Nga afër me Smash Star Katharine McPhee

Përmbajtje

• Rishikim për

I fortë. I vendosur. Këmbëngulës. Frymëzues. Këto janë vetëm disa nga fjalët që dikush mund të përdorë për të përshkruar jashtëzakonisht të talentuarit Katharine McPhee. Nga American Idol nënkampion i yllit të madh televiziv me mirëbesim me shfaqjen e saj të suksesshme, Thyhet, aktorja frymëzuese është shembulli i përsosur i asaj që duhet për të jetuar ëndrrën amerikane.

"Amerika është një vend me kaq shumë mundësi. Unë po jetoj bekimet e asaj që ofron ky vend," thotë McPhee. "Jo të gjitha ëndrrat janë të lehta, por të paktën ne jetojmë në një vend që na jep një mundësi për të arritur atë."

Si një model kaq pozitiv, nuk është çudi që projekti i saj më i ri do të rrezatonte të njëjtin lloj frymëzimi! McPhee kohët e fundit ka bashkëpunuar me Tide në një fushatë emocionuese "Historia ime. Flamuri ynë" për të festuar patriotizmin ndërsa shkojmë në Lojërat Olimpike 2012 në Londër.

Ne folëm me yllin mahnitës për të folur më shumë për këtë projekt patriotik, udhëtimin drejt yjeve dhe sekretet e saj për të qëndruar në një formë kaq shkatërruese. Lexoni për më shumë!

Forma: Fillimisht, urime për të gjithë suksesin tuaj të mrekullueshëm! Cila ka qenë pjesa më shpërblyese e karrierës suaj deri më tani?

Katharine McPhee (KM): Pjesa më shpërblyese është vërtet të jesh në gjendje të ngrihesh dhe të bësh atë që dua çdo ditë. Më pëlqen të shkoj në set, më pëlqen të jem në studio. Kjo është pjesa më e mirë ... puna.

Forma: Na tregoni për punën që po bëni me Tide dhe Olimpiadën. Si u përfshive në këtë projekt frymëzues?

KM: Për t'u përgatitur për Lojërat Olimpike Verore, unë jam duke bashkëpunuar me Tide në një projekt emocionues "Historia ime. Flamuri ynë". Ne po u kërkojmë njerëzve të shkojnë në Facebook.com/Tide për të ndarë historitë e tyre personale se çfarë do të thotë e Kuqja, E Bardha dhe Bluja për ta.

Më 3 korrik, unë do të jem në Bryant Park në New York City për të performuar dhe shpalosur një interpretim të madh artistik të flamurit amerikan. Historitë që njerëzit kanë ndarë do të shtypen në copa pëlhure që do të qepen së bashku për të bërë një Flamur Amerikan.

Forma: Çfarë do të thotë për ju Kuq, Bardhë dhe Blu?

KM: Amerika është një vend me kaq shumë mundësi. Pasi u ktheva nga një udhëtim i kohëve të fundit në Afrikën Perëndimore, fitova një perspektivë të re se çfarë kuptimi kanë ngjyrat e vendit tonë për mua. Edhe në kohët tona më të këqija, ne kemi shumë më tepër dhe japim aq shumë. Kudo që shkova njerëzit donin të dinin se si mund të arrinin në Amerikë. Rrugës për në shtëpi kuptova se tani e shikoja flamurin tonë ndryshe. Mendova për ata që luftuan aq shumë për pavarësinë tonë; për të na dhënë të drejtën për të ndjekur ëndrrat tona.

Forma: Rruga drejt yllit dhe medaljes së artë është shumë e vështirë dhe kërkon një ton këmbëngulje. Si lidheni me një atlet olimpik kur bëhet fjalë për të shkuar pas ëndrrave tuaja?

KM: Shfaqja [Smash] dhe natyra e pandërprerë e saj (të cilën unë e dua) më kanë dhënë shumë më tepër respekt për atletët olimpikë dhe orarin e tyre të stërvitjes. Kjo është arsyeja pse jam shumë i emocionuar që do të mbështes këta atletë të mrekullueshëm.

Me të vërtetë mezi pres të takoj disa nga njerëzit që siguruan tregimet për flamurin. Unë gjithmonë i kam dashur Lojërat Olimpike Verore. Unë kam qenë një notar konkurrues në shkollën e mesme dhe të mesme. Mbaj mend që stërvitja ishte rraskapitëse, por jam i sigurt se nuk është asgjë në krahasim me mënyrën se si stërviten këta sportistë.

Forma: Ne ju duam absolutisht Thyhet. Cila është pjesa më e mirë e punës në shfaqje?

KM: Pjesa më e mirë e punës në shfaqje është se ajo gjithmonë ndryshon nga java në javë. Gjithmonë ka diçka të re për të mësuar... nuk është vetëm mësimi i rreshtave si në një shfaqje të rregullt. Është të mësosh rutina të reja kërcimi, këngë ose të vraposh drejt një fustani të ri të periudhës që duhet të vesh.

Forma: Ju gjithmonë arrini të dukeni aq në formë dhe përrallore në çdo gjë që vishni. Çfarë bëni për të qëndruar në formë kaq të shkëlqyer?

KM: Faleminderit! Unë bëj çmos për të ngrënë në mënyrë të arsyeshme, por më pëlqen ushqimi. Unë i dua karbohidratet, por ata nuk i duan ijet e mia. Kështu që unë përpiqem të jem i vetëdijshëm për atë që kam vënë në gojën time. Përpiqem të paktën tre herë në javë të bëj 20 deri në 30 minuta kardio dhe më pas 30 minuta të tjera pesha me lëvizje aktive.

Forma: Çfarë hani zakonisht çdo ditë?

KM: Në mënyrë tipike, unë ha shumicën e karbohidrateve të mia më herët. Ashtu si në mëngjes, më pëlqen gjithmonë të kem bukë të thekur ose një kifle me disa proteina si vezë ose proshutë gjeldeti. Për drekë është një sallatë dhe darkë me proteina të larta-më pëlqen peshku dhe perimet.

Forma: Si e përballoni presionin e trupit në Hollywood?

KM: Edhe nëse nuk do të isha në Hollywood, do të ndieja presion për të parë në një mënyrë të caktuar. Lessshtë më pak presion në sytë e mi, pasi është ajo që më bën të ndihem më mirë. Ndihem më mirë kur jam i dobët dhe i fortë.

Mos harroni të ndani historitë tuaja se çfarë do të thotë Amerika për ju, së bashku me McPhee duke vizituar Facebook.com/Tide. Për të gjitha gjërat Katharine, shikoni faqen e saj zyrtare dhe sigurohuni që ta ndiqni në Twitter.

Rishikim për