Çaji i ullirit: për çfarë shërben, efektet dhe kundërindikimet

Përmbajtje

• 1. Përmirëson tretjen
• 2. Ndihmon në humbjen e peshës
• 3. Ul presionin e gjakut
• 4. Përmirëson gripin dhe ftohjet
• 5. Ndihmon në trajtimin e kancerit
• 6. Përmirëson problemet e lëkurës
• Si të bëni çaj
• Efektet anësore të mundshme

Pema e ullirit, e njohur gjithashtu si Olea europaea L., është një pemë shumë e bollshme në rajonin e Mesdheut, nga e cila përdoren frutat, vaji dhe gjethet, të cilat përdoren për të bërë çaj.

Frutat, gjethet dhe vaji kanë përfitime të shumta shëndetësore, pasi ato kanë përbërës kimikë shumë të rëndësishëm, të tilla si antioksidantë, oleinë, acid palmitik, arakluinë, stearin, kolesterinë, cikloartanol, acid benzoik dhe manitol.

Përfitimet e çajit të ullirit janë si më poshtë:

1. Përmirëson tretjen

Çaji i ullirit qetëson çrregullimet irrituese dhe inflamatore, të tilla si dispepsi, urth, gastrit, kolit dhe ulçerë peptike dhe gjithashtu mund të përdoret për lavazh të stomakut në rast të helmimit nga agjentë korrozivë, për të zbutur mukozën e irrituar dhe për të shpejtuar eliminimin. Ndërsa stimulon rrjedhën e tëmthit, mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në trajtimin e problemeve të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.

Përveç kësaj, mund të përdoret edhe në klizma të ngrohta për të lehtësuar kapsllëkun. Gjeni se cilat fruta mund të ndihmojnë në uljen e kapsllëkut.

2. Ndihmon në humbjen e peshës

Gjethet e ullirit ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak, duke shkaktuar më pak insulinë në qarkullim, duke çuar në akumulim më të vogël të yndyrës në rajonin e barkut dhe kontroll më të mirë të pikës glikemike, duke konsumuar kështu më pak kalori.

Përveç kësaj, fakti që gjethet e ullirit ulin nivelet e sheqerit në gjak mund të jenë shumë të dobishëm tek njerëzit me diabet, kështu që është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për të plotësuar trajtimin.

3. Ul presionin e gjakut

Çaji i ullirit ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut, duke shkaktuar vazodilatacion dhe ul presionin e gjakut, dhe për këtë arsye mund të përdoret në rastet e hipertensionit, anginës, aritmive dhe problemeve të tjera të qarkullimit të gjakut. Mësoni të njihni simptomat e presionit të lartë të gjakut.

4. Përmirëson gripin dhe ftohjet

Një çaj i nxehtë me gjethe ulliri rrit djersën, duke ndihmuar në rregullimin e temperaturës së trupit, duke ndihmuar kështu në uljen e etheve. Shikoni ilaçe të tjera shtëpiake që ndihmojnë në uljen e etheve.

Çaji i gjetheve të ullirit ndihmon gjithashtu në qetësimin e kollës së thatë dhe irrituese dhe gjithashtu kollën me pështymë dhe gjithashtu ndihmon në trajtimin e laringitit dhe infeksioneve të tjera të traktit të sipërm respirator. Zbuloni mjete të tjera shëruese që mund të përdoren për një kollë të thatë dhe produktive.

5. Ndihmon në trajtimin e kancerit

Duke pasur antioksidantë në përbërjen e saj, pema e ullirit i bën membranat qelizore më pak të ndjeshme ndaj shkatërrimit nga radikalet e lira. Për të njëjtën arsye, mund të ndihmojë në zvogëlimin e kancerit dhe të vonojë plakjen. Dije gjithashtu se çfarë ushqimesh të hani për të luftuar kancerin.

6. Përmirëson problemet e lëkurës

Pema e ullirit mund të përdoret gjithashtu në kushte të ndryshme të lëkurës, të tilla si zierje, ekzema, herpes i thjeshtë, lëkurë e thatë, thonj të brishtë, pickime insektesh dhe pickime dhe djegie.

Përveç kësaj, një çaj i bërë me gjethe ulliri mund të përdoret si një shpëlarje goje, për gjakderdhje dhe infeksion të mishit të dhëmbëve, në gargarë dhe dhimbje të fytit.

Si të bëni çaj

Për të bërë çaj ulliri mjafton të zieni një grusht gjethe ulliri të thatë në një litër ujë dhe ta pini disa herë në ditë.

Efektet anësore të mundshme

Megjithëse shumë të rralla, efektet anësore që mund të ndodhin me çajin e ullirit janë hipotensioni, ndryshimet në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit dhe diarreja në doza të larta dhe tek njerëzit e ndjeshëm.