Një vështrim më i afërt i Blackheads vs. Whiteheads: Shkaqet, trajtimi dhe më shumë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si zhvillohen kapitelet e zeza
• Si zhvillohen kokat e bardha
• Trajtimi për kokë të zi dhe kokë të bardhë
• Produkte mbi-counter
• Mitet e zakonshme për puçrrat
• Miti 1: Ushqimi i çokollatës shkakton puçrra
• Miti 2: Larja e fytyrës shpesh do të ndalojë thyerjet
• Miti 3: Mund të shpëtoni nga puçrrat duke i popupuar ato
• Miti 4: Grimi i bën ndarjet më të këqija
• Miti 5: rrezitje mund të pastrojë puçrrat tuaja
• Këshilla për parandalimin

Përmbledhje

Shumë njerëz vuajnë nga aknet diku në jetën e tyre. Rreth 85 përqind e njerëzve në mes 12 dhe 24 kanë përvojë puçrra për shkak të poreve të bllokuara.

Aknet mund të mjekohen lehtë, por jo të gjithë njerëzit kërkojnë të njëjtën kujdes. Blackheads dhe blackheads janë lloje të zakonshme të puçrrave. Ata janë të ndryshëm në mënyrën e formimit, por trajtimi i tyre është i ngjashëm.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si një puçërr zhvillohet në një kokë të zezë ose një kokë e bardhë.

Si zhvillohen kapitelet e zeza

Blackheads duken si pika të zeza që janë formuar në lëkurën tuaj. Blackheads quhen komedone të hapura. Komedonet janë gunga me ngjyrë të lëkurës që formohen kur keni një puçërr. Në rastin e kokës së zezë, këto komedone përbëhen nga folikuj nën lëkurën tuaj me hapje shumë të mëdha, ose pore.

Kur keni blackheads, këto pore të mëdha bëhen të bllokuara me një substancë të njohur si sebum. Një reaksion kimik me sebumin ndodh nën lëkurën tuaj. Melanin oksidohet dhe i kthen poret e bllokuara një ngjyrë të zezë. Kjo formë e puçrrave shpesh gjendet në shpinë, supet dhe fytyrën.

Si zhvillohen kokat e bardha

Whiteheads njihen si komedone të mbyllura. Folikulat nën lëkurën tuaj bëhen të mbushura me baktere dhe kanë një hapje shumë të vogël në majë të lëkurës suaj. Ajri nuk është në gjendje të hyjë në gjëndër. Bakteret brenda saj nuk i nënshtrohen një reaksioni kimik, kështu që mbetet në ngjyrë të bardhë. Ky lloj i akneve gjendet gjithashtu në shpinë, supet dhe fytyrën.

Trajtimi për kokë të zi dhe kokë të bardhë

Blackheads dhe blackheads janë të dy format e butë të puçrrave. Të dy llojet e puçërrave shkaktohen nga poret e bllokuara, kështu që ato trajtohen në një mënyrë të ngjashme.

Produkte mbi-counter

Produktet pa-counter (OTC) mund të jenë efektive në trajtimin e kokave të zeza dhe të bardhëve. Ato ndihmojnë në hapjen e poreve, duke lejuar që bakteret dhe papastërtitë të lahen para formave të akneve.

Shikoni për produkte që përmbajnë peroksid benzoyl (NeoBenz Micro, Clearskin) ose acid salicilik. Të dy thajnë puçrrat dhe largojnë vajin dhe qelizat e vdekura të lëkurës që gjithashtu bllokojnë poret tuaja.

Mund të gjeni gjithçka nga larja e fytyrës deri tek kremrat deri tek astringents që përmbajnë këto përbërës në dyqanin tuaj lokal të ilaçeve.

Mitet e zakonshme për puçrrat

Ka shumë mite që përfshijnë kujdesin e lëkurës dhe puçërrave. Këtu janë pesë mitet që mund të keni dëgjuar:

Miti 1: Ushqimi i çokollatës shkakton puçrra

Dieta është vetëm një pjesë e vogël e figurës. Hulumtimet janë të përziera nëse ushqime të caktuara mund të shkaktojnë puçrra. Ekzistojnë disa prova që produktet e qumështit dhe karbohidratet me të vërtetë mund të ndikojnë në lëkurë. Më shumë kërkime janë të nevojshme në këtë fushë. Në ndërkohë, mbani një ditar ushqimi për të parë nëse disa ushqime mund të jenë duke u përkeqësuar puçrrat tuaja.

Miti 2: Larja e fytyrës shpesh do të ndalojë thyerjet

Larja e shpeshtë mund të irritojë lëkurën tuaj. Në fakt, larja e tepërt dhe pastrimi i fytyrës tuaj në të vërtetë mund të çojnë në më shumë puçrra. Shtë më mirë të lani fytyrën tuaj vetëm dy herë në ditë me një sapun të butë. Kur të keni mbaruar, lyeni lëkurën tuaj të thahet me një peshqir të pastër.

Miti 3: Mund të shpëtoni nga puçrrat duke i popupuar ato

Hedhja e ziles mund t'i bëjë ato më pak të dukshme në këtë moment, por mund t'i bëjë ata të rrinë shumë më gjatë. Kur pop një puçërr, ju ftoni bakteret në lëkurën tuaj. Bakteret mund të bëjnë që skuqja dhe ënjtja të keqësohet ose madje të çojë në dhëmbje me kalimin e kohës.

Miti 4: Grimi i bën ndarjet më të këqija

Jo domosdoshmërisht. Nëse doni të vishni grim, shkoni përpara. Thjesht zgjidhni produkte jo-akneogjene ose jo-komedogjene që nuk do të bllokojnë poret tuaja ose nuk irritojnë lëkurën. Sigurohuni që rregullisht pastroni ose zëvendësoni furçat tuaja përbërjen.

Disa përbërje madje mund të ndihmojnë lëkurën tuaj. Shikoni për markat që përmbajnë peroksid benzoyl ose acid salicilik. Këta përbërës luftojnë thyerjet.

Nëse dyshoni se përbërja po i keqëson thyerjet tuaja, bisedoni me mjekun tuaj.

Miti 5: rrezitje mund të pastrojë puçrrat tuaja

Marrja e diellit mund të përmirësojë përkohësisht fytyrën tuaj. Me kalimin e kohës edhe pse rrezet e diellit mund të lënë lëkurën të thatë dhe të irrituar, duke çuar në edhe më shumë puçrra. Ekspozimi i diellit gjithashtu mund të çojë në plakje të parakohshme dhe madje edhe kancer të lëkurës. Përdorni një krem ​​dielli jo-komedogjenik ose jo-aknegenik që është të paktën SPF 15 para se të shkoni jashtë.

Këshilla për parandalimin

Kujdesi për lëkurën tuaj dhe larja e tij në mënyrë të rregullt mund të ndihmojë në uljen e shanseve qoftë të kokave të zeza ose të kokave të bardha të bëhen një problem i madh i lëkurës.

Ndiqni këto këshilla për të parandaluar thyerjet:

• Mbani fytyrën tuaj të pastër duke e larë atë dy herë në ditë me një sapun të butë.
• Provoni të përdorni produkte OTC që përmbajnë peroksid benzoyl ose acid salicilik për të tharë vajin e tepërt.
• Zgjidhni përbërjet pa vaj që nuk do të bllokojnë poret tuaja.
• Lani gjithmonë përbërjen para se të shkoni në shtrat.
• Shmangni prekjen e fytyrës tuaj.
• Rezistoni të vini në pimples dhe popping.
• Përdorni xhel me bazë uji dhe llak për flokët tuaj. Më mirë akoma, mbajini flokët nga fytyra, në mënyrë që produktet të mos bllokojnë poret tuaja.

Nëse këto masa jetese nuk ju ndihmojnë për të pastruar lëkurën tuaj ose po përjetoni puçrra të rënda, mund të jetë koha për të parë mjekun ose dermatologun tuaj. Një dermatolog është një mjek që specializohet në shëndetin e lëkurës. Ata mund të përshkruajnë ilaçe orale ose aktuale për të ndihmuar në pastrimin dhe shërimin e lëkurës tuaj. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të vini një rutinë të përditshme të përshtatur për llojin e lëkurës tuaj.