Lodhja në këmbë: çfarë mund të jetë dhe si të lehtësohet

Përmbajtje

• Shkaqet kryesore
• 1. Qarkullimi i dobët i venave
• 2. Ulja e rrjedhjes së gjakut në arterie
• 3. Mosgatishmëria fizike
• 4. Diabeti
• 5. Sëmundjet e muskujve

Shkaku kryesor i ndjenjës së lodhjes në këmbë është qarkullimi i dobët, i quajtur edhe pamjaftueshmëri kronike venoze, sepse në këtë sëmundje valvulat e venave dobësohen, gjë që pengon rrjedhën e gjakut, duke shkaktuar shfaqjen e venave me variçe dhe simptoma të tilla si pesha në këmbët., ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje dhe ngërçe.

Sidoqoftë, nëse lodhja në këmbë shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si dhimbje, dobësi ose vështirësi në ecje, duhet të merren parasysh edhe sëmundje të tjera, të tilla si ndryshimet e muskujve, arteriet e pamjaftueshme ose neuropatia e diabetit, për shembull. Nëse doni të dini për dhimbjen e këmbës, dini shkaqet dhe si ta trajtoni këtë problem.

Për të konfirmuar shkakun e këtij problemi, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, i cili do të jetë në gjendje të bëjë vlerësimin fizik dhe të kërkojë provime të tilla si ultrazëri i gjymtyrëve të poshtme.

Shkaqet kryesore

Lodhja e këmbëve mund të shkaktohet nga:

1. Qarkullimi i dobët i venave

E njohur gjithashtu si sëmundje venoze kronike, ky ndryshim shkakton simptoma të pakëndshme që prekin këmbët të tilla si ndjenja e rëndë ose e lodhur, dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash, ngërçe dhe ënjtje.

Ky ndryshim është shumë i zakonshëm dhe zakonisht formon venat me variçe, të cilat janë venat e vogla merimangë që mund të duken në lëkurë ose janë të thella. Zakonisht shkaktohet nga gjenetika familjare, megjithëse disa faktorë rreziku kontribuojnë në shfaqjen e saj, siç janë mbipesha, qëndrimi për një kohë të gjatë, veshja me takë të lartë ose stili i jetës së ulur, për shembull.

Si të trajtohet: trajtimi tregohet nga angiologu ose kirurgu vaskular dhe konsiston në masa për lehtësimin e simptomave, të tilla si përdorimi i çorapeve elastike, analgjezikëve ose ilaçeve që lehtësojnë rrjedhën e gjakut, siç janë Diosmin dhe Hesperidin. Sidoqoftë, trajtimi përfundimtar bëhet me operacion. Lexoni më shumë rreth shkaqeve dhe çfarë të bëni në rast të qarkullimit të dobët.

2. Ulja e rrjedhjes së gjakut në arterie

Sëmundja arteriale periferike është qarkullimi i dobët që prek arteriet, pra është më i rëndë dhe shkakton simptoma më intensive, pasi që arteriet janë ato që çojnë oksigjenin dhe lëndët ushqyese në indet e trupit.

Simptoma më e zakonshme është dhimbja në këmbë kur ecni, e cila përmirësohet me pushim, megjithatë, simptoma të tjera të mundshme janë këmbët e lodhura, ndjesi shpimi gjilpërash, ftohje, këmbë dhe zbehje të zbehtë, mosfunksionim erektil dhe shfaqja e plagëve që nuk shërohen.

Si të trajtohet: angiologu do të drejtojë përvetësimin e zakoneve të shëndetshme të jetesës, të tilla si lënia e duhanit, humbja e peshës, ushtrimet dhe kontrolli i diabetit ose presionit të lartë të gjakut, pasi ato janë faktorët kryesorë të rrezikut për këtë sëmundje. Zakonisht tregohen mjete shërimi për kolesterolin dhe për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, të tilla si AAS dhe cilostazol. Në raste të rënda, indikohet operacioni. Kuptoni më mirë se çfarë është sëmundja arteriale periferike dhe si ta trajtoni atë.

3. Mosgatishmëria fizike

Mungesa e ushtrimeve fizike shkakton atrofi të muskujve, të quajtur sarkopeni, e cila i bën përpjekjet fizike gjithnjë e më të vështira dhe shkakton lodhje të muskujve më lehtë, me simptoma të tilla si ndjenja e dobësisë, lodhjes, ngërçit dhe gulçim.

Veçanërisht të prekur nga dobësia e muskujve janë njerëzit që janë të shtrirë në shtrat ose janë ulur për një kohë të gjatë, ose që kanë sëmundje që pengojnë aktivitetet, siç janë sëmundjet e mushkërive, zemrës ose neurologjike.

Si të trajtohet: për të parandaluar dhe trajtuar dobësinë e muskujve, është e nevojshme të praktikoni aktivitete fizike si ecja, gjimnastikë në ujë ose stërvitje me pesha, mundësisht pasi të liroheni nga mjeku dhe të drejtoheni nga një edukator fizik. Gjeni se cilat janë simptomat e sarkopenisë dhe si të rifitoni masën muskulore.

4. Diabeti

Kur diabeti nuk kontrollohet mirë me kalimin e viteve, ai mund të shkaktojë dëmtime të nervave në trup, një situatë e quajtur neuropatia diabetike. Ky ndryshim prek kryesisht këmbët, por mund të kompromentojë këmbët, përveç disa vendndodhjeve të tjera të trupit.

Simptomat kryesore përfshijnë dhimbje, djegie dhe djegie, ndjesi shpimi gjilpërash, ndjesi kunjash ose gjilpërash ose humbje të ndjeshmërisë në gjymtyrën e prekur, e cila lehtëson shfaqjen e plagëve që nuk shërohen, duke shkaktuar vështirësi në ecje dhe madje edhe në amputim.

Si të trajtohet: trajtimi kryhet nga mjeku endokrinolog, bërë kryesisht me kontrollin adekuat të glikemisë me ilaçe antidiabetike ose insulinë. Ka ilaçe që mjeku mund t’i rekomandojë për të lehtësuar simptomat, të tilla si lehtësues të dhimbjeve, ilaqet kundër depresionit dhe antiepileptikët, për shembull. Lexoni më shumë rreth këtij problemi në Neuropatinë Diabetike.

5. Sëmundjet e muskujve

Sëmundjet që prekin muskujt quhen miopati dhe mund të shkaktojnë lodhje dhe dobësi në këmbë, si dhe dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash, ngërçe, ngurtësi, spazma dhe vështirësi në lëvizjen.

Kjo shkak i lodhjes në këmbë është më e rrallë, dhe disa nga shkaqet kryesore përfshijnë:

• Sëmundjet inflamatore autoimune, të tilla si polimioziti, dermatomioziti ose mioziti për shkak të trupave përfshirës;
• Dëmtimi i muskujve i shkaktuar nga ilaçet, të tilla si Ciprofibrate, kortikosteroide, Valproate ose Etanercept, për shembull;
• Dehja e muskujve, për shkak të konsumit të substancave të tilla si alkooli;
• Inflamacion i muskujve të induktuar nga infeksione, të tilla si HIV, CMV ose toksoplazmozë, për shembull;
• Ndryshimet hormonale, të tilla si hiper ose hipotiroidizëm;
• Distrofitë muskulore, të cilat janë sëmundje të trashëguara në të cilat ka degjenerim të membranës që rrethon muskulin, ose sëmundje të tjera gjenetike.

Ndryshimet e muskujve mund të shkaktohen indirekt nga sëmundje metabolike ose neurologjike, të tilla si skleroza anësore amiotrofike ose miastenia gravis, për shembull.

Si të trajtohet: trajtimi tregohet nga mjeku sipas shkaktarit të tij, i cili mund të përfshijë përdorimin e ilaçeve për rregullimin e sistemit imunitar, antibiotikëve ose rregullimet e ilaçeve të përdorura.