A është e sigurt përdorimi i vajit të arrës së kokosit për të trajtuar sytë e thatë?

Përmbajtje

• Pse të përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit për sytë e thatë?
• Bakteret ose inflamacioni
• Avullimi i lotëve ose prodhimi më pak
• Whatfarë thotë studimi
• Si të përdorni vajin e arrës së kokosit në sytë tuaj
• Këshilla për mbajtjen e syve të shëndetshëm dhe të lubrifikuar
• Gërmim

Reduktimi i prodhimit të lotëve ose avullimi i rritur i lotëve mund të shkaktojë sy të thatë, duke rezultuar në një ndjesi të trashë, kruajtje në sy dhe skuqje të vazhdueshme të syrit.

Shtë një problem që prek shumë njerëz, me fajtorët tipikë përfshirë alergjitë, mjedisin dhe përdorimin e lenteve të kontaktit.

Pika e syrit pa recetë dhe pa recetë mund të shtojë vajosje. Por ndërsa këto mjete juridike janë efektive, ju mund të preferoni një ilaç natyral.

Ndoshta keni dëgjuar se vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit është një ilaç i shkëlqyeshëm për sytë e thatë. A eshte e vertete? Dhe nëse po, si funksionon?

Ky artikull do të shqyrtojë përfitimet e supozuara të vajit të arrës së arrës së kokosit për sytë e thatë, duke përfshirë nëse është i sigurt për sytë dhe si të përdoret.

Pse të përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit për sytë e thatë?

Vaj kokosi nxirret nga një arrë kokosi e pjekur. Ashtu si vajrat e tjerë natyrorë, ai ka përfitime të shumta shëndetësore.

Kur konsumohet, vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit është një burim i acideve yndyrore, të cilat mund të rrisin kolesterolin e mirë dhe të zvogëlojnë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru. Besohet gjithashtu se vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit mund të zvogëlojë urinë, si dhe të mbrojë lëkurën, flokët dhe dhëmbët.

Po sytë e tu?

Kur sytë tuaj janë të thatë, përdorimi i një lubrifikanti për sy mund të rivendosë shpejt lagështinë. Por është gjithashtu e rëndësishme të kuptoni arsyen e thatësisë.

Bakteret ose inflamacioni

Ndonjëherë, sytë e thatë janë për shkak të inflamacionit ose baktereve - në këtë rast do t'ju duhet një rënie e syve steroide (anti-inflamator) ose një rënie e syve me antibiotikë.

Meqenëse vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit ka veti anti-inflamatore, antiseptike dhe antibakteriale, disa përkrahës besojnë se përdorimi i këtyre vajrave si pikë syri mund të zgjidhë natyrshëm sytë e thatë në lidhje me këta faktorë.

Avullimi i lotëve ose prodhimi më pak

Herë të tjera, megjithatë, thatësia nuk është për shkak të inflamacionit ose baktereve. Ju gjithashtu mund të keni sy të thatë nëse lotët tuaj avullojnë shumë shpejt, ose nëse sytë tuaj nuk prodhojnë mjaft lot.

Së bashku me acarimin e syve dhe skuqjen, kjo mund të çojë në vizion të paqartë. Vaji i kokosit mund të ndihmojë në uljen e acarimit.

Whatfarë thotë studimi

Problemi është, nuk ka studime njerëzore mbi efektivitetin e vajit të arrës së kokosit në sytë e thatë.

Megjithatë, një studim pilot vlerësoi përdorimin e vajit të virgjër të arrës së kokosit si një lubrifikant ose agjent i ri-lagjes në lepuj.

Në studim, studiuesit ndanë nëntë lepuj në grupe të ndryshme, me secilin grup marrë një lloj të ndryshëm të pikës së syve.

Një grup mori vaj të virgjër kokosi, grupi tjetër mori produktin Tears Naturale II, dhe grupi i tretë mori një zgjidhje të kripur. Lepujve iu dha pika syri tri herë në ditë për 2 javë.

Sipas rezultateve, vaji i virgjër i arrës së kokosit zvogëloi me sukses sytë e thatë në grupin që merrte këto pika. Ishte po aq efektive sa syri tregtar bie.

Studimi zbuloi gjithashtu se vaji i arrës së arrës së kokosit nuk dëmton sytë e lepujve, duke sugjeruar kështu që është e sigurt për njerëzit që të përdorin për sy të thatë. Sidoqoftë, kërkimi aktual mbi njerëzit është i nevojshëm.

Si të përdorni vajin e arrës së kokosit në sytë tuaj

Nëse përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit për sytë e thatë, zgjidhni vajin e virgjër të kokosit. Kjo është e papërcaktuar, kështu që nuk përmban kimikate që mund të zvogëlojnë efektivitetin e tij ose të jenë të ashpër në sy dhe indet e saj.

Për të përdorur vaj kokosi për sytë e thatë, vendosni dy deri në tre pika vaj në syrin e prekur. Ose thith një top pambuku në vaj kokosi dhe më pas vendos pambukun mbi qepallat e mbyllura për rreth 10 deri në 15 minuta.

Këshilla për mbajtjen e syve të shëndetshëm dhe të lubrifikuar

Nëse preferoni të mos eksperimentoni me vaj kokosi për sytë e thatë për shkak të mungesës së studimeve njerëzore, këtu janë mënyra të tjera efektive për lehtësimin e syve të thatë:

• Përdorni lotë artificialë që nuk janë në banesë. Këto produkte mund të rrisin vajosjen. Nëse nuk punojnë, bisedoni me mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë për recetë lot artificiale, ose mjeku juaj mund të përshkruaj pika të syve me antibiotikë për të zvogëluar inflamacionin.
• Aplikoni një kompresë të ngrohtë mbi sy. Vendosni një leckë të ngrohtë dhe të lagur mbi qepallat e mbyllura për 5 minuta. Kjo mund të qetësojë sytë e irrituar dhe të zvogëlojë inflamacionin.
• Pulsi më shpesh. Nëse punoni në një kompjuter, bëni një përpjekje të përbashkët për të ndezur shpesh. Kjo mund të mbajë sytë tuaj me lagështi. Gjithashtu, jepini syve pushim çdo 20 minuta. Ecni larg kompjuterit, ose mbyllni sytë për 20 sekonda.
• Rritni konsumimin e ujit. Dehidratimi gjithashtu mund të shkaktojë sy të thatë. Uji në ujë gjatë gjithë ditës, veçanërisht nëse punoni në kompjuter. Ulni konsumin tuaj të kafeinës dhe alkoolit, të cilat mund të kenë një efekt dehidratues në trupin tuaj.
• Përdorni një lagështues. Ajri i thatë mund të shkaktojë sy të thatë. Përdorni një lagështues për të shtuar lagështi në ajër.
• Mbroni sytë kur jeni jashtë. Nëse është me erë jashtë, vishni syze dielli të mbështjella, veçanërisht nëse ushtroni ose shijoni aktivitete në natyrë. Gjithashtu, tregoni tharëse flokësh dhe tifozët larg syve tuaj.
• Lani buzët e syve. Vajërat dhe mbeturinat mund të mblidhen në qerpikët, duke shkaktuar inflamacion të qepallave që çojnë në sy të thatë. Lani buzët e syve me disa pika shampo për fëmijë ose sapun të butë. Shmangni përbërjen e syve që shkakton acarim.
• Rritja e marrjes së acideve yndyrore omega-3. Një dietë e pasur me acide yndyrore omega-3 gjithashtu mund të zvogëlojë simptomat e syve të thatë. Ju mund të merrni suplemente ose të hani ushqime që përmbajnë omega-3, të tilla si farat e lirit, salmon dhe sardelet. Omega-3 është efektive sepse yndyrnat e shëndetshme mund të stimulojnë gjëndrat e vajit në sy.

Gërmim

Alergjia, mjedisi dhe shumë faktorë të tjerë mund të kontribuojnë në sytë e thatë. Megjithatë, shpesh, bërja e disa rregullimeve dhe përfshirja e mjeteve juridike natyrale si vaji i arrës së arrës së kokosit mund të kthejë simptomat.

Nëse sytë tuaj të thatë nuk përmirësohen me vetë-kujdes, shihni mjekun tuaj. Ata mund të përcaktojnë shkakun e thatësisë dhe të rekomandojnë një trajtim efektiv.