5 Mitet e Kontrollit të Lindjes së Prindërisë: Le ta Vendosim Rekordin Drejt

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Miti 1: Nëse jeni duke ushqyer me gji, nuk mund të mbeteni shtatzënë
• Miti 2: Keni disa muaj për të shqyrtuar mundësitë e kontrollit të lindjes pasi keni lindur një fëmijë
• Miti 3: Ju nuk mund të përdorni kontrollin hormonal të lindjes nëse jeni duke ushqyer me gji
• Miti 4: Ju nuk mund të përdorni kontrollin e lindjes me veprim të gjatë nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë së shpejti
• Miti 5: Ju duhet ta lini trupin tuaj të vendoset para se të përdorni kontrollin e lindjes
• Mitet e tjera
• Lundrimi

Përmbledhje

Ekzistojnë shumë mite për parandalimin e shtatzënisë që mund të keni dëgjuar gjatë viteve. Në disa raste, ju mund t'i shkarkoni si të çuditshëm. Por në raste të tjera, ju mund të pyesni nëse ka një kokërr të vërtetës për ta.

Për shembull, a është e vërtetë që nuk mund të mbetesh shtatzënë nëse je duke ushqyer me gji? Jo. Edhe pse mund të keni dëgjuar ndryshe, është në të vërtetë e mundur të mbeteni shtatzënë kur ushqeni me gji.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me disa nga mitet e njohura në lidhje me kontrollin e lindjeve pas lindjes së fëmijës - dhe për të marrë faktet që ju duhen për t'i demaskuar ato.

Miti 1: Nëse jeni duke ushqyer me gji, nuk mund të mbeteni shtatzënë

Fakti i thjeshtë është që ju mundet mbeteni shtatzënë nëse jeni duke ushqyer me gji.

Sidoqoftë, ky keqkuptim popullor ka një kokërr të vogël të së vërtetës.

Ushqyerja me gji mund të ulë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë duke shtypur hormonet që shkaktojnë ovulimin. Sidoqoftë, është vetëm një formë efektive e kontrollit të lindjes nëse plotësoni të gjitha kriteret e mëposhtme:

• ju infermieroni të paktën çdo 4 orë gjatë ditës dhe çdo 6 orë natën
• ju nuk e ushqeni fëmijën tuaj me asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit
• ju nuk përdorni një pompë qumështi të gjirit
• ju keni lindur jo më shumë se 6 muaj më parë
• nuk keni pasur një periudhë që nga lindja

Nëse nuk mund t’i kontrolloni të gjitha ato sende, ushqyerja me gji nuk do t’ju ​​ndalojë të mbeteni shtatzënë nëse keni marrëdhënie seksuale të pambrojtura.

Edhe nëse i përmbushni të gjitha ato kritere, ka përsëri një shans që të mund të krijoni. Sipas Prindërisë së Planifikuar, rreth 2 në 100 njerëz që përdorin gjidhënie ekskluzive me gji si kontroll i lindjes mbeten shtatzënë në 6 muaj pasi fëmija i tyre ka lindur.

Miti 2: Keni disa muaj për të shqyrtuar mundësitë e kontrollit të lindjes pasi keni lindur një fëmijë

Realiteti është, seksi i pambrojtur mund të çojë në shtatzëni edhe nëse keni lindur kohët e fundit. Pra, nëse nuk doni të mbeteni shtatzënë menjëherë, është një ide e mirë të planifikoni se çfarë lloji të kontrollit të lindjes do të përdorni pas lindjes.

Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë të prisni për një periudhë kohe pasi të keni lindur para se të filloni të bëni seks përsëri. Për shembull, disa ofrues të kujdesit shëndetësor rekomandojnë të presin 4 deri në 6 javë para se të bëjnë seks. Kjo mund t’i japë trupit tuaj kohë për t’u shëruar nga ndërlikimet e mundshme të shtatzënisë dhe lindjes, siç janë lotët e vaginës.

Për t'u përgatitur për ditën kur jeni gati të bëni seks përsëri pas lindjes, bisedoni me mjekun tuaj për vendosjen e një plani të kontrollit të lindjes. Në atë mënyrë, nuk do të kapeni të papërgatitur kur të bie momenti.

Miti 3: Ju nuk mund të përdorni kontrollin hormonal të lindjes nëse jeni duke ushqyer me gji

Metodat hormonale të kontrollit të lindjes janë zakonisht të sigurta për nënat gjidhënëse dhe foshnjat. Sidoqoftë, disa lloje të kontrollit hormonal të lindjes janë më të përshtatshme se të tjerët në javët e para të ushqyerjes me gji.

Ka një shans shumë të vogël që metodat hormonale të kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen mund të ndërhyjnë në furnizimin tuaj me qumësht gjiri, sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG). Pra, nëse planifikoni të ushqeni foshnjën tuaj me gji, mjeku mund t’ju ​​këshillojë të prisni deri në 4 deri në 6 javë pas lindjes përpara se të përdorni metodat e kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen. Këto metoda përfshijnë pilula të kombinuara të kontrollit të lindjes, unaza dhe patch-i.

Metodat e kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen gjithashtu rrisin rrezikun e zhvillimit të mpiksjes së gjakut në venat që ndodhen thellë brenda trupit tuaj. Rreziku juaj për të zhvilluar mpiksje të tilla është më i lartë kur keni lindur kohët e fundit.

Për të shmangur këto rreziqe të mundshme në javët pas lindjes, mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të përdorni kontrollin hormonal të lindjes vetëm me progestin.

Sipas ACOG, metodat vetëm me progestin mund të përdoren menjëherë dhe mund të japin përfitimet e mëposhtme të mundshme:

• ato janë të sigurta për t’u marrë gjatë të gjitha fazave të ushqyerjes me gji
• ato mund të zvogëlojnë gjakderdhjen menstruale ose të ndalojnë tërësisht periudhën tuaj
• ato mund të përdoren në mënyrë të sigurt edhe nëse keni histori të mpiksjes së gjakut ose sëmundje të zemrës

Miti 4: Ju nuk mund të përdorni kontrollin e lindjes me veprim të gjatë nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë së shpejti

Edhe nëse planifikoni të keni më shumë fëmijë në të ardhmen e afërt, përsëri mund të përdorni metoda të kontrollit të lindjes me veprim të gjatë pas lindjes.

Për shembull, ju mund të zgjidhni të vendosni një pajisje intrauterine (IUD) në mitrën tuaj pasi të keni lindur fëmijën tuaj. Në fakt, nëse planifikoni përpara, një DIU mund të vendoset në mitrën tuaj vetëm 10 minuta pas lindjes dhe lindjes së placentës.

Kur të jeni gati të provoni të mbeteni shtatzënë përsëri, mjeku juaj mund të heqë IUD. Pasi të hiqet kjo pajisje, mund të përpiqeni të krijoni përsëri menjëherë.

Një tjetër metodë e kthyeshme me veprim të gjatë e kontrollit të lindjes është implanti i kontrollit të lindjes. Nëse vendosni të bëni këtë implant, mjeku juaj mund ta fusë në krahun tuaj menjëherë pas lindjes. Ata mund të heqin implantin në çdo kohë për të ndryshuar menjëherë efektet e tij.

Vrasja e kontrollit të lindjes gjithashtu zgjat më shumë se disa lloje të kontrollit të lindjes, por duhet kohë që hormonet në fotografi të largohen nga sistemi juaj. Nëse vendosni të përdorni shkrepjen e kontrollit të lindjes, efektet e secilës shkrepje zakonisht zgjasin për rreth tre muaj. Por sipas Klinikës Mayo, mund të duhen deri në 10 muaj ose më shumë para se të jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë pas goditjes tuaj të fundit.

Nëse dëshironi të keni më shumë fëmijë në të ardhmen, flisni me mjekun tuaj për qëllimet dhe planifikimin e planifikimit familjar. Ato mund t'ju ndihmojnë të mësoni se cilat opsione të kontrollit të lindjes përshtaten më mirë me situatën tuaj.

Miti 5: Ju duhet ta lini trupin tuaj të vendoset para se të përdorni kontrollin e lindjes

Ju mund të keni dëgjuar që trupi juaj ka nevojë për kohë për tu rregulluar para se të filloni të merrni kontrollin e lindjeve pas lindjes. Por ky është një koncept i gabuar.

Në fakt, ACOG rekomandon që të filloni të përdorni kontrollin e lindjes menjëherë pas lindjes për të ndihmuar në parandalimin e shtatzënive të paplanifikuara.

Organizata gjithashtu rekomandon që të flisni me mjekun tuaj për opsionet më të mira të kontrollit të lindjes për ju. Kjo sepse disa opsione të kontrollit të lindjes mund të jenë më efektive ose të përshtatshme se të tjerat pas lindjes së një fëmije.

Për shembull, sfungjeri, kapaku i qafës së mitrës dhe diafragma janë më pak efektive se zakonisht pas lindjes, sepse qafës së mitrës i duhet kohë për t'u kthyer në madhësinë dhe formën e saj normale. Ju duhet të prisni për 6 javë pas lindjes përpara se të përdorni ndonjë nga këto metoda të kontrollit të lindjes, këshillon ACOG. Nëse keni përdorur një kapak cervikal ose diafragmë para se të lindni, pajisja mund të ketë nevojë të rindërtohet pas lindjes.

Metoda të tjera të kontrollit të lindjes mund të përdoren menjëherë pas lindjes. Këto përfshijnë DIU, implantin e kontrollit të lindjes, kontrollin e lindjes, pilulat e kontrollit të lindjes vetëm me progestin dhe prezervativët. Nëse nuk doni të keni më shumë fëmijë, mund të konsideroni edhe sterilizimin.

Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të mësoni më shumë rreth përfitimeve dhe rreziqeve të mundshme të metodave të ndryshme të kontrollit të lindjes.

Mitet e tjera

Ka disa mite të tjera që ju mund të keni hasur gjatë bisedës me miqtë ose familjen ose duke studiuar kontrollin e lindjeve në internet.

Për shembull, keqkuptimet e mëposhtme janë të pavërteta:

• Ju nuk mund të mbeteni shtatzënë në pozicione të caktuara. (Realiteti është, ju mund të mbeteni shtatzënë pasi keni kryer marrëdhënie seksuale të pambrojtura në çdo pozicion.)
• Ju nuk mund të mbeteni shtatzënë nëse partneri juaj tërhiqet kur derdhin. (E vërteta është, sperma mund të gjejë rrugën e saj tek një vezë në trupin tuaj, edhe nëse partneri juaj tërheq penisin e tij gjatë seksit.)
• Ju nuk mund të mbeteni shtatzënë nëse bëni seks vetëm kur nuk keni ovulim. (Në fakt, është e vështirë të dihet me siguri kur jeni në ovulim, dhe spermatozoidi mund të mbijetojë në trupin tuaj për ditë që çojnë në ovulim.)

Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim në lidhje me atë që keni dëgjuar ose lexuar në lidhje me kontrollin e lindjeve, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor. Ato mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni një metodë që do t'i përshtatet nevojave tuaja të jetesës dhe shëndetit.

Lundrimi

Për të shmangur shtatzëninë e padëshiruar pas lindjes, është më mirë të filloni të mendoni për opsionet e kontrollit të lindjes ndërsa fëmija juaj është ende në barkun tuaj.

Possibleshtë e mundur të mbeteni shtatzënë shumë shpejt pasi të keni një fëmijë. Kjo është arsyeja pse duhet të flisni me mjekun tuaj për qëllimet e planifikimit familjar dhe opsionet e kontrollit të lindjes. Ato mund t'ju ndihmojnë të mësoni se cilat opsione të kontrollit të lindjes janë më të mirat për ju, përfshirë cilat metoda mund të përdoren menjëherë pas lindjes.

Jenna është nëna e një vajze imagjinare që me të vërtetë beson se është njëbrirësh princeshe dhe se vëllai i saj i vogël është një dinozaur. Djali tjetër i Jenna ishte një djalë i përsosur, i lindur duke fjetur. Jenna shkruan gjerësisht për shëndetin dhe shëndetin, prindërit dhe mënyrën e jetesës. Në një jetë të kaluar, Jenna punoi si një trajner personal i çertifikuar, Pilates dhe instruktor i grupit të fitnesit dhe mësues i vallëzimit. Ajo ka një diplomë bachelor nga Kolegji Muhlenberg.