Bursiti i shpatullave: çfarë është, simptomat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• Shkaqet e bursitit të shpatullave
• Si bëhet trajtimi

Bursiti është një pezmatim i bursës synoviale, një ind që vepron si një jastëk i vogël i vendosur brenda një artikulacioni, duke parandaluar fërkimet midis tendinit dhe kockave. Në rastin e bursitit të shpatullave, ka dhimbje të vendosura në pjesën e sipërme dhe të përparme të shpatullës dhe vështirësi në lëvizje.

Trajtimi i tij në thelb konsiston në përdorimin e anti-inflamatorëve, pushimin e krahëve, shmangien e përpjekjeve dhe terapia fizike mund të jetë një ndihmë e madhe.

Simptomat kryesore

Simptomat e bursitit të shpatullave janë:

• Dhimbje në të gjithë shpatullën, veçanërisht pjesën e sipërme;
• Vështirësi në ngritjen e krahut mbi kokë për shkak të dhimbjes;
• Dobësia e muskujve në të gjithë krahun e prekur;
• Mund të ketë një ndjesi të ndjesi shpimi gjilpërash lokale që rrezaton në të gjithë krahun.

Për të konfirmuar se vërtet është një bursit, fizioterapisti dhe ortopedi mund të ndiejnë shpatullën e dhimbshme dhe t'i kërkojnë personit të kryejë disa lëvizje specifike për të vlerësuar dhimbjen. Testet nuk janë gjithmonë të nevojshme, por mjeku juaj mund të urdhërojë një rreze x ose MRI për të kontrolluar për shkaqe të tjera të dhimbjes së shpatullave.

Shkaqet e bursitit të shpatullave

Bursiti i shpatullave mund të shkaktohet nga përdorimi i tepërt i kyçit, veçanërisht në lëvizjet që ngrejnë krahun mbi vijën e kokës, si në not, për shembull.

Atletët, piktorët dhe rojet kanë shumë të ngjarë të zhvillojnë bursit në shpatulla, për shkak të praktikës së përsëritur të këtij lloji të lëvizjes.

Por bursiti në shpatull mund të shfaqet pas lëvizjeve të papritura, të tilla si ngritja e një valixhe të rëndë, goditja direkt ose rënia në dysheme dhe mbështetja e vetes me duar, me përfshirje të përbashkët, për shembull.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i bursitit të shpatullave mund të bëhet me përdorimin e anti-inflamatorëve, të tilla si Diklofenak, Tilatil dhe Celestone, për 7 deri në 14 ditë. Por përveç kësaj, është e rëndësishme t'i jepni pjesës së përbashkët, duke u mbajtur larg punës, nëse është e mundur.

Vendosja e një qese me akull ose ujë akulli në shpatull mund të sigurojë lehtësim të dhimbjes dhe do të ndihmojë në luftimin e inflamacionit, duke ndihmuar në trajtimin. Duhet të përdoret çdo ditë, për 20 minuta, 2 deri në 3 herë në ditë.

Fizioterapia është shumë e rëndësishme dhe kontribuon në trajtimin e suksesshëm të bursitit. Burimet analgjezike dhe anti-inflamatore duhet të përdoren çdo ditë derisa të ketë një rënie të mirë të simptomave. Kur kjo ndodh, muskujt e krahut duhet të forcohen. Shtrirjet dhe mobilizimet e përbashkëta mund të përdoren që në seancën e parë. Njihuni me disa ushtrime fizioterapie për të përshpejtuar rikuperimin në: Ushtrime të proprioceptimit të shpatullave.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni qetësuesit e dhimbjeve natyrore të përmendura në videon e mëposhtme: