8 shkaqet kryesore të dhjamit të mëlçisë

Përmbajtje

• 1. Obeziteti, diabeti dhe rezistenca ndaj insulinës
• 2. Kolesterol i lartë ose trigliceride
• 3. Ushqim i pasur me yndyrë dhe sheqer
• 4. Konsumimi i tepërt i alkoolit
• 5. Hepatiti B ose C
• 6. Përdorimi i ilaçeve
• 7. Sëmundja Wilson
• 8. Kequshqyerja
• Si të konfirmoni
• Komplikimet e dhjamit të tepërt në mëlçi

Akumulimi i yndyrës në mëlçi, i quajtur ndryshe steatoza hepatike, mund të ndodhë për shkak të disa situatave, megjithatë lidhet më shumë me zakone jo të shëndetshme të jetesës, siç është mbajtja e një diete të pasur me yndyrë dhe karbohidrate, pasiviteti fizik dhe konsumi i tepërt i alkoolit.

Shtë e rëndësishme që steatoza hepatike të identifikohet dhe trajtohet shpejt për të parandaluar ndërlikimet, të tilla si cirroza, për shembull.

Interestingshtë interesante të jesh i vetëdijshëm për shkaqet kryesore që mund ta çojnë personin të ketë yndyrë në mëlçi, pasi kjo sëmundje zakonisht nuk shfaq simptoma. Shkaqet kryesore të yndyrës në mëlçi janë:

1. Obeziteti, diabeti dhe rezistenca ndaj insulinës

Mbipesha, diabeti tip 2 dhe rezistenca ndaj insulinës janë shkaqet më të shpeshta të grumbullimit të dhjamit në mëlçi. Në këto raste, ekziston një çekuilibër midis prodhimit dhe përdorimit të triglicerideve nga trupi, i cili rrit yndyrën e ruajtur në mëlçi.

2. Kolesterol i lartë ose trigliceride

Kolesteroli i lartë është një tjetër shkak kryesor i mëlçisë yndyrore, veçanërisht kur ka një rritje të nivelit të triglicerideve dhe një ulje të HDL, kolesterolit të mirë.

3. Ushqim i pasur me yndyrë dhe sheqer

Akumulimi i yndyrës në mëlçi lidhet gjithashtu me stilin e jetës. Kombinimi i ngrënies së ushqimeve të pasura me sheqerna, yndyrna dhe me pak fibra së bashku me një mënyrë jetese të ulur rezulton në shtim në peshë, duke përkeqësuar steatozën e mëlçisë.

4. Konsumimi i tepërt i alkoolit

Mëlçia e yndyrshme mund të shfaqet edhe kur ka një konsum të tepërt të alkoolit dhe kjo tepricë konsiderohet kur sasia ditore e alkoolit është më e madhe se 20 g për gratë dhe më shumë se 30 g për burrat, e cila është ekuivalente me 2 ose 3 doza, përkatësisht .

5. Hepatiti B ose C

Njerëzit të cilët kanë hepatit B ose hepatit kronik C kanë më shumë të ngjarë të kenë yndyrë në mëlçi dhe sëmundje të tjera të lidhura me të sepse prania e lezioneve të shkaktuara nga hepatiti në qelizat e mëlçisë e vështirëson punën e organit, duke lehtësuar akumulimin e dhjamit.

6. Përdorimi i ilaçeve

Përdorimi i ilaçeve të tilla si amiodaroni, kortikosteroidet, estrogjenet ose tamoxifen për shembull, kontribuojnë në akumulimin e yndyrës në mëlçi. Kjo sepse përdorimi i këtyre ilaçeve mund të shkaktojë dëmtime të mëlçisë dhe, si pasojë, steatozë të mëlçisë.

7. Sëmundja Wilson

Kjo sëmundje është e rrallë dhe manifestohet në fëmijëri, karakterizohet nga paaftësia e trupit për të metabolizuar bakrin e tepërt në trup, duke rezultuar në dehje. Ky bakër i tepërt zakonisht ruhet në mëlçi, gjë që do të dëmtojë qelizën dhe do të lehtësojë akumulimin e yndyrës në organ.

8. Kequshqyerja

Kequshqyerja shkakton një ulje të lipoproteinave në trup, të cilat janë molekulat përgjegjëse për heqjen e dhjamit. Mungesa e këtyre lipoproteinave e bën të pamundur largimin e triglicerideve nga mëlçia, të cilat përfundojnë duke u grumbulluar në organ duke shkaktuar mëlçinë yndyrore.

Si të konfirmoni

Yndyra e tepërt në mëlçi zakonisht nuk ka shenja ose simptoma dhe zakonisht diagnostikohet rastësisht kur një person kryen një skanim me ultratinguj të barkut si pjesë e provimeve të tyre rutinë. Pas dyshimeve, mjeku vlerëson nivelet e enzimave të mëlçisë TGO dhe TGP, përveç përqendrimit të bilirubinës, kolesterolit dhe gama-GT në gjak për të konfirmuar sëmundjen.

Në raste më të rënda, e cila është kur mëlçia yndyrore nuk identifikohet dhe trajtohet në fazat e saj të hershme, mund të ketë simptoma të tilla si tretja e dobët, lodhja e shpeshtë, humbja e oreksit dhe barku i fryrë, për shembull. Shikoni simptomat kryesore të mëlçisë yndyrore.

Komplikimet e dhjamit të tepërt në mëlçi

Komplikimet e grumbullimit të dhjamit në mëlçi varen nga mënyra e jetesës së pacientit dhe faktorët shoqërues të tillë si diabeti, mbipesha ose sëmundjet imune. Por, zakonisht, ekziston një inflamacion progresiv i mëlçisë që mund të çojë në shfaqjen e sëmundjeve të rënda, të tilla si cirroza e mëlçisë. Di të njohësh simptomat e cirrozës së mëlçisë.

Për të shmangur pasojat e grumbullimit të dhjamit në mëlçi, rekomandohet që personi të hajë një dietë të pasur me fruta dhe perime, duke shmangur ngrënien e ushqimeve me shumë yndyrë dhe sheqer. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të ushtroni rregullisht për të paktën 30 minuta në ditë. Mësoni në detaje se si duhet të duket dieta e yndyrës në mëlçi në këtë video: