A munden pajisjet e dritës blu në shtëpi të pastrojnë vërtet aknet?

Përmbajtje

• Pse drita blu?
• Po në lidhje me dritën e kuqe?
• Për kë janë pajisjet me dritë blu më të mira?
• Si krahasohen efektet me vizitën në dermë, megjithatë?
• Cilat janë opsionet tuaja?
• Si të zgjidhni
• Si të përfshiheni në rutinën tuaj aktuale të kujdesit të lëkurës
• Rishikim për

Nëse vuani nga aknet, ka të ngjarë të keni dëgjuar për terapinë me dritë blu më parë - ajo është përdorur në zyrat e dermatologëve për më shumë se një dekadë tani për të ndihmuar në zhdukjen e baktereve që shkaktojnë aknet në burimin e saj. Dhe për disa vjet, pajisjet në shtëpi kanë përdorur të njëjtën teknologji për të ofruar përfitime të ngjashme për një pjesë të kostos. Por tani, me prezantimin e një pajisjeje nga Neutrogena që kushton vetëm 35 dollarë, teknologjia është bërë vërtet e aksesueshme për herë të parë. Pra, përtej shërbimit si një shtesë e lezetshme dhe futuriste në të dielën tuaj të ardhshme për kujdesin ndaj vetes (dhe krijimi i disa Snapchats të shkëlqyeshëm, BTW), si funksionon në të vërtetë maska ​​e dritës-dhe pajisjet e tjera të reja blu në shtëpi në treg ju jap nje ngjyre te qarte? Ne biseduam me dy derma për të marrë lugën.

Pse drita blu?

Drita blu është një spektër drite (gjatësia e valës 415 nanometra për të qenë të saktë) që është vërtetuar klinikisht se është efektive në zhdukjen e akneve në burim dhe shërimin e lëkurës nga brenda, shpjegon dermatologu nga New York Marnie Nussbaum, MD Si? "Drita blu është treguar se depërton në folikulat e flokëve të lëkurës dhe poret të cilat mbajnë baktere dhe mund të shkaktojnë inflamacion, dhe për këtë arsye aknet. Bakteret janë shumë të ndjeshëm ndaj spektrit të dritës blu-ai fik metabolizmin e tyre dhe i vret ata." Ndryshe nga trajtimet aktuale që punojnë për të zvogëluar inflamacionin dhe bakteret në sipërfaqen e lëkurës, trajtimi me dritë eliminon bakteret që shkaktojnë puçrra (të njohura ndryshe si P.acnes) brenda lëkurës përpara mund të ushqehet nga gjëndrat e vajit dhe të shkaktojë atë skuqje dhe inflamacion, shpjegon Dr. Nussbaum.

Po në lidhje me dritën e kuqe?

Nëse po pyesni veten pse disa pajisje me dritë të dukshme (të quajtura 'dritë e dukshme' sepse mund t'i shihni ngjyrat) duket se japin më shumë një shkëlqim vjollcë, kjo ndodh sepse disa opsione në treg përdorin në të vërtetë një kombinim të dritës së kuqe dhe blu. "Drita e kuqe është përdorur tradicionalisht për qëllime kundër plakjes sepse ndihmon në stimulimin e kolagjenit. Në të njëjtën kohë ndihmon në zvogëlimin e inflamacionit, prandaj është e dobishme së bashku me dritën blu në trajtimin e akneve," shpjegon dermatologu nga New York Joshua Zeichner, MD (Këtu, ne tregojmë se si lazerët dhe drita mund të përdoren për të trajtuar pothuajse çdo problem të lëkurës.)

Për kë janë pajisjet me dritë blu më të mira?

Ekspertët pajtohen se trajtimet me dritë blu në shtëpi janë më të mirat për puçrra fytyre të lehta deri në mesatare - jo të rënda cistike ose akne cikatrice. Këto pajisje gjithashtu nuk janë efektive kundër pikave të zeza, pikat e bardha, cistet e akneve ose nyjet, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. Lexoni: Ato janë më të mirat për puçrrat tradicionale të kuqe, jo pidhi, për sa kohë që ato nuk janë shumë të thella ose të dhimbshme, thotë Dr. Zeichner. Dhe megjithëse aplikimi i dritës në lëkurë mund duket e ashpër, është në të vërtetë më e butë se produktet tradicionale aktuale. (Thjesht qëndroni larg nëse keni një gjendje të lëkurës si rosacea, këshillon Dr. Nussbaum.)

Si krahasohen efektet me vizitën në dermë, megjithatë?

Ndërsa rezultatet klinike tregojnë se pajisjet në shtëpi mund të jenë po aq efektive në trajtimin e akneve të lehta, ato ofrojnë intensitet më të ulët se sa mund të arrihet në një zyrë, shpjegon Dr. Zeichner. Megjithatë, kjo do të thotë gjithashtu se ato mund të përdoren më shpesh (shumica e pajisjeve rekomandojnë që ato të përdoren në baza ditore) dhe falë natyrës së vogël portative dhe çmimit të përballueshëm, janë më të përshtatshëm për t'u përfshirë në rutinën tuaj. Për të mos përmendur, një trajtim tipik në zyrën e një derm mund të shkojë diku nga 50-100 dollarë në seancë dhe pacientët zakonisht këshillohen të vijnë dy herë në javë për disa muaj, duke e bërë atë një përpjekje të shtrenjtë, thotë Dr. Zeichner.

Cilat janë opsionet tuaja?

FDA ka pastruar disa pajisje LED me dritë të dukshme në shtëpi (pajisje me dritë blu, të kuqe dhe blu + të kuqe) për aknet e buta deri në mesatare. Disa opsione të njohura? Zgjidhja e kujdesit të lëkurës me 3 hapa Tria Positively Clear (149 dollarë; triabeauty.com) u rifillua në vjeshtë duke përdorur të njëjtën teknologji që kishin në pajisjet e tyre për vite me radhë, por në një paketë më të vogël që është e shkëlqyeshme për të hyrë në pjesë të vështira për t'u arritur të fytyrës tuaj, dhe është pa fishekë. (Mindy Kaling ka folur dhe postuar selfie për 'shkopin e mrekullisë së dritës' për vite me radhë.) Pastaj është maska ​​relativisht e re e Neutrogena Light Therapy Acne Mask (35 dollarë; neutrogena.com) e cila përdor dritën e kuqe dhe blu dhe orët në më pak se çmimi i një klase SoulCycle dhe tashmë numëron Lena Dunham si një fanse. (Megjithëse, do t'ju duhet të investoni në një aktivizues të ri pas çdo 30 përdorimesh, të cilat kushtojnë 15 dollarë.) Opsione të tjera përfshijnë Pajisjen Me Pastrim Anti-Blemish Me (39 dollarë; mepower.com) që përdor një kombinim të dritës blu, dridhje zanore, dhe "ngrohje e butë". LightStim ($169; dermstore.com) është një tjetër pajisje me dritë të kuqe dhe blu që përveç reduktimit të inflamacionit dhe shkatërrimit të baktereve të akneve, premton gjithashtu të rrisë qarkullimin, së bashku me prodhimin e kolagjenit dhe elastinës.

Ndërsa kohëzgjatja e kohës që do t'ju duhet për të përdorur secilën pajisje ndryshon (prandaj ndiqni udhëzimet për përdorimin e duhur për t'u siguruar që në fakt keni përfituar nga luftimi i akneve!), Koha e investimit për shumicën e pajisjeve në shtëpi varion nga rreth 6 deri në 20 minuta *ditë* për të parë rezultatet (në varësi të numrit të pjesëve të fytyrës që dëshironi të trajtoni). Pra, ndërsa sigurisht shton një hap në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, është padyshim shumë më pak kohë sesa kaloni në shtrat duke lëvizur në Instagram në baza ditore, për të mos përmendur ndoshta më pak kohë se proceset e tjera të bukurisë në shtëpi që i nënshtroheni. reg, si dylli bikini.

Si të zgjidhni

Gjithmonë kërkoni një pajisje të lehta të aprovuar nga FDA e cila është testuar dhe miratuar për përdorim të duhur, thotë Dr. Nussbaum, i cili rekomandon pajisjen Tria pasi është më e fuqishme se trajtimet e tjera të dritës blu në shtëpi. Thënë kështu (ashtu si me çdo pastrues puçrrash që mund të blini) çmimi i produktit nuk lidhet domosdoshmërisht me efektivitetin, thotë Dr. Zeichner, pasi maska ​​relativisht e ulët me çmim të ulët Neutrogena e cila ka sjellë teknologji të lehtë tek masat ka gjithashtu treguar se është efektive në studimet klinike, thekson ai. "Pa studime kokë më kokë që krahasojnë efektivitetin midis produkteve të ndryshme të terapisë me dritë, ne me të vërtetë thjesht nuk e dimë se cilat funksionojnë më mirë."

Si të përfshiheni në rutinën tuaj aktuale të kujdesit të lëkurës

Ndërsa sistemi Tria vjen me një pastrues dhe trajtim vendor që funksionon plotësues me pajisjen (trajtimi në vend përmban niacinamide dhe çaj të zi në vend të acidit salicilik ose peroksid benzoyl i cili mund të irritojë lëkurën, thotë Dr. Nussbaum), ju gjithashtu thjesht mund të shtoni një nga këto pajisje në rutinën tuaj normale të kujdesit të lëkurës. Dr. Zeichner rekomandon përdorimin e terapisë me dritë për të plotësuar produktet tradicionale të akneve për një përfitim shtesë. Për aknet e buta, terapia me dritë mund të jetë efektive edhe vetvetiu, shton ai. (Shihni gjithashtu: Rutina më e mirë e kujdesit të lëkurës për lëkurën e prirur ndaj akneve)

Rishikim për