Si të merrni lehtësim kur keni brinjë të mavijosura

Përmbajtje

• Foto e brinjës së mavijosur
• Cilat janë simptomat?
• Shkaqet e zakonshme
• Si diagnostikohet
• Si trajtohet
• Sa kohë duhet për tu shëruar?
• Kur të vizitoni një mjek
• Lundrimi

Përmbledhje

Brinjët tuaja janë kocka të holla, por ato kanë një punë të rëndësishme duke mbrojtur mushkëritë, zemrën dhe zgavrën e gjoksit. Nëse përjetoni trauma në gjoksin tuaj, një ose më shumë brinjë mund të jenë të mavijosur, të çara ose të thyer.

Një brinjë e mavijosur mund të marrë pak kohë për tu shëruar, varësisht nga ashpërsia. Importantshtë e rëndësishme që lëndimi juaj të kontrollohet nga mjeku juaj për të përjashtuar dëmtime më serioze dhe për të mësuar rreth mundësive të trajtimit që mund të ndihmojnë në rimëkëmbjen tuaj.

Foto e brinjës së mavijosur

Cilat janë simptomat?

Simptoma kryesore e brinjëve të mavijosur është dhimbja në gjoks. Kjo dhimbje mund të ndihet më keq kur thithni. Mund të lëndojë gjithashtu kur qeshni, kolliteni ose teshtini. Përkulja ose lëvizja në pozicione të tjera gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje të mprehtë në gjoks.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• butësi në zonën e mavijosjes
• ënjtje rreth brinjës së mavijosur
• një mavijosje që është e dukshme në lëkurë
• spazma ose dridhje në muskujt tuaj të gjoksit

Simptomat e një brinje të thyer janë të ngjashme. Nëse një brinjë është thyer, ju mund të dëgjoni një tingull të plasaritur kur ndodh, por vetëm testet e imazhit mund të konfirmojnë diagnozën.

Shkaqet e zakonshme

Shkaku më tipik i një brinje të mavijosur është një goditje në gjoks. Kjo mund të ndodhë në një aksident automobilistik ose gjatë kontaktit të drejtpërdrejtë në një sport të tillë si futbolli. Rënia nga një shkallë ose një vend tjetër i lartë mund të mavijoset ose të thyejë një brinjë, siç mund të bie diçka e rëndë në gjoksin tuaj.

Shkaqet më pak të zakonshme përfshijnë kollitje të tepruar ose aktivitete të përsëritura, të vështira, të tilla si vozitja ose ngritja e peshave të mëdha.

Si diagnostikohet

Diagnostifikimi i një brinje të mavijosur fillon me një rishikim të simptomave tuaja dhe një provim fizik. Mjeku juaj gjithashtu do të dëgjojë dhe shikojë gjoksin tuaj ndërsa merrni frymë për të parë nëse ndonjë funksion i mushkërive mund të jetë prekur. Një brinjë e mavijosur ose e thyer mund të shoqërohet me një mavijosje në lëkurën tuaj.

Pavarësisht nëse një mavijosje është e dukshme ose jo, simptomat tuaja mund të kërkojnë një rreze X. Brinja juaj mund të ketë një thyerje të lehtë që nuk zbulohet me një rreze X. Në këto situata, një skanim CT mund të ndihmojë mjekun të dallojë një pushim nga një mavijosje.

Mjete të tjera diagnostikuese përfshijnë një MRI të kraharorit. Një mavijosje në brinjë nuk do të shfaqet në një rreze X, por shpesh mund të zbulohet me një MRI.

Një skanim i kockave mund të jetë veçanërisht i dobishëm në diagnostikimin e një brinje të thyer të shkaktuar nga veprime të përsëritura, të tilla si kollitja e tepërt ose vozitja, veçanërisht kur nuk është e dukshme në rrezet X të detajeve të brinjëve.

Si trajtohet

Lëndimet e brinjëve janë të vështira për tu trajtuar. Ndryshe nga një krah i thyer, për shembull, që mund të vendoset në një gips, një dëmtim i brinjës nuk mund të mbështillet. Praktika e mbështjelljes së kafazit tuaj të kraharorit përdoret rrallë këto ditë sepse ju kufizon të merrni frymë thellë. Frymëmarrja shumë e cekët ju vë në rrezik të zhvillimit të pneumonisë.

Pushimi dhe kufizimi i aktiviteteve tuaja janë opsionet kryesore të trajtimit të brinjëve të mavijosur. Akulli mund të ndihmojë në lehtësimin e disa prej dhimbjeve dhe ënjtjeve tuaja.

Meqenëse brinjët e mavijosur shkaktojnë dhimbje kur thithni - duke ju bërë të merrni më shumë frymëmarrje të cekët - mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes tuaj. Injeksionet anestetike afatgjata pranë vendit të mavijosjes gjithashtu mund të ndihmojnë që përkohësisht të mbani nervat atje për të mos transmetuar sinjale dhimbjeje në trurin tuaj.

Mjeku juaj gjithashtu mund të këshillojë terapinë e frymëmarrjes. Ju do të mësoni teknika të frymëmarrjes që mund të zvogëlojnë disa nga dhimbjet, ndërsa ende ju lejojnë të mbushni mushkëritë me ajër.

Sa kohë duhet për tu shëruar?

Brinjët e mavijosura zakonisht shërohen brenda një muaji apo më shumë, por ai proces mund të zgjasë më shumë nëse një ose më shumë brinjë janë thyer në vend të mavijosur. Nëse fillimisht jeni diagnostikuar me brinjë të mavijosur, por dhimbja nuk po lehtësohet pas dy javësh, tregoni mjekut tuaj. Më shumë imazhe ose një vlerësim tjetër mund të jetë i nevojshëm.

Kur të vizitoni një mjek

Mos hezitoni të shihni mjekun tuaj nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma:

• dhimbje në brinjë kur merrni frymë ose kolliteni, veçanërisht nëse vëreni mavijosje ose ënjtje dhe ndjeshmëri rreth brinjëve
• përkeqësimi i dhimbjes në ditët ose javët pas një dëmtimi
• gulçim

Edhe pse nuk mund të bëni shumë për të ndihmuar në shërimin e dëmtimit tuaj, duhet të keni ende një vlerësim të plotë të brinjëve dhe mushkërive. Injorimi i dhimbjes tuaj mund të rrisë rrezikun e dëmtimit të mushkërive ose zhvillimin e pneumonisë ose probleme të tjera serioze të frymëmarrjes.

Lundrimi

Brinjët e mavijosur mund të jenë një dëmtim i dhimbshëm me mundësi që të ndikojnë në shëndetin tuaj të mushkërive. Ata zakonisht kërkojnë kohë për të shëruar dhe durim për të duruar dhimbjen. Por nëse ndiqni këshillën e mjekut tuaj, duhet të jeni në gjendje të shëroheni plotësisht.

Ka mënyra të sigurta për të menaxhuar dhimbjen tuaj. Nëse ju janë përshkruar opioide ose ilaçe të tjera të forta, sigurohuni që t’i merrni vetëm siç është përshkruar.

Për të ndihmuar në parandalimin e brinjëve të mavijosura në të ardhmen, vishni mbushjen e duhur kur merreni me sporte kontakti. Ju gjithashtu mund të dëshironi të eksploroni aktivitete ose ushtrime të tjera që përbëjnë më pak kërcënim për këtë grup të rëndësishëm të kockave.