Si lidhen sëmundja kronike e veshkave dhe kaliumi i lartë?

Përmbajtje

• Çfarë është kaliumi?
• Si lidhet sëmundja kronike e veshkave me kalium të lartë?
• Shenjat e niveleve të larta të kaliumit
• Si të parandaloni nivele të larta kaliumi me sëmundje kronike të veshkave
• Si mund të trajtoj një nivel të lartë të kaliumit në gjak?
• Udhëtim

Veshkat tuaja janë sistemi i filtrimit të trupit tuaj, duke hequr mbeturinat nga gjaku juaj.

Të jetosh me diabet, sëmundje të zemrës ose presion të lartë të gjakut mund të tendosë veshkat tuaja dhe të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së veshkave. Sëmundja kronike e veshkave është humbja graduale e funksionit të veshkave.

Mbajtja e një peshe të moderuar është e rëndësishme për të zvogëluar rrezikun e këtyre kushteve dhe për të mbrojtur veshkat tuaja. Ushtrimet e rregullta dhe një dietë e shëndetshme janë çelësi për të menaxhuar peshën tuaj.

Frutat dhe perimet janë pjesë e një diete të shëndetshme. Ata gjithashtu janë të pasur me kalium.

Veshkat tuaja mund të mos jenë në gjendje të përpunojnë kaliumin e tepërt nëse keni sëmundje kronike të veshkave. Ushqimi i tepërt i kaliumit mund të rezultojë në nivele të larta rreziku të kaliumit në gjak.

Ja se si të menaxhoni nivelet e kaliumit tuaj nëse keni ose jeni në rrezik të zhvilloni sëmundje kronike të veshkave.

Çfarë është kaliumi?

Kaliumi është një mineral që ndihmon trupin tuaj të ekuilibrojë lëngjet dhe mbështet funksionin e qelizave, nervave dhe muskujve tuaj. Foundshtë gjetur në nivele të ndryshme në shumë ushqime, veçanërisht në pemë dhe perime.

Importantshtë e rëndësishme të keni ekuilibrin e duhur të kaliumit në gjak. Nivelet zakonisht duhet të qëndrojnë ndërmjet 3.5 dhe 5.0 milievivalente për litër (mEq / L).

Marrja e mjaftueshme e kaliumit në dietën tuaj mbështet muskujt që kontrollojnë rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen tuaj.

Alsoshtë gjithashtu e mundur që të konsumoni më shumë kalium sesa veshkat tuaja mund të filtrojnë nga gjaku juaj, gjë që mund të shkaktojë ritme anormale të zemrës.

Si lidhet sëmundja kronike e veshkave me kalium të lartë?

Sëmundja kronike e veshkave rrit rrezikun tuaj për nivele të larta kaliumi në gjak, të njohur si hiperkalemia. Shtë e rëndësishme të monitoroni marrjen e kaliumit nëse keni sëmundje kronike të veshkave.

Veshkat tuaja largojnë kaliumin e tepërt nga gjaku dhe e nxjerrin atë në urinë. Sëmundja kronike e veshkave mund të zvogëlojë aftësinë e veshkave tuaja për të eliminuar kalium shtesë në qarkullimin e gjakut.

Hiperkalemia e patrajtuar ndërhyn në sinjalet elektrike në muskulin e zemrës. Kjo mund të çojë në ritme potencialisht të rrezikshme anormale të zemrës.

Mbani në mend se faktorë të tjerë mund të rrisin rrezikun e hiperkalemisë. Për shembull, ilaçet e përdorura për të trajtuar presionin e lartë të gjakut (beta-bllokuesit dhe holluesit e gjakut) mund të bëjnë që veshkat tuaja të mbajnë kalium shtesë.

Shenjat e niveleve të larta të kaliumit

Shumë njerëz vërejnë pak, nëse ndonjë shenjë të hiperkalemisë. Nivelet e larta të kaliumit mund të zhvillohen gradualisht me javë ose muaj.

Simptomat mund të përfshijnë:

• dobësia e muskujve
• dhimbje barku
• nauze
• mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
• një rrahje e dobët ose e parregullt e zemrës
• diarre
• të fikët

Nivele të larta të papritur dhe të forta të kaliumit mund të shkaktojnë:

• dhimbje gjoksi
• rrahjet e zemrës
• gulçim
• të vjella

Mund të jetë kërcënuese për jetën. Thirrni një mjek menjëherë nëse përjetoni këto simptoma.

Si të parandaloni nivele të larta kaliumi me sëmundje kronike të veshkave

Nëse keni sëmundje kronike të veshkave, mjeku juaj mund të rekomandojë kufizimin e frutave dhe perimeve me kalium të lartë për të zvogëluar rrezikun e hiperkalemisë.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të hani këto ushqime si pjesë e një diete të shëndetshme për të mbajtur një peshë të moderuar. Një dietolog i regjistruar mund t’ju ​​ndihmojë të gjeni ekuilibrin e duhur.

Frutat dhe perimet janë pjesë e një diete të shëndetshme. Por mund t'ju duhet të kufizoni ato që janë të larta në kalium, duke përfshirë:

• asparagus
• avokado
• banane
• pjepër
• spinaq i gatuar
• fruta të thata të tilla si kumbulla të thata dhe rrush të thatë
• pjepër me mjaltë
• kivi
• nektarinat
• portokall
• patate
• domate
• kunguj dimëror

Përqendrohuni në ngrënien e frutave dhe perimeve me pak kalium në vend. Kjo perfshin:

• mollët
• speca zile
• manaferrat
• boronicë
• rrush
• bishtaja
• Pure patatesh
• kërpudha
• qepë
• pjeshka
• ananasi
• kungulli veror
• shalqi
• kungulleshkat

Këshilla të tjera për të mbajtur një nivel të shëndetshëm të gjakut të kaliumit me sëmundje kronike të veshkave përfshijnë:

• Ulja e produkteve të qumështit ose zgjedhja e alternativave të qumështit si qumështi i orizit.
• Shmangia e zëvendësuesve të kripës.
• Leximi i etiketave të ushqimit për nivelet e kaliumit dhe kushtojini vëmendje madhësive të servirjes.
• Mbajtja e një orari të rregullt të dializës.

Si mund të trajtoj një nivel të lartë të kaliumit në gjak?

Mjeku juaj mund të rekomandojë strategjitë e mëposhtme për t'ju ndihmuar të mbani një nivel të shëndetshëm të kaliumit:

• Dietë me kalium të ulët. Punoni me mjekun ose një dietolog për të krijuar një plan vakti.
• Diuretikët. Këto ilaçe ndihmojnë në nxjerrjen e kaliumit të tepërt nga trupi juaj përmes urinës.
• Lidhës të kaliumit. Ky ilaç lidhet me kaliumin e tepërt në zorrët tuaja dhe e heq atë përmes jashtëqitjes tuaj. Merret nga goja ose rektalisht si klizmë.
• Ndryshimet e ilaçeve. Mjeku juaj mund të ndryshojë dozat për sëmundjet e zemrës dhe ilaçet e presionit të lartë të gjakut.

Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të ndaloni, filloni ose ndryshoni dozën e ilaçeve ose shtesave.

Udhëtim

Kaliumi është një mineral i rëndësishëm për funksionin e nervave, qelizave dhe muskujve, por është gjithashtu e mundur të merrni shumë kalium.

Dëmtimi i veshkave nga sëmundja kronike e veshkave mund të ndikojë në atë se sa veshkat heqin kaliumin shtesë nga gjaku juaj. Nivelet e larta të kaliumit në gjak mund të jenë të rrezikshme.

Nëse keni sëmundje kronike të veshkave, flisni me mjekun tuaj se si duket një dietë e shëndetshme dhe nëse ilaçet mund të ndihmojnë në menaxhimin e niveleve tuaja të kaliumit.