A mund t’ju ​​ndihmojë Facebook të jetoni më gjatë?

Përmbajtje

• Rishikim për

Ka shumë zhurmë për të gjitha gjërat negative që ju bëjnë mediat sociale, duke ju bërë të vështirë në shoqëri, duke prishur modelet tuaja të gjumit, duke ndryshuar kujtimet tuaja dhe duke ju shtyrë të bëni operacione plastike.

Por, po aq sa shoqëria i pëlqen t'i urrejë mediat sociale, ju duhet të vlerësoni të gjitha gjërat e mira që ato bëjnë, si qarkullimi i videove të adhurueshme të maceve dhe GIF-ve gazmore që shpjegojnë në mënyrë të përsosur se si ndiheni kur stërviteni. Plus, ju lejon të jeni social kurdo, kudo me trokitjen e gishtit. Dhe shkenca sapo zbuloi përfitimin përfundimtar; Të kesh një Facebook mund t'ju ndihmojë të jetoni më gjatë, sipas një studimi të ri të publikuar në Punimet e Akademisë Kombëtare të Shkencave.

Studiuesit shikuan 12 milion profile të mediave sociale dhe i krahasojnë ato me të dhënat e Departamentit të Shëndetit Publik në Kaliforni, dhe zbuluan se në një vit të caktuar, përdoruesi mesatar i Facebook ka rreth 12 përqind më pak të ngjarë të vdesë sesa dikush që nuk e përdor faqen Me Jo, kjo nuk do të thotë që heqja e profilit tuaj në Facebook do të thotë që ju do të vdisni më herët-por madhësia e rrjetit tuaj social (online ose IRL) ka rëndësi. Studiuesit zbuluan se njerëzit me rrjete sociale mesatare ose të mëdha (në 50 deri në 30 përqind të lartë) jetonin më gjatë se ata në 10 përqindëshin më të ulët, gjë që është në përputhje me studimet klasike që tregojnë se njerëzit me më shumë dhe lidhje më të forta sociale priren të jetojnë jetë më të gjatë. Me Për herë të parë, shkenca po demonstron se mund të ketë rëndësi edhe në internet.

"Marrëdhëniet sociale duken të jenë po aq parashikuese të jetëgjatësisë sa duhani, dhe më parashikuese se obeziteti dhe pasiviteti fizik. Ne po i shtojmë kësaj bisede duke treguar se marrëdhëniet në internet lidhen gjithashtu me jetëgjatësinë," thotë autori i studimit James Fowler, Ph.D. ., Profesor i shkencave politike dhe shëndetit global në Universitetin e Kalifornisë, San Diego tha në një njoftim.

Studiuesit gjithashtu zbuluan se njerëzit që morën më shumë kërkesa për miq jetuan më gjatë, por fillimi i kërkesave për miq nuk ndikoi domosdoshmërisht në vdekshmëri. Ata gjithashtu zbuluan se njerëzit që angazhohen në më shumë sjellje në internet që tregojnë aktivitet shoqëror ballë për ballë (si postimi i fotove) kanë zvogëluar vdekshmërinë, por sjelljet vetëm në internet (si dërgimi i mesazheve dhe shkrimi i postimeve në mur) nuk bën domosdoshmërisht një ndryshim në jetëgjatësi. (Dhe, në fakt, rrotullimi, por jo "pëlqimi" mund t'ju bëjë të dëshpëruar.)

Pra, jo, nuk duhet të heqësh dorë nga ora e lumtur për disa lëvizje të pamend të burimit të lajmeve të tua. Mbani mend: Nuk janë postimet, pëlqimet dhe komentet që vlejnë-është ndjenja shoqërore që qëndron pas tyre.

Rishikim për