5 Hollues Natyralë të Gjakut

Përmbajtje

• Hollues të gjakut
• 1. Shafran i Indisë
• 2. Xhenxhefili
• Si të qëroni xhenxhefilin
• 3. Kanellë
• 4. Speca kajene
• 5. Vitamina E
• Ushqime të tjera
• Udhëtim
• Pyetje:
• A:

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Hollues të gjakut

Trupi juaj ka një mënyrë për t'ju mbrojtur nga gjakderdhja. Shumicën e kohës aftësia e gjakut për tu mpiksur është një gjë e mirë. Ka raste kur mpiksjet e gjakut mund të jenë të rrezikshme.

Nëse keni kushte të caktuara si një ritëm i parregullt i zemrës ose një defekt i lindur i zemrës, ose nëse keni pasur disa procedura të tilla si operacioni i valvulës së zemrës, mjeku juaj mund të përshkruajë një hollues të gjakut.

Këto gjendje dhe operacioni i zëvendësimit të valvulës së zemrës rrisin mundësinë e krijimit të mpiksjes së gjakut të rrezikshme për jetën që mund të shkaktojë një sulm në zemër ose goditje në tru. Holluesit e gjakut ulin rrezikun tuaj për sulm në zemër dhe goditje në tru duke ulur mundësinë që të formohen mpiksjet e gjakut.

Ka edhe disa të gjetura në natyrë që disa besojnë se ndihmojnë në uljen e rrezikut të mpiksjes. Sidoqoftë, ato nuk janë testuar dhe krahasuar kundër holluesve të gjakut me recetë.

Ju mund të dëshironi të flisni me mjekun tuaj për mjetet juridike të mëposhtme natyrore që janë raportuar për të ndihmuar në hollimin e gjakut.

Asnjëherë mos merrni këto ilaçe natyrore në vend të ose me ilaçet tuaja të recetës për hollimin e gjakut pa folur më parë me mjekun tuaj.

Lexoni më shumë për informacion shtesë mbi disa hollues natyralë të gjakut.

1. Shafran i Indisë

Shafran i Indisë është një erëz që i jep enëve me kerri një ngjyrë të verdhë dhe është përdorur prej kohësh si ilaç popullor. Sipas një prej përbërësve kryesorë aktivë të saj, kurkumina, vepron si një antikoagulues.

Ai punon për të penguar përbërësit e kaskadës së koagulimit, ose faktorët e mpiksjes, për të parandaluar formimin e mpiksjeve.

Bleni për shafran i Indisë.

2. Xhenxhefili

Xhenxhefili është në të njëjtën familje me shafranin e Indisë dhe përmban salicilate, një kimikat natyral që gjendet në shumë bimë. Salicilatet gjenden në bimë. Ato rrjedhin nga acidi salicilik.

Acidi acetilsalicilik, i marrë sintetikisht nga salicilata dhe i quajtur zakonisht aspirina, mund të ndihmojë në parandalimin e goditjes në tru dhe sulmit në zemër.

Ushqimet me salicilate, të tilla si avokado, disa manaferra, djegës dhe qershi, gjithashtu mund të mbajnë gjakun nga mpiksjen. Më shumë për të parë nëse ato janë po aq efektive sa ilaçet me recetë.

Bleni xhenxhefil.

Si të qëroni xhenxhefilin

3. Kanellë

Kanella dhe kushëriri i saj i ngushtë, kasia, janë të dyja gjerësisht të disponueshme dhe përmbajnë, një kimikat që, në ilaçe të caktuara, vepron si një antikoagulues i fuqishëm.

Kanella dhe kasia gjithashtu mund të ulin presionin e gjakut dhe të lehtësojnë inflamacionin e shkaktuar nga artriti dhe gjendje të tjera inflamatore. Megjithatë, e bërë tek njerëzit nuk ofron prova se kanella është në përdorim për çdo gjendje të lidhur me shëndetin.

Bëni kujdes kur përdorni kanellën si hollues të gjakut. Një vlerësim i rrezikut i vitit 2012 tregoi se konsumi afatgjatë i kanellës në ushqime, duke përfshirë bukë dhe çajra me bazë kanelle, mund të shkaktojë dëmtime të mëlçisë.

4. Speca kajene

Specat Cayenne mund të kenë një efekt të fuqishëm të hollimit të gjakut në trupin tuaj për shkak të niveleve të tyre të larta të salicilateve. Ato mund të merren në formë kapsule ose lehtë bluhen si erëz për ushqim.

Specat kafe gjithashtu mund të ulin presionin tuaj të gjakut dhe të rrisin qarkullimin.

Bleni speca kajene.

5. Vitamina E

Vitamina E është raportuar të jetë një antikoagulant i butë.

Bleni suplemente të vitaminës E.

Ushqime të tjera

Nëse keni sëmundje kardiovaskulare, ose zemër dhe enë gjaku, ose nëse doni të ndihmoni në parandalimin e saj, mjeku juaj mund të rekomandojë një dietë të shëndetshme për zemrën.

Një dietë e shëndetshme për zemrën përfshin fruta dhe perime të freskëta, 100 për qind drithëra integrale, vajra të shëndetshëm, produkte qumështi me pak yndyrë dhe pa proteina.

Një dietë e shëndetshme në zemër kufizon ushqimet me shumë yndyrë, kolesterol të lartë dhe sheqer të lartë. Kjo dietë më e mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Nëse merrni Coumadin (warfarin), është shumë e rëndësishme të hani rreth të njëjtën sasi ushqimesh që përmbajnë vitaminë K çdo ditë.

Marrja e lartë e vitaminës K mund të zvogëlojë efektivitetin e warfarinës. Nëse jeni duke marrë warfarin ose antikoagulantë të tjerë, shmangni shtesat e dozës së lartë të vitaminës K.

Burime të pasura dietike të vitaminës K përfshijnë perime me gjethe jeshile, të tilla si marule dhe spinaq, si dhe lakra brokoli dhe bruseli.

Udhëtim

Ka shumë ilaçe natyrore për të zvogëluar mpiksjen e gjakut. Importantshtë e rëndësishme që ju të mos i bëni ato në vend të ose me hollues të gjakut me recetë dhe ilaçe të tjera pa folur më parë me mjekun tuaj.

Produktet natyrore dhe disa ushqime mund të ndërhyjnë me ilaçet tuaja me recetë. Ato mund ta bëjnë gjakun tuaj shumë të hollë, gjë që rrit mundësinë e gjakderdhjes. Mjetet juridike natyrore gjithashtu mund të ulin efektivitetin e ilaçeve tuaja me recetë, duke rritur mundësinë e formimit të mpiksjes.

Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë ilaç, mjete juridike në shtëpi ose trajtime që mund të kenë një efekt në shëndetin tuaj.

Pyetje:

Çdo ditë shtoj një spërkatje me kanellë në kafen time. A duhet të shqetësohem?

Pacient anonim

A:

Nëse është vetëm një spërkatje e vogël kanelle për aromatizues të lehtë, kjo ka të ngjarë të mos ketë ndonjë shqetësim të madh. Janë doza më të mëdha me kalimin e kohës që mund të kenë më shumë potencial për të çuar në probleme shëndetësore, të cilat dikush do të dëshironte t'i shmangte. Moderimi është më i miri me shumicën e gjërave, dhe e njëjta gjë vlen edhe për këtë erëz të veçantë.

Dr. Mark LaFlammePërgjigjet përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet si këshillë mjekësore.