndeti së pari, politika një e dyta e largët.

Klinika Turek

Burrat me shqetësime në lidhje me shëndetin e tyre seksual, duke filluar nga pjelloria te mosfunksionimi erektil e deri te plakja, do të gjejnë artikuj të drejtuar nga hulumtimi mbi çështje specifike të shëndetit seksual dhe performancës së burrave, përfshirë ato që mund të bëni për të përmirësuar situatën. Ky është një shembull i shkëlqyeshëm sesi burrat mund të mësojnë të rregullojnë të gjithë zhurmën rreth seksualitetit dhe pritjeve - {textend} dhe të bëhen të fuqishëm për të mësuar më shumë për trupat e tyre.

Shëndeti i burrave

Ky është komponenti në internet i revistës së kudogjendur Men's Health. Ai adreson çështje të tilla si sportet, seksualiteti, suplementet dhe kanceri i testikujve. Do të gjeni artikuj informues me prezantime të forta për këto dhe shumë tema të tjera. Shtë një pikënisje e shkëlqyeshme për çdo gjë që keni menduar ose shqetësuar.

Instituti Gapin

Dr. Tracy Gapin merr një qëndrim të orientuar drejt familjes për shëndetin, duke theksuar se shëndeti i mirë ka të bëjë më shumë me të dashurit e tu sa me ty. Postimet në blog mbulojnë tema që variojnë nga dietat e modës deri te kanceri i prostatës. Nëse nuk keni kohë për të lexuar, mund të dëgjoni bibliotekën e tij të podcastit që merr një qasje të rrumbullakosur ndaj temave shëndetësore.

Njeriu i përditshëm

Në vend që të përqendrohet ekskluzivisht në shëndet, kjo revistë në internet për burrin e ri, të ftohtë dhe në modë ofron një ndërthurje të të gjitha gjërave të modës, palestrës dhe mënyrës së jetesës. Faqja ka një vibe hip që tërheq një audiencë të madhe që nga fillimi i saj në 2012. Seksioni Shëndet & Fitnes është i mbushur me këshilla trajnimi në palestër, rishikime të produkteve dhe informacione në lidhje me pajisjet e fundit të fitnesit.

Shëndeti i meshkujve Maze

Burrat që kanë shqetësime në lidhje me shëndetin e tyre seksual dhe riprodhues do të gjejnë informacion mjekësor nga një ekip ekspertësh të udhëhequr nga Dr. Michael A. Werner, FACS, një urolog i çertifikuar nga bordi i shoqërive. Praktikuesit e infermierëve, trajnerët personalë dhe edukatorët e shëndetit seksual mbledhin ekipin dhe ofrojnë informacion për gjithçka, nga mosfunksionimi i dyshemesë së legenit deri te lidhja e mundshme midis prodhimit të zinkut dhe testosteronit.

Një sens Ballsy i Tumorit

Blog-u personal i Justin Birckbichler në lidhje me historinë e tij të kancerit të testikujve është zgjuar, por shpesh me humor. Ky blog u krijua për të promovuar më shumë ndërgjegjësim në lidhje me shëndetin e burrave, veçanërisht kancerin e testikujve. Ju do të gjeni lidhje me burimet shëndetësore të burrave, si dhe një treg të vërtetë të vetëdijshëm për kancerin!

L'Homme Noir

L'Homme Noir e përshkruan veten si një udhëzues për njeriun e zi të shekullit 21-të. Ajo ofron komente mbi ngjarjet aktuale, marrëdhëniet, modën, artikujt teknikë dhe financat, që synojnë posaçërisht për burrat mijëravjeçarë me ngjyra. Mos prisni të zakonshmet këtu. Do të gjeni pjesë unike të zhytura në mendime se çfarë do të thotë të jesh burrëror, ose sesi stereotipet keqinterpretojnë pikat e forta dhe karakteristikat e burrave të zi. Blog-u synon t’i ndihmojë lexuesit “burra më të mirë, më inteligjentë”.

Projekti i Shëndetit të Burrave të Zinj

Ekzistojnë relativisht pak hulumtime dhe të dhëna për shëndetin e burrave të Zi në Shtetet e Bashkuara. Projekti i Shëndetit të Meshkujve të Zinj synon ta ndryshojë atë përmes Anketës së Shëndetit të Meshkujve të Zinj. Projekti kërkon 10,000 pjesëmarrës meshkuj të Zinj për të diskutuar përvojat e tyre shëndetësore dhe sociale në studim. Gjetjet do të ndihmojnë në identifikimin e strategjive që mund të adresojnë pabarazitë racore në shëndetësi që prekin burrat e zezë në të gjithë vendin.

Henry Shëndeti

Henry Health është një fillestar i teknologjisë së shëndetit mendor që nisi në 2018 për ta bërë kujdesin shëndetësor të arritshëm dhe të përshtatshëm për pakicat në Shtetet e Bashkuara. Themeluar nga Oliver Sims dhe Kevin Dedner, ajo ofron teleterapinë e përgjegjshme kulturore, e cila është terapi e kryer praktikisht duke përdorur teknologji të ndryshme. Henry Health planifikon të zhvillojë një rrjet të komuniteteve në internet ku mund të bashkoheni përmes teknologjisë me njerëz që kanë përvoja të ngjashme. Ju mund të takoheni në internet, të komunikoni, të përdorni burime dhe të keni qasje në terapi.

Nëse keni një blog të preferuar që dëshironi të nominoni, ju lutemi na dërgoni me email në [email protected].