A është e vërtetë që kafeja pa kafeinë është e keqe për ju?

Përmbajtje

• Kafeja pa kafeinë është e dëmshme për stomakun
• A mund të ketë shtatzënë kafe pa kafeinë?

Pirja e kafesë pa kafeinë nuk është e keqe për ata që nuk dëshirojnë ose nuk mund të pinë kafeinë si në rastin e individëve me gastrit, hipertension ose pagjumësi, për shembull, sepse kafeja pa kafeinë ka pak kafeinë.

Kafeja pa kafeinë ka kafeinë, por vetëm 0.1% të kafeinës së pranishme në kafe normale, e cila nuk është e mjaftueshme, madje as për të fjetur. Përveç kësaj, meqenëse prodhimi i kafesë pa kafeinë kërkon një proces delikat kimik ose fizik, ai nuk heq përbërjet e tjera që janë thelbësore për shijen dhe aromën e kafesë, dhe për këtë arsye ka të njëjtën aromë si kafeja normale. Shikoni gjithashtu: Dekainfida ka kafeinë.

Kafeja pa kafeinë është e dëmshme për stomakun

Kafja pa kafeinë, ashtu si kafeja normale, rrit aciditetin në stomak dhe lehtëson kthimin e ushqimit në ezofag, kështu që duhet të konsumohet me masë nga njerëzit që vuajnë nga gastriti, ulçera dhe refluksi gastroesophageal.

A mund të ketë shtatzënë kafe pa kafeinë?

Konsumimi i kafesë gjatë shtatzënisë duhet të bëhet me kujdes dhe përgjegjësi. Gratë shtatzëna mund të pinë kafe të rregullt dhe kafe pa kafeinë, sepse konsumimi i kafeinës nuk është kundërindikuar gjatë shtatëzënësisë. Sidoqoftë, rekomandohet që gratë shtatzëna të konsumojnë deri në 200 mg kafeinë në ditë, që do të thotë 3 deri në 4 filxhanë kafe në ditë.

Importantshtë e rëndësishme të ndiqni këtë rekomandim sepse kafeja pa kafeinë, pavarësisht se ka më pak se 0.1% kafeinë, ka përbërës të tjerë si benzen, acetat etilik, klorometan ose dioksid karboni të lëngshëm, të cilat mund të jenë të dëmshme për shëndetin.

Shikoni masat e tjera paraprake që duhet të merren me konsumin e kafesë:

• Konsumi i kafesë gjatë shtatëzënësisë
• Pirja e kafesë mbron zemrën dhe përmirëson gjendjen shpirtërore