Autor: Eugene Taylor
Data E Krijimit: 8 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 14 Nëntor 2024
Anonim
Learn English Through Story  WIith Subtitles ★ Three Men In A Boat
Video: Learn English Through Story WIith Subtitles ★ Three Men In A Boat

Përmbajtje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Gjumi në bark mund të ndihmojë në zbutjen e gërhitës dhe apnea e gjumit. Por nëse nuk gënjeni fytyrën, nuk është pozicioni më i mirë për shëndetin e shtyllës kurrizore. Për shkak se duhet të mbash qafën të kthyera për periudha të gjata, gjumi në stomak mund të shkaktojë nofulla, shpinë ose qafë me kalimin e kohës. Mund të shkaktojë dhimbje dhe ngurtësi kur zgjoheni çdo ditë.

Zgjedhja e jastëkut të duhur për gjumë në stomak mund të ndihmojë në adresimin e këtyre shqetësimeve. Në përgjithësi, duhet të kërkoni një jastëk të sheshtë në mënyrë që koka juaj të mos ngrihet shumë lart. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një jastëk të prerë që ju lejon të flini përballë.


Si kemi zgjedhur

Jastëkët që kemi zgjedhur për këtë listë janë optimale për gjumitët në stomak dhe për fleksibilistët me kombinim që lëvizin gjatë natës. Këto jastëk vijnë nga prodhues të besueshëm, transparentë dhe marrin vlerësime të larta nga njerëzit që i kanë përdorur ato.

Për të dalë me këto mundësi të jastëkëve për gjumëdhënës në stomak, ne shqyrtuam ndërtimin e secilës jastëk, materialet, pikat e çmimeve dhe lehtësinë e pastrimit.

Çmimeve

Jastëkët në listën tonë vijnë në madhësi standarde, super standarde (ose xhupa), mbretëreshë ose mbretër. Ato variojnë nga 30 deri në 145 dollarë. Njëra është me çmim si një grup prej dy.

Ne treguam çmimin për secilën jastëk duke përdorur këtë udhëzues:

  • $ = nën 50 dollarë
  • $$ = $51–$100
  • $$$ = mbi 100 dollarë

Jastëkët më të mirë të butë për gjumitorët në stomak

Unë jam një jastëk i gjumit të stomakut


çmim$
madhësixhup, mbret
lartësi7 inç

Nëse jeni duke dëshiruar një jastëk të butë që nuk është shumë i sheshtë, kjo mund të jetë opsioni juaj më i rehatshëm. Ajo siguron mbështetje të firmës së mesme, ndërsa ende shtrëngon kokën dhe qafën.

Mbushja është fibër poliesteri dhe mbulesa është 100 përqind pambuk.

konsideratat

E gjithë jastëku mund të lahet dhe të thahet me makinë, pastaj të lyhet përsëri në formë.

Bleni në internet JAM një jastëk të gjumit të stomakut

Jollyvogue Jastëkë Hipoallergenikë me dy Paketa


çmim$$
madhësistandard, mbretëreshë, mbret
lartësii rregullueshëm

Këto jastëk kanë bërthamat e brendshme të zinxhiruara, kështu që ju mund të rregulloni sasinë e mbushjes në lartësinë që është më e mira për ju. Kjo i bën ata të përshtatshëm për gjumit mbrapa dhe anësor, si dhe gjumë në stomak.

Mbushja e mikrofibrit është poliester. Shtë gjithashtu hipoallergjik, që do të thotë se nuk ka gjasa të shkaktojë një reaksion alergjik.

Përdoruesit raportojnë se mbushja imiton ndjenjën e rënies. Pra, nëse jeni duke kërkuar një alternative poshtë, kjo jastëk mund të jetë një zgjedhje e mirë.

Mbulesa e jashtme e thurur është e mbushur me tegela dhe hypoallergenic.

konsideratat

Këto jastëkë mund të lahen dhe thahen me makinë.

Jastëkët mund të mbërrijnë të ngjeshur dhe të paketuar me vakum, kështu që ata do të duhet të transmetohen dhe të shpërndahen pasi t'i hapni ato.

Bleni Blloqet Hipoallergenike me dy Paketa Jollyvogue në internet

Jastëk më i mirë për gjumët në stomak dhe ato anësore

Jastëk Saatva

çmim$$$
madhësimbretëreshë, mbret
lartësi8 inç

Megjithëse kjo jastëk ndihet shumë e butë, është e dendur dhe mjaft e sheshtë për të akomoduar stomakun duke fjetur të qetë. Për shkak të papafingo ose lartësisë së saj, kjo jastëk mund të jetë ideale nëse jeni një gjumë në stomak dhe në kombinim anësor.

Mbushja është bërë nga lateksi i copëtuar Talalay amerikan dhe është hipoallergjik. Për shkak se mbushja është copëtuar, ndihmon në promovimin e rrjedhës së ajrit dhe ju qetëson.

konsideratat

Kjo jastëk ka një mbulesë të brendshme dhe një mbulesë të jashtme të lëvizshme. Të dyja janë bërë nga pambuku. Mbulesa e jashtme mund të lahet dhe të thahet me makinë.

Siç u përmend më lart, kjo jastëk përmban latex.

alergji nga lateksi

Latex në këtë jastëk mund të jetë një alergjen për disa njerëz. Nëse keni një alergji nga lateksi, kjo mund të mos jetë zgjidhja më e mirë për ju.

Bleni për Jastëk Saatva në internet

Jastëk më i mirë i sheshtë për gjumitët në stomak

Elite Rest Ultra Slim Sleeper

çmim$$
madhësi16 x 24 inç
lartësi2.5 inç

Në 2.5 inç, kjo është një nga jastëkët më të hollë që do të gjeni. Ajo ka një fund të rrumbullakosur dhe të sheshtë. Njerëzit që e kanë përdorur këtë jastëk e rekomandojnë atë për gjumë në stomak që duan të flenë me krahun e tyre nën jastëk.

Kjo jastëk peshon më pak se 2 paund, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyeshme për udhëtime udhëtimi dhe kampe.

konsideratat

Mbushja është bërë nga shkuma e kujtesës latex rezistente ndaj mykut.

Jastëku nuk mund të lahet me makinë, por mund të lahet me dorë me një sfungjer. Mbulesa e jashtme e pambukut është e heqshme dhe e larë me makinë.

alergji nga lateksi

Nëse keni një alergji ndaj latexit, në vend të kësaj kërkoni një jastëk tjetër të profilit të ulët. Lexoni më tej për të mësuar rreth opsionit super të hollë të Bluewave Bedding, zgjedhja jonë për jastëkët ftohës.

Bleni online falas për Sleeper Ultra Slim të Elite Rest

Jastëk më i mirë poshtë për gjumë në stomak

Jastëkë poshtë-jastëkë ekstra-e butë

çmim$$$
madhësistandard, mbretëreshë, mbret
lartësi4 inç

Kjo jastëk është e mbushur me rosë poshtë dhe kompreson në mënyrë që të jetë shumë e sheshtë dhe e dendur. Fjetësit e stomakut që kanë shqyrtuar këtë jastëk jastëk se sa i butë dhe i hollë është.

Një tjetër bonus: Ai paloset lehtë pa humbur formën e tij.

konsideratat

Kjo jastëk është gjithashtu hypoallergenic, plus që është në gjendje të lahet dhe të thahet me makinë.

Artikujt poshtë, përfshirë jastëkët, ndërmarrin hapa të veçantë kujdesi për larjen, tharjen dhe jetën e jastëkut për shkak të cilësive natyrore të pendëve poshtë. Për shembull, ata do të grumbullohen kur janë të lagësht dhe ato kanë vajra natyralë që ndihmojnë në mbajtjen e strukturës dhe papafingo.

Bleni për jastëkun Extra-Soft Downlite në internet

Jastëk më i mirë ftohës

Shtrati Bluewave me jastëk shkumë memorie super të hollë, me xhel

çmim$
madhësistandard
lartësi3.25 inç

Lartësia e kësaj jastëku e bën atë një mundësi fleksibile për gjumët në bark, anësor dhe mbrapa.

Në vend të mbushjes tradicionale, kjo jastëk është bërë me shkumë. Shkuma është e certifikuar CertiPUR-US, që do të thotë që shkuma e brendshme e xhelit është testuar për kimikate të caktuara dhe për emetimet e komponimeve organike të paqëndrueshme. Kjo jastëk nuk jep gazra të dëmshëm ose nuk prodhon erë kimike.

Bërthama e ventiluar e xhelit siguron pjesën "ftohëse" të jastëkut. Shtë krijuar për të ngrohur nxehtësinë nga koka dhe qafa.

konsideratat

Mbulesa e jashtme e jastëkut është poliestër dhe fije artificiale e rrjedhur nga bambu. Remshtë i lëvizshëm dhe i larë me makinë. Njerëzit që e kanë përdorur këtë jastëk vëren se mbulesa e saj është e butë dhe e rehatshme.

Bleni për Jastëkun Memory shkumë Bluewave të Super-të hollë, të Gel-infuzion në internet

Jastëk më i mirë i trupit për gjumitët në stomak

Bashkëpunim shtëpiak Mallra jastëk trupi

çmim$$
madhësi20 x 54 inç
lartësii rregullueshëm

Fjetësit e stomakut mund të përfitojnë nga gjumi në një jastëk të trupit, i vendosur nën shpinë dhe pelvisin e tyre të poshtëm.

Kjo nga Coop Home Goods ka një bërthamë shkumë memorie të copëtuar të certifikuar me CertiPUR-SH.B.A. Xhel ndihmon në largimin e nxehtësisë, duke e bërë këtë jastëk një zgjedhje të mirë për gjumit e nxehtë.

Plus, ju mund të rregulloni sasinë dhe vendosjen e mbushjes në mënyrë që të jetë më e hollë pranë qafës dhe kokës dhe më e trashë në mes të jastëkut. Kjo mund të ndihmojë në promovimin e shtrirjes neutrale të shtyllës kurrizore.

Bërthama e jastëkut është e mbyllur në një rreshtim poliesteri. Mbulimi i saj i jashtëm është polesteri dhe fijezoni viskozë i rrjedhur nga bambu.

Për shkak se është kaq i rregullueshëm, kjo jastëk është e popullarizuar tek gratë shtatzëna, gjumit mbrapa dhe anësor dhe gjumëdhënës në stomak.

Bleni për jastëk trupin e Coop Home Goods 'në internet

Jastëk më i mirë i shtatëzanisë për gjumitorët në stomak

Jastëk për shtatëzënësi komode

çmim$$
madhësi26 inç x 6 këmbë
lartësi7 deri 9,5 inç

Kjo jastëk për trupin e shtatëzanisë inflatable ka zona prerëse të rregullueshme për stomakun dhe gjoksin tuaj. Ju mund të flini direkt në shiritin e rregullueshëm ose ta prishni atë dhe të përdorni jastëkun tuaj në vend.

Në lartësinë e saj të plotë, kjo jastëk trupi në formë pykë është pak më shumë se 9 inç i gjatë.

Fakt argëtues: Disa njerëz që e posedojnë këtë jastëk e kanë përdorur atë si një not noti pas shtatzënisë.

konsideratat

Kjo jastëk kërkon një pompë për ta fryrë atë, e ngjashme me një shtrat ajri. Sidoqoftë, nuk vjen me pompën e ajrit, kështu që do të duhet të blini një veç e veç.

Ka një kufi peshe prej 300 paund.

Bleni për Jastëk Shtatzënia Cozy Bump's në internet

Jastëk më i mirë i CPAP për gjumitorët në stomak

Contour Living CPAP Jastëk 2.0

çmim$
madhësi13,5 x 21 inç
lartësi5.2 inç, i rregullueshëm

Mjeku juaj mund të ketë rekomanduar që të përdorni një makinë të vazhdueshme pozitive të presionit të rrugës ajrore (CPAP) për një numër të kushteve mjekësore, përfshirë COPD.

Një makinë CPAP funksionon duke pompuar ajrin përmes një tubi dhe në një maskë që ju vishni sipër hundës dhe gojës ndërsa flini. Gjumi i stomakut mund të jetë sfidues nëse përdorni një makinë CPAP. Kjo jastëk funksionon me markat dhe stilet më kryesore.

Jastëku ka një qendër konkave dhe pjesën e poshtme në formë gjysmëhënës për të akomoduar shpatullën kur kthesën qafën në anën. Plus, thelbi i saj injektohet me një shkumë mbështetëse të qymyrgurit që ndihmon në eliminimin e aromave.

Ju mund të shtoni ose hiqni shtresa për të rregulluar lartësinë e jastëkut, nga 5.2 inç në të ulët sa 2 inç. Ju gjithashtu mund të zgjidhni midis dy palëve.

Njëra anë është një rrjetë e ftohtë e krijuar për të lejuar që ajri të rrjedhë. Ana tjetër është fije e butë, hipoallergenike. Shenjat nga kjo anë kanë për qëllim të lënë hapësirë ​​për maskën tuaj dhe zorrën e makinës suaj CPAP.

Prodhuesi ofron një politikë kthimi 45-ditore dhe një garanci 1-vjeçare për dëmtimet dhe defektet.

Bleni online për CPAP Jastëk 2.0 të konturit Living

Jastëk më i mirë pykë për gjumitët në stomak

Jastëkë pykë pykë përballë Hermell

çmim$
madhësii vogël: 17 x 14 inç
i madh: 29 x 14 inç
lartësii vogël: 2.5 deri në 6 inç
i madh: 1,5 deri në 6 inç

Kjo jastëk pykë pykë është menduar për gjumitët që qëndrojnë në të njëjtin pozicion gjatë gjithë natës. Ajo ka një pjerrësi relativisht të butë dhe një hapje në formë U për fytyrën tuaj për të mbajtur qafën më të mirë në përputhje me shpinë.

Disa njerëz që e kanë përdorur këtë jastëk e duan ndjenjën e saj komode dhe mënyrën se si ju lejon të merrni frymë lirshëm ndërsa flini në stomakun tuaj.

Jastëku ka punuar mirë për disa njerëz që e kanë përdorur atë pas operacionit në sy; megjithatë, të tjerët menduan se nuk ishte madhësia e duhur për t'u ofruar atyre mbështetje të mirë ndërsa shtrirë përballë.

Njerëzit që kanë përdorur këtë jastëk gjithashtu thanë se u pëlqen sepse e bën më të lehtë dhënien ose marrjen e masazheve në shtëpi.

konsideratat

Shkuma e jastëkut është bërë nga poliuretani, e cila mund të lëshojë gaz dhe përmban kimikate që disa njerëz mund të dëshirojnë të shmangin. Jastëku ka një mbulesë të heqshme, të lahet.

Disa përdorues e gjetën jastëkun e madh të jetë shumë i vogël ose shumë i shkurtër për ta. Ata nuk ishin në gjendje ta mbanin fytyrën të qetë larg sipërfaqes së dyshekut.

Plus, do të ndjeni anët e jastëkut kundër kokës. Disa njerëz që kanë përdorur këtë jastëk kanë pasur probleme të përshtaten me atë.

Bleni në internet jastëkët me rrobë përballë Hermell-it

Si të zgjidhni

Fjetësit e stomakut bëjnë më së miri me jastëkët që ofrojnë mbështetje të mesme. Shtë e rëndësishme të zgjidhni një jastëk që është relativisht i sheshtë dhe nuk tejkalon 3.5 inç lartësi. Për shumë gjumë në stomak, më pak është më shumë. Ju mund të gjeni jastëkun tuaj më të përsosur vetëm ngre kokën rreth 2 inç.

Pavarësisht nga buxheti juaj, mos harroni se jastëkët nuk kanë për qëllim të zgjasin me vite. Edhe jastëku me cilësi më të lartë përfundimisht do të fillojë të ulet ose të njolloset.

Ju gjithashtu dëshironi të shmangni gjumin në një jastëk të vjetër që është kontaminuar me alergene, të tilla si myku, ose me marimangat pluhur. Përdorimi i një mbrojtësi jastëk mund të ndihmojë në zgjatjen e jetës së jastëkut tuaj.

Jastëkët janë bërë nga një gamë e gjerë e mbushjeve dhe mbulesave. Disa mund të përmbajnë toksina kimike që dëshironi të shmangni. Nëse jeni duke kërkuar një jastëk më të qëndrueshëm ("të gjelbër"), zgjidhni një që është bërë nga materiale organike ose vegan. Anydo jastëk që vjen me një garanci CertiPUR-US ose Greenguard Gold është pa toksina.

Bëni një gjumë më të mirë

Fjetja në stomak mund të bëjë një tendosje në shpinë. Për të ulur stresin në shpinë, provoni të bëni shtrirje menjëherë para gjumit, si dhe gjënë e parë në mëngjes. Këto tetë shtrirje mund të ndihmojnë trupin tuaj të pushojë para shtratit.

Gjumi në barkun tuaj ka qenë gjithashtu i lidhur me çarjet e akneve. Për të shmangur këtë, sigurohuni që të hiqni plotësisht përbërjen dhe papastërtinë nga fytyra juaj para se të flini. Disa njerëz përdorin një jastëk mëndafshi për të ndihmuar në kujdesin e lëkurës. Mund të ndihmojë gjithashtu të ndryshoni më shpesh kabinën e jastëkut.

Gërmim

Gjumi i stomakut është i mirë për zbutjen e apnea të gjumit, por mund të jetë e vështirë në qafë dhe shpinë.

Jastëkët më të mirë për flegtorët në stomak ofrojnë mbështetje të fortë dhe të mesme dhe janë relativisht të sheshta.

Jastëkët për fjetësit në stomak vijnë në një gamë të gjerë materialesh dhe çmimesh.

Mund të blini një jastëk në pothuajse çdo interval çmimesh. Disa jastëk me çmim buxheti janë po aq të mirë sa - ose madje më mirë se - ato që janë shumë të shtrenjta. Pricemimi nuk është gjithmonë një tregues i cilësisë ose rehatisë.

Duke Fituar Popullaritet

A është lëngu i boronicës një trajtim efektiv për përdhes?

A është lëngu i boronicës një trajtim efektiv për përdhes?

Pyeni këdo që ka përjetuar përdhe nëe ëhtë i dhimbhëm, dhe ata ndohta do të dëhirojnë të dëhirojnë. Kjo formë e artritit infl...
Cilat janë përfitimet dhe efektet anësore të përdorimit të Tretinoin?

Cilat janë përfitimet dhe efektet anësore të përdorimit të Tretinoin?

Tretinoin ëhtë një ilaç që përdoret për të trajtuar puçrrat dhe lëkurën e dëmtuar nga dielli. Nuk mund të fhijë rrudhat e thella, ...