7 mjetet juridike më të mira për infeksionet e fshikëzës

Përmbajtje

• Në lidhje me infeksionet e fshikëzës
• 1. Pini më shumë ujë
• Provoni këtë
• 2. Urinim i shpeshtë
• Provoni këtë
• 3. Antibiotikët
• Provoni këtë
• 4. Lehtësues
• Provoni këtë
• 5. Tavanet e ngrohjes
• Provoni këtë
• 6. Veshja e përshtatshme
• Provoni këtë
• 7. Lëng boronicë
• Provoni këtë
• Parandalimi i infeksioneve në të ardhmen e fshikëzës
• Perspektiva për njerëzit me një infeksion të fshikëzës

Në lidhje me infeksionet e fshikëzës

Infeksionet e fshikëzës janë lloji më i zakonshëm i infeksionit të traktit urinar (UTI). Ato mund të zhvillohen kur bakteret hyjnë në uretër dhe udhëtojnë në fshikëz.

Uretra është tubi që nxjerr urinën nga trupi.Sapo bakteret të hyjnë në uretër, ato mund të ngjiten në muret e fshikëzës dhe të shumohen shpejt.

Infeksioni që rezulton mund të shkaktojë simptoma të pakëndshme, të tilla si nxitja e papritur për të urinuar. Mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje gjatë urinimit dhe ngërçeve të barkut.

Një kombinim i trajtimeve mjekësore dhe shtëpiake mund t'i lehtësojë këto simptoma. Nëse nuk trajtohen, infeksionet e fshikëzës mund të bëhen kërcënuese për jetën. Kjo për shkak se infeksioni mund të përhapet në veshkat ose në gjak.

Këtu janë shtatë mjete efektive të infeksionit të fshikëzës.

1. Pini më shumë ujë

Pse ndihmon: Uji shpërthen nga bakteret në fshikëzën tuaj. Kjo ndihmon për të hequr qafe infeksionin më shpejt. Ajo gjithashtu hollon urinën tuaj, kështu që urinimi mund të jetë më pak i dhimbshëm.

Urina është bërë nga produkte të mbeturinave nga trupi juaj. Urina e koncentruar, e errët mund të jetë më irrituese dhe e dhimbshme për të kaluar kur keni një infeksion të fshikëzës.

Urina e holluar është më e lehtë në ngjyrë dhe zakonisht nuk irriton aq shumë.

Provoni këtë

• Pini të paktën tetë gota ujë në ditë. Kufizoni pijet me kafeinë, përfshirë kafenë, çajin dhe sode. Kafeina mund të irritojë fshikëzën tuaj edhe më shumë kur nuk keni ndonjë infeksion.

2. Urinim i shpeshtë

Pse ndihmon: Urinimi i shpeshtë ndihmon në eliminimin e infeksionit duke lëvizur bakteret jashtë fshikëzës. «Mbajtja e tij», ose mos të shkosh në banjë kur të duhet, lejon kohë që bakteret të vazhdojnë të shumohen në fshikëz.

Mund të jetë gjithashtu e dobishme për të urinuar pas seksit. Aktiviteti seksual mund të shtyjë bakteret më të thella në uretër si tek burrat ashtu edhe tek gratë.

Urinimi pas seksit mund të ndihmojë largimin e baktereve larg traktit tuaj urinar. Kjo parandalon që mikrobet të vendosen dhe të shkaktojnë infeksion.

Provoni këtë

• Pini shumë lëngje që të mund të urinoni. Shkoni në banjë sa më shpejt që të keni mundësi.

3. Antibiotikët

Pse ndihmojnë: Antibiotikët vrasin bakteret që shkaktojnë infeksionin e fshikëzës. Nëse keni një UTI, zakonisht keni nevojë për ilaçe për të hequr qafe mikrobin që shkakton infeksionin. Ekspertët rekomandojnë trajtimin e UTI me antibiotikë.

Nëse keni simptoma të një UTI, shihni mjekun tuaj. Infeksione të transmetueshme seksuale (IST), infeksione vaginale dhe kushte të caktuara vaginale mund të imitojnë simptomat e një UTI. Prandaj është thelbësore të merrni trajtimin e duhur për gjendjen tuaj.

Provoni këtë

• Thirrni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se dy ditë ose përkeqësohen. Ju do të keni nevojë për antibiotikë për të trajtuar infeksionin tuaj të fshikëzës.
• Nëse jeni më i vjetër, shtatzënë ose keni gjendje të tjera serioze shëndetësore, si diabeti, telefononi menjëherë mjekun tuaj.
• Kohëzgjatja e trajtimit mund të ndryshojë, në varësi të ilaçit që ju përshkruan mjeku dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Shtë e rëndësishme të merrni ilaçet tuaja për kursin e plotë, edhe nëse ndiheni më mirë përpara se të bëhet. Marrja e dozës së plotë do të sigurohet që të gjitha bakteret e dëmshme janë jashtë sistemit tuaj.

4. Lehtësues

Pse ndihmojnë: Infeksione të rënda të fshikëzës mund të shkaktojnë dhimbje në rajonin e legenit, edhe kur nuk po urinoni. Antibiotikët do të trajtojnë infeksionin.

Mbani në mend se mund të zgjasë një ose dy ditë para se ilaçet të fillojnë të ndihmojnë. Marrja e ilaçeve për dhimbje mund të lehtësojë dhimbjet e barkut, dhimbjet e shpinës dhe çdo shqetësim që mund të ndjeni.

Provoni këtë

• Pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt të merrni qetësues pa dhimbje. Marrja e acetaminofenit (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) ose fenazopiridinës (Pyridium) mund të lehtësojë dhimbjen ndërsa prisni që antibiotikët të fillojnë të punojnë.

5. Tavanet e ngrohjes

Pse ndihmon: Vendosja e nxehtësisë së ulët në të gjithë rajonin e barkut ose mbrapa mund të qetësojë dhimbjen e shurdhër që ndonjëherë ndodh gjatë infeksioneve të fshikëzës. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme kur përdoret së bashku me ilaçet tuaja.

Provoni këtë

• Mund të blini një jastëk ngrohjeje në një farmaci lokale ose në internet. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet në paketë me kujdes për të mos djegur veten. Ju gjithashtu mund të bëni një kompresë të ngrohtë dhe të lagësht në shtëpi. Thjesht njomni një peshqir të vogël në ujë të ngrohtë dhe vendoseni sipër fshikëzës ose barkut tuaj.

6. Veshja e përshtatshme

Pse ndihmon: Bakteret lulëzojnë në mjedise të ngrohta dhe me lagështi. Për gratë, xhinse të ngushta dhe rroba të tjera të ngushta mund të bllokojnë lagështinë në zona delikate. Kjo krijon një tokë edukate për bakteret vaginale.

Provoni këtë

• Vishni të brendshme pambuku, pantallona të lirshme ose funde për të promovuar qarkullimin e ajrit dhe për të zvogëluar rritjen e baktereve.

7. Lëng boronicë

Pse ndihmon: Kastrati është përdorur si një trajtim natyral për parandalimin e infeksioneve të fshikëzës për breza. Sipas një përmbledhjeje të vitit 2012, lëngu i boronicës dhe tabletat e boronicës tregojnë disa premtime si ilaç për gratë që shpesh marrin infeksione të fshikëzës.

Por nuk është e qartë nëse lëngu i boronicës funksionon vërtet për parandalimin e infeksioneve të fshikëzës në popullatën më të madhe.

Provoni këtë

• Bisedoni me mjekun tuaj për lëng boronicë, si një mënyrë për të parandaluar infeksionet e fshikëzës.

Parandalimi i infeksioneve në të ardhmen e fshikëzës

Ndryshimet e mëposhtme të jetesës mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së infeksioneve të fshikëzës:

• Pini gjashtë deri tetë gota ujë në ditë.
• Urinoni sa më shpejt të ndjeheni nevojë.
• Merrni dushe në vend të banjove.
• Vishni të brendshme pambuku.
• Ndryshoni të brendshme çdo ditë.
• Urinoni para dhe pas aktivitetit seksual.
• Shmangni përdorimin e diafragmës ose spermicidit dhe ndryshoni në një formë alternative të kontrollit të lindjes.
• Burrat: Përdorni prezervativë të lubrifikuar jo-naftës.
• Gratë: Fshijeni nga përpara në mbrapa pasi të keni urinuar.
• Gratë: Mos përdorni douches ose spërkatje vaginale.

Mjeku juaj mund të rekomandojë trajtim parandalues ​​nëse keni përjetuar infeksione të përsëritura të fshikëzës. Kjo mund të konsistojë në marrjen e antibiotikëve në doza të vogla ditore për të parandaluar ose kontrolluar infeksionet e ardhshme të fshikëzës.

Dieta, së bashku me aciditetin e urinës, mund të ndikojnë gjithashtu në mënyrën se si individët preken nga këto infeksione.

Studiuesit në Shkollën e Mjekësisë në Universitetin e Uashingtonit në St. Louis zbuluan se ata që traktin e zorrëve të të cilit prodhonin substanca të caktuara, të quajtura aromatikë, kishin më pak aktivitet bakterial në urinën e tyre.

Prodhimi i këtyre substancave duket se ka të bëjë me llojet e baktereve të shëndetshme që njerëzit mbajnë në traktin e tyre të zorrëve. Gjithashtu, urina që ishte e ulët në acid kishte më pak baktere, kështu që medikamentet që mund ta bëjnë urinën më pak acid mund të kenë një rol në parandalimin e këtyre infeksioneve.

Perspektiva për njerëzit me një infeksion të fshikëzës

Infeksionet e fshikëzës, përfshirë infeksionet e përsëritura, kërkojnë kujdes mjekësor. Kur trajtohen menjëherë dhe në mënyrë efektive, rreziku i komplikimeve serioze është i ulët.

Studiues të shumtë po punojnë gjithashtu për vaksinat për të mbrojtur kundër llojeve më të zakonshme të baktereve që shkaktojnë infeksione të fshikëzës. Deri atëherë, ilaçet shtëpiake të kombinuara me ilaçet janë hapa të rëndësishëm për tu ndier më mirë.