Kjo grua me trup pozitiv shpjegon problemin me 'Të duash të metat e tua'

Përmbajtje

• Rishikim për

2016 ishte viti për të përqafuar trupin tuaj ashtu siç është. Rasti konkret: Ribërja e Victoria's Secret Fashion Show me gra mesatare, gra në formë që dëshmuan se idealizmi pas trupit të përsosur është absurditet i plotë dhe të famshëm që na inkurajojnë të praktikojmë dashurinë për veten në çdo kohë. Sinqerisht, lista vazhdon dhe vazhdon.

Për të filluar vitin e ri me një notë pozitive, themeluesja e Girls Gone Strong, Molly Galbraith po shpjegon pse nuk duhet të përqafojmë të metat tona.

"Unë NUK po i përqafoj të metat e mia në 2017," thotë Galbraith në një postim në Facebook. "Pse? Sepse unë nuk jam ai që vendosi që ata ishin të meta për të filluar."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Ajo vazhdon të shpjegojë se si rrëfimi i dhënë asaj në një moshë të re dhe të brishtë e bëri të ndihej "e turpëruar, e turpëruar dhe e kërkuar falje" për trupin e saj.

"Unë u pajtova me këtë tregim për dekada të tëra dhe e lashë të kalonte nëpër kokën time si një rekord i thyer, ndërsa ndëshkohesha me stërvitje intensive dhe dieta kufizuese për të rregulluar ato gjëra që bota më tha se duheshin rregulluar," thotë ajo. "Jo më. E kam kuptuar që thjesht nuk jam dakord."

"Unë jam pothuajse 5'11" dhe peshoj 170 paund, "vazhdon Galbraith.“Kam celulit në këmbë, strija në ijet, prapanicën dhe gjoksin, dhe disa lëkundje në bark – dhe bota vazhdimisht dëshiron që unë të besoj se kjo nuk është në rregull”.

Duke kuptuar efektin që këto standarde ideale të bukurisë kanë pasur në jetën e saj, guruja e fitnesit është gati të fillojë vitin e ri sipas kushteve të saj.

"Unë nuk do të pajtohem me standardet dhe idealet e dikujt tjetër për trupin tim," thotë ajo. "Pra, në vend që të përqafoj atë që dikush tjetër përcaktoi se ishte një e metë e imja, unë zgjedh të përqafoj tërë trupin tim, të patëmetë." As Beyoncè nuk mund ta thoshte më mirë.

Rishikim për