Udhëzuesi Jo BS për Stimulimin Klitoral

Përmbajtje

• Këshilla për të kënaqur veten me veprimin e stimulimit të klitit
• Merrni lojën tuaj O-në
• Pozicionet dhe mënyrat për të stimuluar klitorisin tuaj
• Si mund ta stimuloj klitin tim nga brenda?
• A është G-spot me të vërtetë një tjetër pikë C?
• Re-cap: Anatomia Klitorale 101
• Stimulimi i klitorit për një partner ose me një partner
• Si të përqëndrohet në klitoris gjatë lojës partner
• 1. Jini të dobishëm
• 2. Mbështetje jastëkësh
• 3. Argëtim mobiljesh
• 4. Udhëtim dhe rrëshqitje
• 5. Kthyeni udhëtimin
• 6. Kofshë e lartë
• 7. Twister gjuhësor
• Një punë e këndshme në zhvillim e sipër
• Mundësitë e kohës së lojës

Këshilla për të kënaqur veten me veprimin e stimulimit të klitit

Dituria është kënaqësi.

Dhe nëse keni një klitoris, aq më shumë dini për të, aq më shumë mundësi do të mund të eksploroni në rrugë për të arritur kënaqësinë. (Ose, nëse synoni të kënaqni dikë që ka një klitoris, ju mund të punoni me partnerin tuaj për të zbuluar teknikat që i çojnë ata në qytet të ndryshueshëm.)

Ne kemi arritur të bëjmë ekspertë dhe hulumtime për të përgatitur një udhëzues për solo fluturuese dhe dhënien ose marrjen e një stimulimi klitoral seriozisht të kënaqshëm. Në fund të fundit, të qenit i zënë me trupin tuaj mund t'ju ndihmojë të kontrolloni frenimet e padëshiruara.

Plus, zbuloni të vërtetën në lidhje me anatominë klitorale. Moreshtë më shumë sesa një pikë e nxehtë e vogël.

Merrni lojën tuaj O-në

Hidhni çdo tabu ose faj që rrethon masturbimin tani.

Ju nuk do të verboheni. Nuk do të varësohesh. Dhe, jo, nuk është mashtrimi i një partneri. ’Shtë më shumë sesa të ndjehesh mirë, gjithashtu.

Kënaqësia për veten ka përfitime shëndetësore që shkojnë përtej trupit - mund të ndihmojë në zgjidhjen e turpit që prek besimin me veten, seksin e partnerit ose në një marrëdhënie.

"Hardshtë e vështirë të dini se çfarë të kërkoni nga partneri juaj nëse nuk dini se çfarë ju pëlqen," thotë Diana Sadat, një terapist seksi dhe këshilltar klinik në Vancouver, British Columbia.

“Masturbimi është një shans për të eksploruar atë që ndihet mirë. Ju mund të vini re se stimulimi në modele të rrumbullakëta ndihet më mirë sesa lart e poshtë, ose që ju kënaqeni me stimulimin duke përdorur labinë tuaj të brendshme mbi klitorisin tuaj sesa stimulimin direkt të klitorit.

Filloni të butë dhe të ngadaltë dhe pastaj aplikoni më shumë presion ose shpejtësi ndërsa trupi juaj e kërkon atë.

Një ngacmim i vogël vetë mund të forcojë kënaqësinë dhe të kursejë dhimbje barku. Filloni, ndaloni për disa sekonda, dhe pastaj gërmoni përsëri. Përsërite sipas nevojës.

Pozicionet dhe mënyrat për të stimuluar klitorisin tuaj

1. "Aye, ka fshij." Përdorni dorën, gishtat ose një lodër seksi për të rrëshqitur lart-poshtë ose mbrapa dhe me radhë nëpër klitoris dhe kapuçin tuaj.
2. "Takoni valle" Një lëvizje e butë e përgjimit në klitorin dhe kapuçin tuaj mund t'ju ndihmojë të ndërtoni ngadalë deri në orgazëm. Shpejtojeni ashtu siç dëshironi.
3. "Merrni në bluarje." Nuk duhen duar dhe nuk ka nevojë të hiqni rrobat. (Mund të jetë më mirë nëse i lini ato xhinse!) Lidhni një jastëk dhe bluajeni legenin tuaj për të arritur atje.
4. "Pika e paqes" Përdorni dy gishtat tuaj të parë si një shenjë paqeje për të fiksuar butësisht kapuçin tuaj të klitorit dhe butësisht tërhequr lart e poshtë, ose rrëshqitni gishtat në një lëvizje mbrapa dhe me radhë.
5. "Orbitoni planetin". Përdorni gishtin tuaj për të gjurmuar qarqet e ngadalta rreth clit dhe kapuçit tuaj, duke prekur labitë në proces.
6. "Zonat argëtuese." Për shkak të formës unike të klitorisit, mund të shqetësoheni dhe madje të arrini orgazëm duke masazhuar zona të tjera erogjene, të tyre ose së bashku me klitorisin. Provoni labinë, hapjen vaginale, kofshën e brendshme, perineumin dhe anusin. Shtrihuni në bark dhe arrini prapa për të hyrë më lehtë në gjithçka, përfshirë clit. Ky është gjithashtu një pozicion i shkëlqyeshëm për të mërzitur ndërsa prekni pjesën tjetër të vetes tuaj seksi.
7. "Stacioni i depërtimit". Strukturat e brendshme të klitoris rrethojnë kanalin vaginal, kështu që depërtimi në vaginën tuaj me gishtat ose një lodër seksi mund të sjellë lumturi. Kombinoni me ndonjë nga teknikat e mësipërme stimuluese të jashtme për një kënaqësi të dyfishtë.
8. "Ndjenjë të mirë." Ju mund të përdorni një lodër seksi vibruese për të përmirësuar ose praktikuar ndonjë metodë të përmendur më lart. Vibratorët mund të jenë veçanërisht të mirë për ata që duhet të bëjnë lëvizje minimale në duar ose kyçet e tyre. Përdorni cilësimin më të ulët së pari dhe rivarrosni sipas dëshirës.

Teknika të ndryshme mund të sjellin lloje të ndryshme të kënaqësisë, dhe se si ju shkoni duke stimuluar veten varet plotësisht nga ju.

Sadat ka vetëm një këshillë universale: Jepjani trupit tuaj një shans për tu ngrohur.

"Duhet ca kohë që klitorisi të zgjohet dhe të fillojë të rrjedhë gjaku," shpjegon ajo. "Pra, filloni të goditni rreth klitorisit tuaj, duke prekur labinë tuaj pa shkuar direkt për clit për pak derisa të ndjeheni gati për atë lloj stimulimi."

Si mund ta stimuloj klitin tim nga brenda?

Para se të shkojmë më tej në këtë temë stimuluese, duhet të debutojmë në konceptin e pasaktë që klitorisi është vetëm një version mini, me madhësi të bizeles.

Siç raportohet nga Atlantiku, klitorisi në të vërtetë është formësuar më shumë si një shirit dëshiror.

Por edhe ajo krahasim nuk i afrohet festimit të lavdisë së saj. Anatomia e plotë e klitorisit duket si një lule me kokë poshtë me petale të mëdha që shtrihen brenda trupit që përqafojnë kanalin vaginal. Mund edhe të bëhet i ngrehur kur ngjallet.

Prandaj, në këtë drejtim, mos u përqendroni vetëm në atë që shihni dhe mund të prekni nga jashtë. Nëse prekëm peniset bazuar në atë mit të përmendur, do të prekim vetëm majat dhe do të mungonim në kënaqësi më të mëdha.

A është G-spot me të vërtetë një tjetër pikë C?

Ajo ‘G-spot’ e pakapshme nuk fshihet brenda vaginës si njëbrirësh sekret.

Hulumtimet tregojnë se ka të ngjarë vendi ku klitorisi juaj takohet në murin anterior (front) të përparëm. Kjo është ajo ku llamba e klitit formon një formë zemre që përqafon kanalin.

Pra, për njerëzit që kanë vagina, orgazma me të vërtetë ka të bëjë me klitorisin, por mund ta stimulojmë atë në mënyrë indirekte nga brenda vaginës, direkt nga jashtë vaginës, ose të dy.

Nëse po pyesni se si ta gjeni atë vend brenda pa udhëzime nga kthesa nga Siri, nuk jeni vetëm.

Sipas Vetë Organet Tona, duhet të përpiqeni të arrini rreth një të tretën e rrugës nga hapja vaginale dhe të luani me një përzierje presioni dhe stimulimi në murin e përparmë (ose sipërm) për të parë se çfarë ndihet mirë. Mund të duhen disa praktika dhe eksperimente për të gjetur.

Mos u zhgënjeni nëse depërtimi vaginal nuk ju bën të vini, edhe nëse keni gjetur atë vend shtesë të ndjeshëm të brendshëm.

Në një studim të kohëve të fundit mbi orgazmën femërore, vetëm 18 përqind e grave amerikane thanë që depërtimi vaginal mund t'iu jepte atyre O. madhe. Të anketuarit e tjerë në studim thanë se ose kishin nevojë për stimulim direkt të klitit (rreth 37 përqind) për t'i arritur ato, ose se e përhapi shumë kënaqësinë e tyre kulmore (rreth 36 përqind).

Re-cap: Anatomia Klitorale 101

• Glans clitoris. Kjo është nyja e jashtme për të cilën mendojmë kur pikturojmë klitorisin. Edhe pse është "madhësia e një bizele", ajo mban mijëra mbaresa nervore.
• Kapuç klitoral. Të gjithë na pëlqen një kapuç i mirë, dhe klitorisi nuk është ndryshe. Labia minora lidhen për të formuar kapuçin klitoral. Kur jeni ngjallur, kapuç tërhiqet paksa për të ekspozuar glans. Nëse keni një klitoris me kapuç, mos u shqetësoni, është normale.
• Trupi klitoral. Trupi klitoral është i brendshëm. Ajo lidhet me glans dhe pezullohet nga kocka pubike përmes një ligamenti.
• Corporate cavernosa. Trupi klitoral përbëhet nga dy cavernosa korporate që bëhen të ngritura gjatë zgjimit.
• Kurora e çiftuar. Trupi i klitorit degëzohet për të formuar dy shtesa. Këto “këmbë” shtrëngojnë uretrën dhe kanalin vaginal dhe bëhen të gdhendur me gjak kur ndizeni.
• Llamba vertikulare. Llamba vestibulare formojnë një formë të përmbysur të zemrës, me uretrën dhe kanalin vaginal në copëtimin e zemrës. Llamba arrin përmes dhe pas labisë, rreth kanalit vaginal dhe drejt anusit. Ata gjithashtu fryhen kur ju jeni nxehtë dhe shqetësoheni.

Njohja me secilën pjesë të klitorisit tuaj është një lloj si të bashkosh një veshje unike. Secili nga trupat tanë dhe përbërja më poshtë është e ndryshme.

Për disa njerëz, të luash me kapuçin klitoral sjell kënaqësi, ndërsa për të tjerët, llamba vestibulare sjell gjithë ndjesinë. Ju nuk duhet të adresoni çdo pjesë, vetëm ato që punojnë për ju.

Dhe kjo mund të ndryshojë ndërsa plakeni ose eksploroni, dhe mund të jetë ndryshe kur jeni me një partner të ri.

Stimulimi i klitorit për një partner ose me një partner

Nëse jeni pronari i klitorisit, mos ki turp të lejoni të pëlqeni ose nuk ju pëlqen stimulimi juaj. Nuk ka turp gjithashtu të bëni të gjithë kontaktin që dëshironi me veshjen tuaj gjatë një takimi seksual!

Nëse jeni duke takuar dikë me një klitoris, mos kini frikë të pyesni edhe për dëshirat e partnerit tuaj. Kornizoni pyetjen rreth asaj se sa keni investuar në zbulimin e pikave të tyre të kënaqësisë dhe marrjen e kohës për ta bërë këtë - pa bërë presion mbi ta për të kryer.

Eksperimentimi (me pëlqim), vokalizimi (jo, nuk është e nevojshme të jesh mashtrues përveç nëse dëshiron), dhe të dëgjosh dëshirat janë të gjitha po aq të rëndësishme kur bëhet fjalë për të bërë seks me dikë.

Ai vend që u ndje mirë javën e kaluar? Mund të ketë lëvizur dy inç në një vend të ri!

Ju thjesht nuk e dini, dhe kjo është arsyeja pse ne po japim të gjitha opsionet për të dhënë dhe marrë stimulim klitoral.

Si të përqëndrohet në klitoris gjatë lojës partner

1. Jini të dobishëm

Shumë pozicione depërtuese (qoftë përdorimi i një penisi, dora, apo lodra) lejojnë që dora e një partneri, dora juaj, ose edhe të dyja, të luajnë me klitorisin dhe kapuçin klitoral.

2. Mbështetje jastëkësh

Grind clit tuaj në një jastëk të vendosur artistikisht ose batanije të grumbulluara ndërsa partneri juaj depërton në vaginën tuaj me një penis, lodër ose gishta nga pas.

3. Argëtim mobiljesh

Përdorni mobiljet për mbështetje, veçanërisht kur doni të stimuloni veten me dorën tuaj gjatë një depërtimi nga pas.

Gjunjëzoni në një jastëk në dysheme dhe mbështesni trupin tuaj kundër dyshekut, në mënyrë që të mos keni nevojë të ekuilibroni me një krah. Një prapavijë ose një divan mbrapa të punojë mirë gjithashtu.

4. Udhëtim dhe rrëshqitje

Legeni i partnerit tuaj është një mjet i shkëlqyeshëm për stimulimin e klitit. Mund të ndihmojë nëse kafsha juaj është në një pozitë të ulur ose pak të prirur kur i shtrëngoni ato dhe rrëshqitni lart e poshtë, duke fërkuar clit dhe kapuç në kockën e tyre pubike ose barkun.

Për të shtuar oomph, ju ose partneri juaj mund të vendosni një gisht ose gisht të lubrifikuar poshtë klitit. Depërtimi vaginal me një penis ose lodër është opsionale, por mund të rrisë argëtimin.

5. Kthyeni udhëtimin

Pozicioni i kundërt i kaubojës ju ka mërzitur partnerin tuaj, duke u përballur larg tyre. Nëse ju dhe partneri juaj të dy keni një klitoris, rrëshqisni disa jastëkë nën legenin e partnerit tuaj për të bërë udhëtimin dhe rrëshqitni në të kundërt ndërsa gjithashtu përkulni rripin e tyre drejt jush për qasje të lehtë me dorë ose edhe me gojë.

Nëse partneri juaj ka një penis, zgjedhni depërtimin në vaginë. Partneri juaj gjithashtu mund të arrijë një dorë përreth dhe të stimulojë clit tuaj, ose ju mund ta bëni atë ashtu siç ju pëlqen më mirë.

6. Kofshë e lartë

Kjo është një kthesë në pozicionin e kundërt të cowgirl. Në vend që të shtrëngoni të dy këmbët e partnerit tuaj, shtrëngoni vetëm një.

Partneri juaj duhet të përkulet në gju, në mënyrë që të hipni lart e poshtë kofshës. Depërtimi vaginal me një penis, duar ose lodër funksionon mirë këtu.

7. Twister gjuhësor

Provoni veprimin oral, me gjuhën që butësisht rrethoni klitorisin dhe kapuçin me një përzierje presioni.

Një punë e këndshme në zhvillim e sipër

Nëse një teknikë e caktuar nuk e merr hapësirën kryesore në hapësirën nëntë, vetëm ose me një shok të shtratit, mos stresoni.

Stimulimi klitorik nuk është një ritual me përmasa të tëra. Përziejini derisa të gjeni pozicionin, presionin dhe ritmin që ndjehet mirë për ju.

Mundësitë e kohës së lojës

• Kaloni drejtimin e fërkimit tuaj.
• Shtoni ose zbritni presionin.
• Ndryshoni ose përzieni teknikat.
• Shpejtoni ose ngadalësoni ritmin.
• Ndryshoni numrin e gishtërinjve.
• Shtoni ose ndryshoni lodra.
• Kaloni midis stimulit të jashtëm dhe depërtimit vaginal.

Mbani në mend se ne kemi pasur vetëm 3-D imazhe të strukturës së plotë të klitorit për rreth një dekadë kur studiuesit më në fund prodhuan një Sonografi të saj. Kjo do të thotë para vitit 2008, nuk u kuptua shumë për pjesët e brendshme të vërtetë të klitit dhe mënyrën se si ato ndërveprojnë me pjesën tjetër të zonës gjenitale.

Dhe ne kemi ende shumë për të mësuar rreth tij.

Hulumtimi shkencor mund të mbetet prapa në studimin e klitit, por kjo është arsyeja më shumë që ju të bëni vetë studimin tuaj të pavarur (ose të partnerizuar) për atë që ju largon!