Çajrat e shtatzënisë: të cilat gratë shtatzëna mund të marrin

Përmbajtje

• 4 mundësi të sigurta natyrore për problemet e shtatëzënësisë
• 1. Xhenxhefil: urth, të përzier dhe të vjella
• 2. Boronicë e kuqe: infeksion urinar
• 3. Çaj jeshil: lodhje dhe mungesë energjie
• 4. Krasitja: kapsllëku

Konsumimi i çajrave gjatë shtatzënisë është një temë shumë e diskutueshme dhe kjo sepse ende nuk ka studime të bëra me të gjitha bimët gjatë shtatëzënësisë, për të kuptuar me të vërtetë se cilat janë efektet e tyre në trupin e gruas ose në zhvillimin e foshnjës.

Kështu, ideali është të shmangni konsumimin e çdo çaji pa udhëzimin e një mjek obstetër ose barishte, dhe opsionet e tjera natyrore duhet të preferohen për të trajtuar probleme të zakonshme të tilla si të përzier, ankth, kapsllëk apo edhe simptoma të gripit.

Megjithëse janë natyrore, çajrat bëhen nga bimë me substanca aktive që mund të ndikojnë fuqimisht në funksionimin e trupit dhe, kështu, shkaktojnë komplikime gjatë shtatëzënësisë, të tilla si aborti, keqformimet ose gjakderdhja. Kështu, edhe çajrat që nuk konsiderohen të rrezikshëm, duhet të konsumohen vetëm me udhëzimin e mjekut dhe në sasi prej 2 deri në 3 gota në ditë.

Shikoni një listë më të plotë të çajrave dhe bimëve që konsiderohen të rrezikshme në shtatzëni.

4 mundësi të sigurta natyrore për problemet e shtatëzënësisë

Megjithëse shumica e bimëve nuk duhet të përdoren gjatë shtatëzënësisë, ka edhe të tjera që mund të vazhdojnë të përdoren, me kusht që brenda doza të caktuara, dhe nën drejtimin e mjekut, për të trajtuar disa probleme të zakonshme të shtatzënisë:

1. Xhenxhefil: urth, të përzier dhe të vjella

Xhenxhefili është një mundësi e shkëlqyeshme natyrore për të lehtësuar ndjenjën e urthit ose të përzierit dhe mund të përdoret në shtatzëni, për sa kohë që nuk tejkalon dozën e 1 gram rrënjë të thatë në ditë, në 200 ml ujë të vluar, për një periudhë maksimale prej 4 ditësh radhazi.

Kështu, nëse vendosni të pini çaj të bërë me 1 gram xhenxhefil, duhet ta pini vetëm një herë në ditë (dhe deri në 4 ditë), zakonisht në mëngjes, pasi është periudha më e zakonshme për shfaqjen e të përzierit.

Shikoni mundësi të tjera natyrore për t'i dhënë fund nauze në shtatzëni.

2. Boronicë e kuqe: infeksion urinar

Infeksioni i traktit urinar është një problem shumë i zakonshëm në shtatzëni, veçanërisht për shkak të ndryshimeve hormonale në trupin e gruas. Kështu, boronica mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyeshme për të parandaluar problemin, pasi ajo mund të përdoret gjatë shtatëzënësisë në sasi prej 50 deri 200 mL lëng, 1 ose 2 herë në ditë.

Shihni këshilla të tjera për të parandaluar infeksionin e traktit urinar gjatë shtatëzënësisë.

3. Çaj jeshil: lodhje dhe mungesë energjie

Edhe pse ka kafeinë si kafeja, çaji jeshil mund të jetë një mundësi më e sigurt për të zëvendësuar përdorimin e tij. Sidoqoftë, kur është e mundur, duhet të përdoren mënyra të tjera të trajtimit të lodhjes në shtatzëni.

Sidoqoftë, me udhëzimin e duhur të mjekut, çaji jeshil mund të konsumohet në sasi prej 1 lugë (ëmbëlsirë) gjethesh në 250 mL ujë të vluar, një herë në ditë, deri në 4 ditë rresht.

4. Krasitja: kapsllëku

Shumica e çajrave laksativë, të tillë si senna, janë të rrezikshëm gjatë shtatzënisë dhe për këtë arsye duhet të shmangen. Sidoqoftë, kumbullat e thata janë një mundësi e shkëlqyeshme natyrore që janë shumë efektive dhe mund të përdoren gjatë shtatzënisë.

Për të përdorur krasitjen, përpini vetëm 1 kumbull 30 minuta para 3 vakteve kryesore, ose përndryshe vendosni 3 kumbulla të thata të zhyten në një gotë me ujë për 12 orë dhe më pas pijeni përzierjen në stomak bosh.

Di çfarë strategjish të tjera mund të përdorësh për të trajtuar kapsllëkun natyrshëm.