Si të luftohet Syri i thatë

Përmbajtje

• Si të shmangni tharjen e syve
• Kur të shkoni te mjeku

Për të luftuar syrin e thatë, që është kur sytë janë të skuqur dhe digjen, rekomandohet të përdorni pika hidratuese të syve ose lotë artificialë 3 deri në 4 herë në ditë, për ta mbajtur syrin të lagur dhe për të zvogëluar simptomat.

Përveç kësaj, është e rëndësishme të konsultoheni me një okulist për të identifikuar shkakun e tharjes së syve dhe për të filluar trajtimin e duhur, nëse është e nevojshme.

Si të shmangni tharjen e syve

Disa mënyra për të luftuar syrin e thatë ndërsa jeni duke pritur për takimin e mjekut përfshijnë:

• Bëni syrin më shpesh gjatë ditës ose sa herë që ju kujtohet;
• Shmangni ekspozimin ndaj erës, kondicionimi i ajrit ose tifozët, kur është e mundur;
• Vish syze dielli kur dilni në diell, për të mbrojtur sytë nga rrezet e diellit;
• Hani ushqime të pasura me omega 3, të tilla si salmoni, toni ose sardelet;
• Pini 2 litra ujë ose çaj në ditë për të ruajtur hidratimin;
• Bëni një pushim çdo 40 minutakur përdorni kompjuterin ose shikoni televizion;
• Vendosja e një komprese uji ngrohtë në syrin e mbyllur;
• Përdorimi i një lagështuesi në ambiente të mbyllura, veçanërisht në dimër.

Sindroma e përdoruesit të kompjuterit mund të njihet gjithashtu si sindroma e syve të thatë sepse shkakton simptoma të tilla si sytë e fryrë, të skuqur, të kruar dhe të pakëndshëm. Mësoni më shumë rreth sindromës së syve të thatë.

Ky kujdes mund të bëhet edhe nga ata që mbajnë syze ose lente kontakti dhe ndihmojnë në parandalimin e tharjes së syve, si dhe dehidratimin e trupit, duke zvogëluar rrezikun e tharjes së syve.

Kur të shkoni te mjeku

Shtë e rëndësishme të shkoni menjëherë te okulisti ose dhoma e urgjencës kur simptomat zgjasin më shumë se 24 orë, vështirësi në shikim ose dhimbje të forta në sy ose ënjtje.

Sindroma e syve të thatë mund të shërohet përmes përdorimit të pikave të syve kortikosteroide dhe operacioneve, veçanërisht në rastet më të lehta kur simptomat lindin vetëm me përdorimin e një kompjuteri.

Pra, në varësi të rastit, është e zakonshme që okulisti të fillojë duke rekomanduar përdorimin e pikave anti-inflamatore kortikosteroide, të tilla si Dexamethasone, 3 deri në 4 herë në ditë dhe, nëse simptomat nuk qetësohen, ai mund të këshillojë operacioni për të përmirësuar hidratimin natyror të syrit.