Gjithçka që duhet të dini për kujdesin për një kockë të zorrës së thyer

Përmbajtje

• Shenja të thyera të kockave të kockave
• Shkaqet e thyerjes së kollabës
• Foshnjat
• Diagnostifikimi
• Fotografitë e kollonës së thyer
• Trajtimi i thyer i kockave të kockave
• Trajtim konservativ, jo kirurgjik
• Kirurgjia
• Rimëkëmbja e thyer e kockave të kockave
• Duke fjetur
• Menaxhimi i dhimbjes
• Terapi fizike
• Rezultati

Përmbledhje

Kocka e qafës së mitrës (klavikula) është një kockë e gjatë e hollë që lidh krahët tuaj me trupin tuaj. Ajo shkon horizontalisht midis pjesës së sipërme të kockave të gjirit (sternumit) dhe shpatullave (shpatullës).

Kockat e kollareve të thyer (të quajtura edhe thyerje të klavikulës) janë mjaft të zakonshme, që përfaqësojnë rreth 5 përqind të të gjitha frakturave të të rriturve. Frakturat e klavikulës janë edhe më të zakonshme tek fëmijët, që përfaqësojnë midis të gjitha frakturave të fëmijëve.

Një studim suedez i vitit 2016 zbuloi se 68 për qind e frakturave të klavikulës ndodhën te meshkujt. 15 deri në 24-vjeçarët përfaqësuan grupmoshën më të madhe në mesin e meshkujve, me 21 përqind. Por tek njerëzit më të vjetër se 65 vjeç, më shumë gra sesa burrat kishin thyer kockat e jakës.

Secila frakturë është e ndryshme, por prej tyre ndodhin në pjesën e mesme të kockës së qafës së mitrës, e cila nuk është e lidhur fort nga ligamentet dhe muskujt.

Lëndimet sportive, rëniet dhe aksidentet në trafik janë shkaqet më të shpeshta të thyerjes së kockave të qafës së mitrës.

Shenja të thyera të kockave të kockave

Kur thyeni kockën e qafës së kokës, ka të ngjarë të keni shumë dhimbje dhe të keni probleme në lëvizjen e krahut pa shkaktuar më shumë dhimbje. Ju gjithashtu mund të keni:

• ënjtje
• ngurtësi
• pamundësia për të lëvizur shpatullën tuaj
• butësi
• mavijosje
• një zhurmë ose zonë e ngritur gjatë pushimit
• zhurma e bluarjes ose kërcitjes kur lëviz krahun
• rënie përpara e shpatullës suaj

Shkaqet e thyerjes së kollabës

Shkaku më i shpeshtë i thyerjes së kollabeve është një goditje e drejtpërdrejtë në shpatull që këput ose thyen kockat. Kjo mund të ndodhë në një rënie në rënie në shpatullën tuaj, ose duke rënë mbi një krah të shtrirë. Mund të ndodhë edhe në përplasje makine.

Lëndimet sportive janë një shkak i zakonshëm i thyerjes së kockave të qafës së mitrës, veçanërisht tek të rinjtë. Klavikula nuk ngurtësohet plotësisht derisa të jeni rreth 20 vjeç.

Sportet e kontaktit si futbolli dhe hokej mund të çojnë në dëmtime të shpatullave, ashtu si edhe sporte të tjera ku një rënie zakonisht ndodh me shpejtësi të lartë ose në një trajektore në rënie, të tilla si ski ose skateboard.

Foshnjat

Të porsalindurit mund të kenë thyerje të klavikulës gjatë lindjes. Importantshtë e rëndësishme që prindërit të vërejnë nëse foshnja juaj ka ndonjë nga simptomat e kockës së qafës së thyer, të tilla si të qarat kur prekni shpatullën e tyre.

Diagnostifikimi

Mjeku juaj do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe mënyrën se si ka ndodhur dëmtimi. Ata gjithashtu do të ekzaminojnë shpatullën tuaj dhe ka të ngjarë t'ju kërkojnë të provoni të lëvizni krahun, dorën dhe gishtat.

Ndonjëherë vendndodhja e pushimit do të jetë e qartë, sepse kocka juaj do të shtyhet lart nën lëkurën tuaj. Në varësi të llojit të pushimit, mjeku mund të dëshirojë të kontrollojë nëse nervat ose enët e gjakut ishin gjithashtu të dëmtuar.

Mjeku do të urdhërojë rrezet X të shpatullave për të treguar vendndodhjen e saktë të pushimit, sa kanë lëvizur skajet e kockave dhe nëse kockat e tjera janë thyer. Ndonjëherë ata gjithashtu do të porosisin një skanim CT për të parë më shumë detaje pushimin ose pushimet.

Fotografitë e kollonës së thyer

Trajtimi i thyer i kockave të kockave

Trajtimi për një kockë të zorrës së thyer varet nga lloji dhe ashpërsia e thyerjes tuaj. Ekzistojnë rreziqe dhe përfitime si për trajtimet jokirurgjikale, ashtu edhe për ato kirurgjikale. Bestshtë më mirë të diskutoni plotësisht mundësitë tuaja të trajtimit me mjekun tuaj.

Në të kaluarën, trajtimi jo kirurgjik për një ndërprerje në pjesën e mesme të klavikulës mendohej të ishte më i miri. Por në disa vitet e fundit, një trajtim kirurgjikal i raportuar u bë mbizotërues.

Një trajtim kirurgjik dhe jo kirurgjikal vuri në dukje se nivelet e ndërlikimeve ishin 25 përqind, pa marrë parasysh se cili trajtim ishte zgjedhur. Të dy studimet kërkuan më shumë hulumtime për të përcaktuar se cilat lloje pushimesh përfitojnë më shumë nga operacioni.

Trajtim konservativ, jo kirurgjik

Me trajtim jo kirurgjikal, këtu mund të prisni:

• Mbështetja e krahut. Krahu juaj i dëmtuar do të imobilizohet në një hobe ose mbështjellës për të mbajtur kockën në vend. Shtë e rëndësishme të kufizoni lëvizjen derisa kocka juaj të shërohet.
• Ilaçe kundër dhimbjes. Një mjek mund të përshkruajë ilaçe pa recetë të tilla si ibuprofen ose acetaminofen.
• Akull. Një mjek mund të rekomandojë pako akulli për të ndihmuar në dhimbje për ditët e para.
• Terapi fizike. Një mjek ose një terapist fizik mund t'ju tregojë ushtrime të buta për të parandaluar ngurtësinë pasi kockat tuaja po shërojnë. Pasi kockat tuaja të jenë shëruar, mjeku juaj mund të këshillojë një program rehabilitimi për të ndihmuar krahun tuaj të fitojë forcë dhe fleksibilitet.

Një ndërlikim i trajtimit konservativ është se kocka mund të dalë nga rreshtimi. Kjo quhet malunion. Ju mund të keni nevojë për trajtim të mëtejshëm, në varësi të mënyrës se si dëmtimi ndikon në funksionin e krahut tuaj.

Në disa raste, ju mund të keni një gungë në lëkurën tuaj mbi pushim. Goditja zakonisht bëhet më e vogël në kohë.

Kirurgjia

Nëse kocka e jakës tuaj të thyer është e fragmentuar, e thyer në më shumë se një vend ose e rreshtuar keq, mund të rekomandohet operacioni. Në mënyrë tipike, trajtimi i pushimeve komplekse përfshin:

• ripoziciononi kockën e jakës suaj
• vendosja e vidave metalike dhe një pllake metalike ose kunjat dhe vida vetëm për të mbajtur kockën në vend që të shërohet siç duhet
• veshur një hobe pas operacionit për të imobilizuar krahun për disa javë
• marrja e qetësuesve të dhimbjeve siç përshkruhet pas operacionit
• duke pasur rrezet X përcjellëse për të monitoruar shërimin

Kunjat dhe vidat hiqen pasi kocka të jetë shëruar. Pllakat metalike zakonisht nuk hiqen nëse nuk ka acarim të lëkurës që mbivendoset.

Mund të ketë komplikime kirurgjikale, të tilla si probleme me shërimin e kockave, acarim nga pajisja e futur, infeksion ose dëmtim i mushkërive tuaja.

Mjekët aktualisht janë duke studiuar operacionin artroskopik minimalisht invaziv për kockat e kollares së thyer.

Kockë e zorrës së thyer në fëmijë | Trajtimi për fëmijë

Kockat e kollareve të thyer te fëmijët shërohen zakonisht pa operacion. Ka ndërlikime në literaturën mjekësore.

Rimëkëmbja e thyer e kockave të kockave

Zorrët e këputura të kollareve zakonisht marrin gjashtë deri në tetë javë për t'u shëruar për të rriturit dhe tre deri në gjashtë javë tek fëmijët e vegjël. Kohët e shërimit ndryshojnë në varësi të frakturës individuale.

Në katër deri në gjashtë javët e para, nuk duhet të ngrini asgjë më të rëndë se pesë paund ose të përpiqeni të ngrini krahun mbi nivelin e shpatullave.

Sapo kocka të jetë shëruar, terapia fizike për të kthyer krahun dhe shpatullën në funksionin normal do të zgjasë disa javë të tjera. Në përgjithësi, njerëzit mund të kthehen në aktivitetet e rregullta brenda tre muajsh.

Duke fjetur

Fjetja me një kockë të zorrës së thyer mund të jetë e pakëndshme. Hiqni hobe natën dhe përdorni jastëkët shtesë për tu mbështetur.

Menaxhimi i dhimbjes

Përdorni qetësues pa recetë për të menaxhuar dhimbjen. Paketimet e akullit gjithashtu mund të ndihmojnë.

Terapi fizike

Përmbajuni një rutine të butë terapie fizike për të mos forcuar krahun ndërsa është duke u shëruar. Kjo mund të përfshijë disa masazhe të indeve të buta, shtrydhjen e një topi në dorën tuaj dhe rrotullimin izometrik. Ju mund të lëvizni bërrylin, duart dhe gishtat ndërsa bëhet komode ta bëni këtë.

Sapo pushimi të jetë shëruar, mjeku ose terapisti juaj fizik mund t'ju japë ushtrime për të forcuar shpatullën dhe krahun. Këto mund të përfshijnë ushtrime të lëvizjes dhe peshëngritje të graduar.

Mjeku juaj do të vlerësojë kur të ktheheni në aktivitetet tuaja normale. Ata gjithashtu do të këshillojnë kur mund të filloni trajnime specifike për një kthim në sport. Për fëmijët, kjo mund të jetë në gjashtë javë për sportet pa kontakt dhe tetë deri në 12 javë për sportet e kontaktit.

Rezultati

Kolaboret e thyera janë mjaft të zakonshme dhe zakonisht shërohen pa ndërlikime. Secila rast është unike. Diskutoni me mjekun tuaj nëse trajtimi kirurgjik ose jo kirurgjik mund të jetë më i miri për ju.

Shtë e rëndësishme të qëndroni në një rutinë të terapisë fizike për të rifituar përdorimin e plotë të krahut dhe shpatullës.