Pirja e tepërt e kafesë mund ta vështirësojë shtatzëninë
Përmbajtje
Gratë që pinë më shumë se 4 filxhanë kafe në ditë mund ta kenë më të vështirë të mbarsen. Kjo mund të ndodhë sepse konsumimi i më shumë se 300 mg kafeinë në ditë mund të çojë në mungesë të lëvizjes së muskujve që e çojnë vezën në mitër, duke e bërë të vështirë shtatzëninë. Përveç kësaj, kur konsumohet me tepricë, kafeja mund të shkaktojë një mbidozë të kafeinës, mësoni më shumë duke klikuar këtu.
Meqenëse veza nuk lëviz vetëm, është e nevojshme që këta muskuj të vendosur në shtresën e brendshme të tubave fallopian të kontraktohen në mënyrë të pavullnetshme dhe ta çojnë atje duke filluar shtatzëninë dhe, për këtë arsye, ata që dëshirojnë të mbeten shtatzënë duhet të shmangin konsumimin e ushqimeve të pasura në kafeinë, të tilla si kafe, koka-kola; çaj i zi dhe çokollatë.
Sidoqoftë, kafeina nuk dëmton aspak pjellorinë mashkullore. Tek burrat, konsumi i tyre rrit lëvizshmërinë e spermatozoideve dhe ky faktor madje mund t’i bëjë ata më pjellorë.
Sasia e kafeinës në ushqim
| Pije / Ushqim | Sasia e kafeinës |
| 1 filxhan kafe të kultivuar | 25 deri 50 mg |
| 1 filxhan ekspres | 50 deri në 80 mg |
| 1 filxhan kafe të çastit | 60 deri 70 mg |
| 1 filxhan kapuçin | 80 deri 100 mg |
| 1 filxhan çaj të tendosur | 30 deri 100 mg |
| 1 bar 60 g çokollatë qumështi | 50 mg |
Sasia e kafeinës mund të ndryshojë pak në varësi të markës së produktit.
Artikuj Për Ju
Montazhi i Carpool Karaoke i Ekipit të Notit të SHBA do t’ju bëjë të përforcohen për në Rio