Shkaqet e zakonshme të ftohjes

Përmbajtje

• Whatfarë shkakton një ftohje të zakonshme?
• Rinoviruset njerëzore
• Koronaviruse
• Virusi i parainfluenzës njerëzore, adenovirusi dhe virusi sinkytial i frymëmarrjes
• komplikimet
• Kur të shikoni një mjek
• Trajtimit
• Mjekësi alternative
• Mjetet juridike në shtëpi

Whatfarë shkakton një ftohje të zakonshme?

I ftohti është një infeksion i zakonshëm i traktit të sipërm respirator. Edhe pse shumë njerëz mendojnë se ju mund të kapni një ftohje duke mos u veshur mjaftueshëm gjatë dimrit dhe duke u ekspozuar ndaj motit të ftohtë, është një mit. Fajtori i vërtetë është një nga më shumë se 200 viruse.

E ftohta e përhapur përhapet kur thithni grimcat e virusit nga teshtima, kolla, fjalimi ose grimcat e lirshme të një personi të infektuar kur fshijnë hundën. Ju gjithashtu mund të vini virusin duke prekur një sipërfaqe të kontaminuar që ka prekur një individ i infektuar. Zonat e zakonshme përfshijnë karremin, telefonat, lodrat e fëmijëve dhe peshqirët. Rinoviruset (të cilat shkaktojnë ftohjen më të madhe) mund të jetojnë deri në tre orë në sipërfaqe të forta dhe duar.

Shumica e viruseve mund të klasifikohen në një nga disa grupe. Këto grupe përfshijnë:

• rinovirët njerëzorë
• koronaviruse
• viruset parainfluenza
• adenoviruset

Janë veçuar disa fajtorë të tjerë të zakonshëm të ftohjes, siç është virusi sinkytial i frymëmarrjes. Ende të tjerët nuk janë identifikuar ende nga shkenca moderne.

Në Shtetet e Bashkuara, ftohjet janë më të zakonshme në vjeshtë dhe dimër. Kjo kryesisht për shkak të faktorëve të tillë si fillimi i vitit shkollor dhe tendenca që njerëzit të qëndrojnë brenda. Brenda, ajri ka tendencë të jetë më i thatë. Ajri i thatë thahet pasazhet e hundës, të cilat mund të çojnë në infeksion. Nivelet e lagështisë gjithashtu kanë tendencë të jenë më të ulëta në mot të ftohtë. Viruset e ftohtë janë më të aftë të mbijetojnë në kushte me lagështi të ulët.

Rinoviruset njerëzore

Ky grup i viruseve - nga të cilët ka më shumë se 100 lloje - është deri tani shkaku më i zakonshëm i identifikuar i ftohjes. Viruset rriten më së miri në temperaturën brenda hundës së njeriut.

Rinoviruset njerëzore (HRV) janë shumë ngjitëse. Sidoqoftë, ato rrallë çojnë në pasoja të rënda shëndetësore.

Hulumtimet e fundit kanë zbuluar që HRVs manipulojnë gjenet dhe është ky manipulim që sjell një reagim imunitar të mbingarkuar. Përgjigja shkakton disa nga simptomat më të mundimshme të ftohjes. Ky informacion mund të çojë shkencëtarët në përparime të rëndësishme në trajtimin e ftohjes së zakonshme.

Koronaviruse

Ekzistojnë shumë lloje të koronavirusve që prekin kafshët, dhe deri në gjashtë mund të prekin njerëzit. Ky lloj virusi zakonisht shkakton SARS të butë deri të moderuar të sipërm (sindromi i rëndë akut i frymëmarrjes).

Virusi i parainfluenzës njerëzore, adenovirusi dhe virusi sinkytial i frymëmarrjes

Viruse të tjerë që mund të shkaktojnë ftohje përfshijnë:

• virusi i parainfluenzës njerëzore (HPIV)
• adenovirus
• virusi sinkytial i frymëmarrjes (RSV)

Këto tre grupe të viruseve zakonisht çojnë në infeksione të buta tek të rriturit, por mund të shkaktojnë infeksione të rënda të traktit të poshtëm të frymëmarrjes tek fëmijët, të rriturit e moshuar dhe ata me sistem imuniteti të dobësuar. Foshnjat e parakohshme, fëmijët me astmë dhe ata me gjendje të mushkërive ose zemrës janë në rrezik më të madh për zhvillimin e komplikimeve të tilla si bronkiti dhe pneumonia.

Një fije e HPIV e quajtur HPIV-1 shkakton crup te fëmijët. Krupa karakterizohet nga tingulli me zë të lartë dhe befasues që prodhohet kur kollitet individuale i infektuar. Kushtet e gjalla të jetesës dhe stresi rrisin rrezikun e sëmundjes së frymëmarrjes. Për shembull, CDC zbuloi se rekrutët ushtarakë kanë më shumë rrezik për kontraktimin e adenoviruseve që zhvillohen në sëmundje të frymëmarrjes.

komplikimet

I ftohti i zakonshëm zakonisht do të zhvillojë rrjedhën e tij pa komplikime. Në disa raste mund të përhapet në gjoksin tuaj, sinuset ose veshët. Infeksioni më pas mund të çojë në kushte të tjera si:

Infeksion veshi: Simptomat kryesore janë dhimbjet e veshit ose një rrjedhje e verdhë ose e gjelbër nga hunda. Kjo është më e zakonshme tek fëmijët.

sinusit: Ndodh kur një i ftohtë nuk ikën dhe mbetet për periudha të gjata kohe. Simptomat përfshijnë sinuse të përflakur dhe të infektuar.

astma: Vështirësi në frymëmarrje dhe / ose përgjumje që mund të shkaktohet nga një ftohje e thjeshtë.

Infeksioni i kraharorit: Infeksionet mund të çojnë në pneumoni dhe bronkit. Simptomat përfshijnë kollën e zgjatur, gulçim dhe kollitjen e mukusit.

Grykë e fortë: Strep është një infeksion i fytit. Simptomat përfshijnë një dhimbje të fortë të fytit dhe nganjëherë një kollë.

Kur të shikoni një mjek

Për ftohjet që nuk largohen, është e nevojshme të shohësh një mjek. Shtë e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor nëse keni një ethe më të lartë se 101.3 ° F, një ethe për kthimin, frymëmarrje me probleme, dhimbje të vazhdueshme të fytit, dhimbje në sinus ose dhimbje koke.

Fëmijët duhet të paraqiten te mjeku për ethe 100.4 ° F ose më të larta, nëse kanë simptoma të ftohjes për më shumë se tre javë, ose nëse ndonjë prej simptomave të tyre bëhet i rëndë.

Trajtimit

Nuk ka shërim të caktuar për ftohjen, por kombinimi i mjeteve juridike mund të lehtësojë simptomat.

Ilaçet e ftohta pa njësi zakonisht kombinojnë qetësuesin e dhimbjeve me dekongestantët. Disa janë në dispozicion individuale. Kjo perfshin:

• Lehtësuesit e dhimbjes si aspirina dhe ibuprofen janë të mirë për dhimbje koke, dhimbje në nyje dhe ulje të etheve.
• Llakat dekongestant të hundës si Afrin, Sinex dhe Nasacort mund të ndihmojnë në pastrimin e zgavrës së hundës.
• Shurupet e kollës ndihmojnë me kollën e vazhdueshme dhe dhimbjet e fytit. Disa shembuj janë Robitussin, Mucinex dhe Dimetapp.

Mjekësi alternative

Mjekësia alternative nuk është provuar të jetë aq efektive në trajtimin e ftohjes sikurse metodat e mësipërme. Disa njerëz gjejnë lehtësim kur e provojnë atë.

Zinku mund të përdoret në mënyrë më efektive nëse merret 24 orë pas simptomave të para. Vitamina C, ose ushqimet e pasura me të (si agrumet), thuhet se forcojnë sistemin imunitar. Dhe echinacea shpesh mendohet se siguron të njëjtën forcim të sistemit imunitar.

Mjetet juridike në shtëpi

Gjatë një të ftohti, sugjerohet që të merrni pushim shtesë dhe të përpiqeni të hani një dietë me yndyrë të ulët, me fibra të lartë. Duhet të pini gjithashtu shumë lëngje. Këshilla të tjera për kujdesin në shtëpi:

• Ngrohtësia dhe lëngu i supës së pulës mund të ndihmojë simptomat e blozës dhe kongjestionit.
• Gargëzimi me ujë me kripë mund të lehtësojë një dhimbje të fytit.
• Pika e kollës ose ëmbëlsirat e mentolit mund të ndihmojnë në dhimbje të fytit dhe kollës. Candmbëlsirat sigurojnë një shtresë mbi fyt që qetëson inflamacionin.
• Kontrolli i temperaturës dhe lagështisë së shtëpisë tuaj mund të parandalojë rritjen e baktereve.