Klaustrofobia: çfarë është, simptomat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Simptomat e klaustrofobisë
• Trajtimi për klaustrofobinë

Klaustrofobia është një çrregullim psikologjik që karakterizohet nga paaftësia e personit për të qëndruar për një kohë të gjatë në mjedise të mbyllura ose me qarkullim të vogël të ajrit, të tilla si në ashensorë, trena të mbushur me njerëz ose dhoma të mbyllura, të cilat mund të çojnë në shfaqjen e çrregullimeve të tjera psikologjike, të tilla si agorafobia , për shembull Mësoni më shumë rreth agorafobisë.

Kjo fobi mund të çojë në simptoma të tilla si marrja e frymëmarrjes, tharja e gojës, rritja e rrahjeve të zemrës dhe ndjenja e frikës, e cila mund të ndodhë tek fëmijët, të rinjtë, të rriturit ose të moshuarit, pavarësisht nga klasa shoqërore dhe duhet të trajtohet me seksione të ndërmjetësimit dhe psikoterapisë.

Simptomat e klaustrofobisë

Klaustrofobia karakterizohet kryesisht nga ndjenja e frikës, ankthit dhe ankthit kur personi është në ambiente të mbyllura ose të pakëndshme ose edhe kur e imagjinon veten në një situatë të tillë. Klaustrofobia kryesore janë:

• Djersitje;
• Takikardi;
• Goje e thate;
• Frika dhe ankthi.

Personi beson se muret po lëvizin, tavani po ulet dhe hapësira po zvogëlohet, për shembull, gjë që stimulon shfaqjen e simptomave. Simptomat e klaustrofobisë gjithashtu mund të çojnë në shqetësime të tepërta dhe të vazhdueshme në lidhje me frikën, dhe kjo fobi mund të përparojë në çrregullim të përgjithshëm të ankthit. Shihni gjithçka në lidhje me Çrregullimin e Ankthit të Përgjithshëm.

Trajtimi për klaustrofobinë

Trajtimi për klaustrofobinë mund të bëhet përmes seancave psikoterapike që nganjëherë mund të shoqërohen me përdorimin e ilaçeve anksiolitike dhe antidepresive që mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të fobisë dhe rrezikun e shfaqjes së depresionit, pasi që është zakon i këtyre individëve të izolojnë largimin nga bota në vendet që ata mendojnë se janë të sigurta si vetë dhoma.

Trajtimi kërkon kohë, por arrin rezultate të mira, dhe për këtë arsye klaustrofobia ka kontroll, i cili do të arrihet vetëm kur trajtimi të ndiqet në mënyrë korrekte. Seancat e psikoterapisë janë thelbësore, pasi ato synojnë ta ekspozojnë personin direkt ose indirekt në situata në të cilat ata ndihen të frikësuar, të shqetësuar dhe të dëshpëruar, duke i bërë ata të përballen me frikën dhe të fillojnë të ndihen më mirë në këto situata.